3/19

こんばんは。たけしです。日記が前の人の指名制になったみたいですね。
きょうは心なしか暑かったですが、そんななかきついメインがありました。

W-up 
Kick+K&S 
Drill+form 

メインは③グループに分かれました。
①100*3(1'40)des to RP→100*6(1'40)RP hold
②50*4(?)→50*9(1')4RP,E,4RP
③50*4(?)→50*3*3(1')2E1H

この時期のRPはしっかりタイムを狙いましょう、ということでした。どうだったでしょうか？
ぼくは目標タイムは1本しか出せませんでした。去年の夏のほうがタイムが良かった気がします
まだまだ体のキレがありません。あせらずゆっくり前進していきたいですね。
きっと合宿がまたぼくを強くしてくれます。待ってろ合宿！

話は変わりますが、ぼくは最近、某大学さんの練習に混ぜてもらうことがあります。
そこから学べること、感じることを部に還元することで必ず何かのプラスになると思うからです。
実際何度か行ってみて、いろんな刺激を受けています。ありがとうございます
この間の講演(ぼくは行けなかったのですが)で刺激を受けた人も多いと聞いています。
きっかけを得たのですから、自分の中の変化を感じ取ってください。
技術面、心理面あると思いますが、生かすも殺すも自分次第。
そういった些細なことの積み重ねが、必ず力になるだろうし、何より楽しいと思います

そういうわけですので、新入生のみなさん、ぜひ一度練習をのぞきに来てみてください。
きっといい刺激を得られます。部員一同歓迎しますし、はりきって練習します(笑)

新入生へⅢ

新２回生の五島仁志です。
何か参考になることないかな～と考えてたんですけど思いつかなかったので、自分のことをちょっと書いてみようと思います。

僕は大学に入ったら水泳部に入ろうとだいぶ前から決めていました。
小中高と水泳をしてきたのに学校に水泳部があったことは一度もなく、このまま水泳部というものを経験することなく水泳とおさらばするのは嫌だったし、中高と不完全燃焼って感じもしたし、何より水泳が好きだったから水泳部に入ろうって決めてました。
自分のやりたいことをやりたいだけできるクラブにいると、毎日がとても充実しています。

自分の好きなことを思いっきりできるクラブに入って大学生活を充実したものにしてください。
水泳が好きな人は是非水泳部に入ってください。きっと充実した生活を送ることができると思います。

下手くそな文章ですいません

新入生へ②

山口君からご指名?いただいた、新②回生の松山千尋です。せんちゃんって呼ばれています。おそらく正解です。去年一番最初に水泳部の練習に参加したのはおそらく私です。時期的にそんな早くはないと思うんですが。確か4月3日ぐらいの中書島でした。この時期は泳ぐ場所を確保するのが大変なので、練習場所が色々あってややこしいかもしれません。

みんないいこと書いてくれているので、結構プレッシャーもあり、何を書こうか迷いますが、とりあえず水泳部で1年過ごしてきて今思うことを書こうかと思います。

とにかく水泳部には色んな人がいます。みんな個性が強くて面白いですね。(詳しくは用語辞典を見ましょう☆)これ(＋自分の人見知りな性格・・・)もあって、最初全然馴染めませんでした。先輩や同回生の支えがなかったら今ここに私はいないでしょう。本当にみんないい人です。色々相談にのってくれたり、時にはガチで語ったり・・・。

本業の水泳だけでなく人間的にも成長できる、いい部活です。とりあえず来てみなきゃ何もわからないと思うので、いつでも練習のぞきにきてください。お待ちしています。

次は、(というか書くの一日遅れてしまって申し訳ありませんでした)五島君ですよね?お願いします。

3/17

新3回生の立入です
この間一瞬目覚ましテレビに出演し、ついに全国デビューを果たしました!!ちかちゃんはやっぱりきれいでした

さてさて、この日の練習ですが、

up	400*1t	cho	7'
200*3t	build up/50m	3'
50*8t	drill	1'15
50*6t	form	1'
main	距離自由、2本までSD
down	300*3t	KPS/100m	5'20
50*6t	form	1'
400*1t	cho

3月に試合がなく、4月中旬の試合まで日があいてしまうのでレース本番のつもりで挑みました。
ロングスパッツで練習したのは初めてでしたね結果は、なんと生涯ベストが出てしまいました。しかも100fly。しかも絶好調関カレを上回るという・・・正直ビックリです笑

きっちりとりくんでいれば、きっちり結果はついてくるもんですね。

他の選手は、といえば・・・余り覚えてないです。ミーティングの時にでも確認してください。

合宿の時はこんな感じの練習が多くあるのでもっと、気を引き締めてベスト近いタイムでかえってこれるように努力しましょう！！今週の終わりの文教のときにも似たような練習があるので、今日のタイムは上回れるようにがんばっていきましょう！！

 

そして、昨日の桑原伸一郎先生の講演会ですが、個人的にはすごく興味深い話でした。

・プログラム化された練習(今の京大みたいな感じ)ってどうなん????

とか

・遅い選手を早くするには、こうしたらよかった!!

とか

・ビデオの時注意してみるとこはここだ!!

とかとか

いろいろ話していただきました。またミーティングの時にでも話があると思います。

ここで話は変わって合格者の皆様へ
ほんとに合格おめでとうございます。
僕が水泳部に在籍する事になった理由は、もともと水泳やるつもりだったから、というわけで、なんとこの時期くらいから普通に練習に参加していました
3月末の合宿にもなぜか参加して、ものすごくアウェーな感じだったのを覚えています笑
というわけで、もしこのブログを読んでいて、水泳部に入る気満々の人がいれば、今すぐにでも連絡ください!!
とりあえずホームページからメール送れるので！！

ではでは4月の試合に向けて頑張っていきましょう。

日本負けたし↓

無残にも原ジャパンは韓国に負けてしまいました↓

てな感じでの今日（３月１８日）のメニュー
W-up      400*1      (7')
IM            100*3      (1'40)
Cho        100*4      (1'45)
Swim      50*6        (1'30)         25Hard
Easy       100
Pull         200*4      (3')             hypo 3/5/5/7
                100*6      (1'40)        S1 mix
rest
K&S        50*8         (1')
Swim      100*3*3   (1'30/1'40/1'45)    Des by1t
Down

やったかな？
昨日の講演会の泳ぎを実践してみたら、大成功したということで日記を書くことになりました。
とにかくも言えることは、人の話を聞いて、正直に信じて実際にやってみるということが大事じゃないかと思います。どうしても、人間は純粋に信じたりしないんじゃないかと思います。
幸い、僕は成功したので、より思い切ってやってみる気になるでしょう！自分にはできないとか、ただ三木次郎すごいなーとかじゃなくて、せっかくこういう機会が与えられたのでやってみてください☆
ちなみに、昨日の情報は企業秘密なんで、ネットには載せないことにします。僕はノート４ページ分はメモってるし、他にも何人かメモってると思うので、来なかった人とか、ただ聞いてただけで忘れてしまった人は、僕が明日からメモを毎日持っていくようにするので、声かけてください★