4月21日 普通の日

授業が始まって二週間たって早くもだれてしまいました。授業に出てもめっちゃ眠いし、話聞くきならんし、しんど。
こんなこと言うのはね、そうです、大川です。
単位を取ろうと思うといろいろとわずらわしいこともしないといけないんですね、出席とか宿題とか。

はい、今日のメニュー
W-up 400*1 cho 7'
kick&swim 50*4 IMO 1'10"
rest
kick 350*1 Fr 7'
400*1 IM 8'
rest
pull 100*1 Fr 1'30"
200*1 IM 3'20"
100*3 S1/Fr 1'40"
rest
main 400*5 IM 6'30"(1t:200m　3'15")
Down 400*1

サークルは真ん中です。
合宿が終わってからBr以外はいい感じになってて気持ちいいです。
Br面に今現在で二人新入生が入ってるし、速いしそれに勝たな夏に試合出られんし。
このままずっといい感じになっていきますよ

なんか最近日記書く人偏ってる？
授業も始まってみんな一限いくとか言っていなくなるしこれからもずっとそうなりそうやな～
ふと思っただけなんで気にしないでください

とまあ書くことが特にないので短いですが、これにて。

4/20

昨日の予告どうり金関が山さんから日記の権利を奪いました今週はまだＢａ面しか日記を書いてませんねこのまま日記は今週は２人で終わるのでしょうか。今日も新入生が山ほど来てくれましたさてさて今日のメニューです。
ｗ－ｕｐ　400*1　7'
　　　　　100*3　IM/Fｒ/S1 1'40 2'
kick-drill　50*4 潜水K/NBK by1t　1'15
pull-drill　50*4 Sc25m/P-cho by1t 1'15
swim-drill　50*2 S-cho or Form 1'15
pull or swim　Fr 400*3 DPS hypo3 　5'40 　　　　　　　　　　200*3 2'30
100*3 Des　1'20
loosen 100 *1 swim Fr 150 *1 Hard AN1 1'50 2' 2'10
50 *1 *3 Hard AN1 2'10 2' 1'50
swim Fr 200*1　Max
Down 400*1
今日は久しぶりにまわる練習ではありませんでした。とりあえず今体中が筋肉痛です。ラストのＭａｘは練習ベストでした。苦手なＦｒ頑張りますよ新入生には負けてられませんからね今年の新入生はもうすでに上のサークル行ってるやつが何人かいますしね
そういえばこの頃ＡＳＡＰＡがさびしくてたまらないですね。一限の無い新入生はぜひＡＳＡＰＡにも来ましょうね。食堂のおばちゃんが水泳部が来たからコロッケ五個追加お願いと言ってましたが人数少なかったのであのコロッケはどうなったのでしょう・・・とりあえず練習後の栄養補給はとても大切です。
新入生はジャンジャン練習に来てくださいね。同じ一回生がたくさんいて心強いでしょうし友達もできるでしょういいことづくめです。お問い合わせはお近くの部員まで。
　

4/19 飼育の日？

おはようございます。やまおかです
２日目です。
手を挙げる人が出るまで書き続けますよ。

今日のめぬは
up 400*1 8' SKPS
100*3 1'40 IM
rest
Drill 50*4 1'15 sideK
50*4 1'15 one hand
50*2 1' head up
50*4 1' formH/E
100*4 1'30 des
rest
Swim 100*4*5
1'30~1'10 -5'/set
rest
Swim 100*4 1'10
Down
でした。

今日はいっぱいの新入生が来てくれました。
ちょっと雨降ってましたが、来てくれてありがとう
良かったらまた来て、もし気に入ったらみんなで入ってください！
そしたらはっぴーですよね

毎日どう過ごしてますか？？
夏はもうすぐそこまできてますよ。
このままいって大丈夫ですか？？
今年は去年よりも勝てる夏にしたいです。
頑張りましょう

4/18 良い歯の日？

おはようございますやまおかです
昨日はイチゴを狩ってきました。楽しかったです。
今日は水球がいっぱいいました。嬉しかったです。

そんな今日のめぬは
up 400*1 7'
200*1 2'45 Fr]
200*1 3' IM]*2
rest
K 100*3 1'50 EN1
100*3 1'40 EN2
rest
P 100*6 1'30 IMO/Fr
rest
S 100*10 1'30 IM 1-7 EN1,8-10 Des
100*10 1'20 Ft 1-7 EN1,8-10 Des
Down
でした。

前回このメインをしたときは、Frは一本もまわれなかったのですが、今日はFrの1本目までなんとか間に合いました。
どうもFrの泳ぎ方が分かんなくなってます。困ったもんです。
でもBaは割といい感じなのでいい感じです。よかったです。

さてさて、新入生のみなさん、大学生活には慣れてきましたか？？
授業のこと、生活のこと、部活のこと、何か困ったことやわかんないことがあったときは身近な先輩にきいてくださいね。
だいたいは頼れる先輩のはずなので。

この間のブラック海人のクイズの答えは
5人の中には嘘を言っている人、言っていない人がいるかもしれないが、みんなほんとは嘘なんてつきたくないよね
が答えです。嘘です。

4月16日(土) BBQ第二回目

大阪からこんにちは!!
永井です!!

／
ｺﾝﾆﾁﾊｰ!!
＼

今日は始発に乗って練習に来ました。
7：30からなら意外と何とかなることが判明したため、出来る限り練習に参加するようにしていきたいですね。
さて、今日のメニュー。

UP 200   -4'
      50*4  -1'

K  50*12 -1'  1~6 smooth 7~12 DES3
P  同じく  -55'

Drill 50*4 -1'15"
Form 50*4 -1'

Main
200*8 IM EN3 HA  -4'

僕はゆうちゃんの後ろだったので、苦手なBrで頑張ってゆうちゃんに食らい付くようにしたらFrがズタボロでしたわぁい。
肝心のタイムは50ちょい。良いとはいえない。むしろ遅い。
ただFlyがとても軽く泳げた上にBkも感覚が良かったので、この感じを維持しつつスピードをあげたいですね。

今期は月火しか泳ぎにいけないスケジュールなんですが、京大プールが開くまでは空き時間に筋トレにいそしみます。
パワー不足に悩んでいるあなた!!
リニューアルされた体育館地下トレーニングルームが今熱いぞ!!
ま、実験が少ないうえにやたら早く終わったり、単位もぶっちゃけスーパー余裕だったりするので、上手いこと時間を作って練習を積んでいきます。
自宅が遠いことを言い訳にはしたくないですね。


さてさて、今日は新歓BBQ第二回目でしたよ!!
新入生の皆様、来てくれましたか？
新歓隊長てつろーや坂越企画のクイズ大会のおかげで、BBQは超大盛り上がりでした!!
参加してくださった方には水泳部の楽しい雰囲気が伝わったと思います。
ちょっとでも興味を持ってもらえたなら、次は練習に是非とも参加してみてください。
ふざけて遊んでいるばかりでなく、真面目に練習に打ち込む部員の姿を見られます。
部員一同、新入生の参加を手をこまねいてお待ちしております!!


それでは、また練習でお会いしましょう。
僕は月曜14：30～と火曜8：30～に出没するので、ゆったり泳ぎたい人は是非来てください。
寂しいねんほんまに。


おまけ　没クイズ

A「少なくとも一人が嘘をついている」
B「少なくとも二人が嘘をついている」
C「少なくとも三人が嘘をついている」
D「少なくとも四人が嘘をついている」
E「全員が嘘をついている」

誰が嘘をついている？