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こんばんは。たけしです。日記が前の人の指名制になったみたいですね。
きょうは心なしか暑かったですが、そんななかきついメインがありました。

W-up 
Kick+K&S 
Drill+form 

メインは③グループに分かれました。
①100*3(1'40)des to RP→100*6(1'40)RP hold
②50*4(?)→50*9(1')4RP,E,4RP
③50*4(?)→50*3*3(1')2E1H

この時期のRPはしっかりタイムを狙いましょう、ということでした。どうだったでしょうか？
ぼくは目標タイムは1本しか出せませんでした。去年の夏のほうがタイムが良かった気がします
まだまだ体のキレがありません。あせらずゆっくり前進していきたいですね。
きっと合宿がまたぼくを強くしてくれます。待ってろ合宿！

話は変わりますが、ぼくは最近、某大学さんの練習に混ぜてもらうことがあります。
そこから学べること、感じることを部に還元することで必ず何かのプラスになると思うからです。
実際何度か行ってみて、いろんな刺激を受けています。ありがとうございます
この間の講演(ぼくは行けなかったのですが)で刺激を受けた人も多いと聞いています。
きっかけを得たのですから、自分の中の変化を感じ取ってください。
技術面、心理面あると思いますが、生かすも殺すも自分次第。
そういった些細なことの積み重ねが、必ず力になるだろうし、何より楽しいと思います

そういうわけですので、新入生のみなさん、ぜひ一度練習をのぞきに来てみてください。
きっといい刺激を得られます。部員一同歓迎しますし、はりきって練習します(笑)