日本負けたし↓

無残にも原ジャパンは韓国に負けてしまいました↓

てな感じでの今日（３月１８日）のメニュー
W-up      400*1      (7')
IM            100*3      (1'40)
Cho        100*4      (1'45)
Swim      50*6        (1'30)         25Hard
Easy       100
Pull         200*4      (3')             hypo 3/5/5/7
                100*6      (1'40)        S1 mix
rest
K&S        50*8         (1')
Swim      100*3*3   (1'30/1'40/1'45)    Des by1t
Down

やったかな？
昨日の講演会の泳ぎを実践してみたら、大成功したということで日記を書くことになりました。
とにかくも言えることは、人の話を聞いて、正直に信じて実際にやってみるということが大事じゃないかと思います。どうしても、人間は純粋に信じたりしないんじゃないかと思います。
幸い、僕は成功したので、より思い切ってやってみる気になるでしょう！自分にはできないとか、ただ三木次郎すごいなーとかじゃなくて、せっかくこういう機会が与えられたのでやってみてください☆
ちなみに、昨日の情報は企業秘密なんで、ネットには載せないことにします。僕はノート４ページ分はメモってるし、他にも何人かメモってると思うので、来なかった人とか、ただ聞いてただけで忘れてしまった人は、僕が明日からメモを毎日持っていくようにするので、声かけてください★