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一部の人たちはエルスポーツで練習したみたいですが
ほとんどの人が文教で練習しました。
さあ今日もまた新入生が何人か来てくれていました!!
試合前日なので今日のメニューは
50*4 K-ch
50*4 P-ch
50*4 Des or Form
25*4 E/formH by1t
SD 25*2
FP 45分
SDでは初めてはね付きの飛び込み台を使いましたが、いいもんですね。
早く京大プールであの飛び込み台を使いたいですね。
噂ではもう京大プール飛び込んだ人がいるとか、、、
ゾンタックから帰ってきてからずっと不調でもうどうしようかと思っていましたが
調整メニューのおかげもあってかなりいい感じです。
こんなに調整したのは冬季公認以来ですね。
そしてゾンタックでの一週間を思い出すだけでものすごい自信がわいてきます!!
僕も絶対ベスト出します!!
明日はみんなで笑って終われるように頑張りましょう!!
メニューです,メインだけですけど
main 25*4*2 set間2' R.P
今日は新入生がたくさん来ていました
2けた10人が来ていました
去年の今頃の自分は、メールが来ても全く返していなかった気がします
練習に参加するなんて、そんな気さらさらなかったはずです
今年は積極的な人が多いんでしょうか、例年よりも早い時期にいっぱいです、らしいです
うれしい限りですね。
さて今日から授業が始まりましたね
みなさんどんな気分でしたでしょうか
自分は人が多いな、くらいですかね
あさっては試合ですね
みなさんどんな調子でしょうか
自分はそんなにいい感じではないな、ですかね
春であったかくなってきまして、今ひとりでとてもいい気持ちです
なのでいっぱい寝たくなりました
なので、おわり
アップしてドリルして
メイン50×4×2 1‘15
その後F,P
すいません、練習メニュー打ち込むのがめんどくさくなりました
これで勘弁してください
この頃、むちゃ調子よろしです。メインもいつもより楽に行って1秒くらい50で早いです。自慢です、すいません
新入生がたくさん練習に参加してくれて、気合いが入っているのもあるでしょうね。関さんに腰が沈んでるのと浮き上がりで右肩が下がっているのを言われたので、修正してさらに絶好調で試合を迎えます。Ba面の争いもこれからさらに激化するでしょうし、互いに切磋琢磨して全員で高いレベルになるはずでしょう。ちょうどBa面は全員調子よさげで山さんが言ったようにBa面が夏はぎょーさん点を稼ぐのでこの大会は足がかりにしたいです。高校時代に通っていたクラブに練習に行ったことで、昔注意して泳いでいたこと、慣れた練習でどのように練習を頑張っていたかが思い出すことができて、合宿に行けなかったけれどもそれなりの収穫は自分ではあったはずです。そろそろ、山さんや五島さん、豪にもびっくりしてもらえるタイムをバシッと出したいですね。
新入生の皆さん、ブランクが怖くて練習に来にくい人、大学から水泳を始めようという人は練習に来ることに躊躇することがあると思いますが、はじめは全員一緒です。新歓などを利用して雰囲気だけでも味わってもらえるとうれしいです。
以上岡山弁を1か所だけちりばめた日記でした。
なんともう入学してから1年も立つんですね。早いものです。
ではではこの日のメニュー↓
w-up 200*1 cho 4'
200*2 Fr/IM 2'45/3' 3'/3'15
rest
kick 50*4
pull 200*1
なんでも100*8 1'45
swim 50*4 des(気持ちよく)
rest
swim 50*2↓ Hard 1'30
rest *2 3'
down
大体こんな感じです。昨日のことなんで細かいところは覚えてません。
理由は今日この日の日記を書くように言われたからです。なんで僕の責任ではありません。
この日も大勢の新入生たちが練習に参加してくれました。
たしか7人だったと思います。
受験でブランクもあるでしょうが、ゆっくりと自分のペースで感覚を取り戻していってくださいね。
ふと思えばもう3週間近く踏水会で泳いでません。
短水路での練習ばかりなので踏水会に戻った日がちょっと不安です。
だがしかしその前に今週は試合があります!
新入生みんな速いんで、この試合で大ベスト出して夏への弾みにしたいです。
鴨川沿いは桜がそろそろ見ごろになってます。
なんかうきうきしますね。
京大プールにはもう水がはられてとても綺麗でした。
もうわくわくが止まりませんよ。
さて、新しいシーズンが始まります…
みなさん頑張っていきましょー!!
ではこれにて。
昨日藤井さんに日記を当てられた古淵です!書くのが次の日になって申し訳ないです。
昨日の夜~
は19:30~7:30まで寝てました。
気持ちよかったです
ニヤリ
とりあえずこの前のヘミングのmenuは
200*4 Fr/IM
100*4 Fr/IM
100*3 Fr Des.
50*6 S1 Des. by3t
とかやったと思います。そして昨日洛星行った人のmenuは
F.P.
でした。僕はdrillやformばっかりやってたら時間がなくなりました!
さて僕はこの土曜日にノロ君にやられてしまい、体調ワチャーなってました。
連絡とっていた新入生もたくさんBBQに来てくれたみたいで、行けなくて申し訳なかったです
もう体調はいい感じなんですが(ヘミングの日はちょっとキツかったけど)、昨日まで全然食欲なくて
ほとんど食べてなかったから、身体が筋肉がえらいことなってます!
チャリこいだだけで太ももジンジンするし、昨日中書島で50FlyのHardしただけで
腕が痺れて痺れて最後まで泳げなかったっす
俺の筋肉帰ってきて~(/ロ゜)/
今日で紅萌祭も終わりました!お疲れ様でした。
水泳部のテントに足を運んでくれた子、運ばされた子でちょっとでも興味をもった人は
いつでも練習に見学来てください!
もう多くの新入生が練習に見学、参加しに来てくれています!
みんな乗り遅れないようにね!
あとしつこく言われたと思いますが体験水球、BBQどんどん来てください!
とっても優しい先輩たちが相手してくれるでしょう
古淵もいよいよ先輩ですよ(^^ゞ
ではまた。