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最近日記を書きまくってる内田です。
９月１日からプールを任されて、初日は３人。次の日からは台風、昨日も３人と災難が続きましたが、今日はなんと、なんと、７人も集まりました！！！多いのか少ないのかはわからないですけど今までの倍以上です！！ってことでテンションの上がったぼくは昨日３人しかいなくて出来なかったリレーをすることにしました＼(^o^)／ｲｪｲ
チームはぼくと雄介さんがジャンケンをした結果、
雄介さんチーム：雄介さん、刈谷さん、エルモ
明宏チーム：ぼく、林・L・佳介、静夏ちゃん、乳首（畑中）
になりました。
１回戦は「水中ウォーキング」
泳がずに１人５０ｍ歩くというシンプルな競技です。
しかし！！台風の影響により水温は下がり、水深もMAXになっていたため相当過酷な種目となりました・・。
この種目は身長が高く有利な刈谷さんが２回泳ぐことにより雄介さんチームが勝利しました！！
が、刈谷さんは２回出たため寒さで凍え死にそうになってはりました。
そんな冷え切った体を温めるための２回戦は「２００ｍMR」！！
明宏チームは全員S1がFrということもあり中々に厳しい戦いとなりました。
というわけで、結果はまたもや雄介さんチームの勝利！！
刈谷さんのFlyが想像以上に速くて驚きました。刈谷さん大活躍です。
３回戦は「ムカデリレー」！！
１人５０ｍを泳ぎ、次の人はその前にくっついていって引っ張るというものです。
この種目は人数に差があるため、雄介さんチームの３泳者は１００ｍにしました。
しかし、やはり１００ｍはきつかったのかラストの５０ｍで追い上げができなかったため、１５０ｍまで先行していた明宏チームの勝利です！！
４回戦は「続・ムカデリレー」！！
先ほどのムカデリレーとは異なり、二人一組となりMRで勝負をするというものです。
時間と人数の都合上、FｌｙとBrだけにしました。
雄介さんチームは３人しかいないので誰かが２回連続で泳がないといけないため、かなり厳しいと思われたのですが、S1がFrしかいない明宏チームに刈谷さんと雄介さんのBrに勝つ手段はなく惨敗でした・・。
ここまでの結果は３－１で雄介さんチームの勝ちは決まってしまいました。が、明宏チームはここで負けるわけにはいかないと雄介さんチームにラストレースを３ポイントにしてもらうように頼み込みました。その結果、心の広い雄介さんは快く承諾してくださいました。ありがとうございます！！
というわけで迎えたラストレース。泣いても笑ってもここで勝った方が今回のリレーの勝者となる５回戦の種目は・・
「２００ｍFR」！！！
合計timeのbestではそれほど大差のない種目であるため白熱した試合が予想されます！！
１泳者は雄介さんと林・L・佳介！！
レース開始と同時に飛び込みのリアクションがあからさまに遅い林・L・佳介。誰もがLである林・L・佳介が５０ｍで勝つことは無理かと思ったが、林・L・佳介もS1Frの意地でギリギリ勝ってきました！！
２泳者は刈谷さんと静夏ちゃん！！
ここで数日間台風のせいで潮岬に閉じ込められていた静夏ちゃんに疲れが出たのか少しの差で刈谷さんの勝ち。
３泳者はエルモと畑中！！
バイトの採用試験に落ちまくり堕落したニート生活を送っていた畑中は大幅に差をつけられ５ｍ以上の差に！！頑張れ畑中！！就職難に負けるんじゃない！！
そしてアンカーは雄介さんとぼく！！
圧倒的な差がついていたため絶望的かと思われたこの試合。しかし、実は雄介さんは３・４・５回戦で２回泳いでいたため体力は限界に！！腕のまわらなくなった雄介さんをぼくが抜き去り明宏チームの勝利！！
総合結果は、３－４で明宏チームの勝利！！
負けた雄介さんチームは罰ゲーム！！
しかし、雄介さんは３回も２人分を泳ぎ、刈谷さんは寒い中震えながら頑張った。というわけで、最近白くなってきたとかよくわからないことを言っていたただ黒いだけのエルモがスタンドの一番上でポニシュを１人で歌いながら踊りました。
今日はこんな感じですごく楽しかったです。でも、昨日までがとても寂しかったので、自分にはまだまだ泳力が足りないと思う人にはもう少し来てほしかったです。まだまだ水泳を始めたばかりという人や、大学までしばらく泳いでなかったという人はプールにつかっているだけでも少しずつ水の感触がつかめてくると思います。なので、OFF期間はまだ半分以上あるので来れる人はどんどんプールに来てほしいと思います。
９月１日からプールを任されて、初日は３人。次の日からは台風、昨日も３人と災難が続きましたが、今日はなんと、なんと、７人も集まりました！！！多いのか少ないのかはわからないですけど今までの倍以上です！！ってことでテンションの上がったぼくは昨日３人しかいなくて出来なかったリレーをすることにしました＼(^o^)／ｲｪｲ
チームはぼくと雄介さんがジャンケンをした結果、
雄介さんチーム：雄介さん、刈谷さん、エルモ
明宏チーム：ぼく、林・L・佳介、静夏ちゃん、乳首（畑中）
になりました。
１回戦は「水中ウォーキング」
泳がずに１人５０ｍ歩くというシンプルな競技です。
しかし！！台風の影響により水温は下がり、水深もMAXになっていたため相当過酷な種目となりました・・。
この種目は身長が高く有利な刈谷さんが２回泳ぐことにより雄介さんチームが勝利しました！！
が、刈谷さんは２回出たため寒さで凍え死にそうになってはりました。
そんな冷え切った体を温めるための２回戦は「２００ｍMR」！！
明宏チームは全員S1がFrということもあり中々に厳しい戦いとなりました。
というわけで、結果はまたもや雄介さんチームの勝利！！
刈谷さんのFlyが想像以上に速くて驚きました。刈谷さん大活躍です。
３回戦は「ムカデリレー」！！
１人５０ｍを泳ぎ、次の人はその前にくっついていって引っ張るというものです。
この種目は人数に差があるため、雄介さんチームの３泳者は１００ｍにしました。
しかし、やはり１００ｍはきつかったのかラストの５０ｍで追い上げができなかったため、１５０ｍまで先行していた明宏チームの勝利です！！
４回戦は「続・ムカデリレー」！！
先ほどのムカデリレーとは異なり、二人一組となりMRで勝負をするというものです。
時間と人数の都合上、FｌｙとBrだけにしました。
雄介さんチームは３人しかいないので誰かが２回連続で泳がないといけないため、かなり厳しいと思われたのですが、S1がFrしかいない明宏チームに刈谷さんと雄介さんのBrに勝つ手段はなく惨敗でした・・。
ここまでの結果は３－１で雄介さんチームの勝ちは決まってしまいました。が、明宏チームはここで負けるわけにはいかないと雄介さんチームにラストレースを３ポイントにしてもらうように頼み込みました。その結果、心の広い雄介さんは快く承諾してくださいました。ありがとうございます！！
というわけで迎えたラストレース。泣いても笑ってもここで勝った方が今回のリレーの勝者となる５回戦の種目は・・
「２００ｍFR」！！！
合計timeのbestではそれほど大差のない種目であるため白熱した試合が予想されます！！
１泳者は雄介さんと林・L・佳介！！
レース開始と同時に飛び込みのリアクションがあからさまに遅い林・L・佳介。誰もがLである林・L・佳介が５０ｍで勝つことは無理かと思ったが、林・L・佳介もS1Frの意地でギリギリ勝ってきました！！
２泳者は刈谷さんと静夏ちゃん！！
ここで数日間台風のせいで潮岬に閉じ込められていた静夏ちゃんに疲れが出たのか少しの差で刈谷さんの勝ち。
３泳者はエルモと畑中！！
バイトの採用試験に落ちまくり堕落したニート生活を送っていた畑中は大幅に差をつけられ５ｍ以上の差に！！頑張れ畑中！！就職難に負けるんじゃない！！
そしてアンカーは雄介さんとぼく！！
圧倒的な差がついていたため絶望的かと思われたこの試合。しかし、実は雄介さんは３・４・５回戦で２回泳いでいたため体力は限界に！！腕のまわらなくなった雄介さんをぼくが抜き去り明宏チームの勝利！！
総合結果は、３－４で明宏チームの勝利！！
負けた雄介さんチームは罰ゲーム！！
しかし、雄介さんは３回も２人分を泳ぎ、刈谷さんは寒い中震えながら頑張った。というわけで、最近白くなってきたとかよくわからないことを言っていたただ黒いだけのエルモがスタンドの一番上でポニシュを１人で歌いながら踊りました。
今日はこんな感じですごく楽しかったです。でも、昨日までがとても寂しかったので、自分にはまだまだ泳力が足りないと思う人にはもう少し来てほしかったです。まだまだ水泳を始めたばかりという人や、大学までしばらく泳いでなかったという人はプールにつかっているだけでも少しずつ水の感触がつかめてくると思います。なので、OFF期間はまだ半分以上あるので来れる人はどんどんプールに来てほしいと思います。
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こんばんは村上です
まずは今日まさるが今日9時半頃一回生メーリスで回した原文をご覧ください
>今日プールに来てる人…
>内田、村上、俺
>３人…(-∀-)
>しかも大阪が２人…（-∀-）
>帰省してない人、今からでも遅くない！
>みんな来ようね。
>帰省してるけど今から行く！って人はご自由にどうぞ。
>お待ちしております
もうこれに今日の言いたいことが大体詰まっています
ちなみに結局だれも来ませんでした…
強制じゃないけど泳ぐべき人ってきっといるし、人いる方が楽しいから是非来て欲しいなぁと思うのです、僕だって毎日行くわけじゃないですが
今日は最初、内田と僕二人だけだったので遊んでました
絶対にバク中ダイブはやっちゃいけません、死にかけました
苦手な背泳ぎやscullを内田に教えてもらってるとまさるが来て３人でDiveしまくりました。回りながら
内田か帰ったので折角京都まで出てきた大阪人２人は真面目に練習して終わり、っと
どうも僕みたいな水泳の経験が短い、幼少期に水遊びをしていない人には、水の中でどこをどう動かしたらどういう力が働くのか、云々を知るために水中で遊ぶことも練習になるようです
だからキツイ練習はしなくともどこかしらのプールには常に顔を出そうと思います
インカレ組の皆さんお疲れ様でした
たくさんのベスト、京大新が出たのも皆さんのインカレに向けた努力の結果であると思います
特にぐっちさん、今まで本当にお疲れ様でした。ここでは書ききれませんが様々な面で本当に憧れでした。
僕はまだ全国公も切れないヘッポコですが皆さんの活躍を聞いてやる気も上向きです。各々見てる世界も目標もバラバラでしょうけど冬シーズンもやる気を切らさず、これから一層一生懸命頑張りましょう！
以上です
まずは今日まさるが今日9時半頃一回生メーリスで回した原文をご覧ください
>今日プールに来てる人…
>内田、村上、俺
>３人…(-∀-)
>しかも大阪が２人…（-∀-）
>帰省してない人、今からでも遅くない！
>みんな来ようね。
>帰省してるけど今から行く！って人はご自由にどうぞ。
>お待ちしております
もうこれに今日の言いたいことが大体詰まっています
ちなみに結局だれも来ませんでした…
強制じゃないけど泳ぐべき人ってきっといるし、人いる方が楽しいから是非来て欲しいなぁと思うのです、僕だって毎日行くわけじゃないですが
今日は最初、内田と僕二人だけだったので遊んでました
絶対にバク中ダイブはやっちゃいけません、死にかけました
苦手な背泳ぎやscullを内田に教えてもらってるとまさるが来て３人でDiveしまくりました。回りながら
内田か帰ったので折角京都まで出てきた大阪人２人は真面目に練習して終わり、っと
どうも僕みたいな水泳の経験が短い、幼少期に水遊びをしていない人には、水の中でどこをどう動かしたらどういう力が働くのか、云々を知るために水中で遊ぶことも練習になるようです
だからキツイ練習はしなくともどこかしらのプールには常に顔を出そうと思います
インカレ組の皆さんお疲れ様でした
たくさんのベスト、京大新が出たのも皆さんのインカレに向けた努力の結果であると思います
特にぐっちさん、今まで本当にお疲れ様でした。ここでは書ききれませんが様々な面で本当に憧れでした。
僕はまだ全国公も切れないヘッポコですが皆さんの活躍を聞いてやる気も上向きです。各々見てる世界も目標もバラバラでしょうけど冬シーズンもやる気を切らさず、これから一層一生懸命頑張りましょう！
以上です
こんにちわ。内田明宏です。
インカレ組の方は１日目お疲れ様です。
今年は京都居残り組ですが来年にはそちら側に行きたいです。
昨日の居残り組は人も少なく、同じ時間に医水が練習をしていたので混ぜてもらうことにしました。
Mainは
50*6 HHEHEH 1'30
でした。
横田がいたのでIMOで勝負することにして３勝１敗でぼくの勝ちでした＾＾
負けたのはBrだったんですけどボロ負けでしたね・・・。ﾄﾎﾎ
ぼくは今はMiddleばっか出てますけどIMも少し視野に入れているんでBrを少しずつ練習しようと思います。
今後の居残り組の予定は２日と３日は台風なのでぼくは行かないと思います・・。というか今日は行きませんでした。もし行ったのにという人はごめんなさいm（_ _）ｍ
明日、台風でも泳ぐぞって人は８時半ぐらいから体育会が開いているらしいのでそこで鍵をもらってください。
４日は日曜日ですが、今日と明日泳がないので泳ごうと思います。予定では医水も水球もいないと思うので、プール全面を使ってできることをしようと思います。ので来れる人はみんな８時半に来てくださいね´ω｀）ﾉ
５日は来た人を見て、フォーム練するか普通にmenuするかしたいと思います。時間は８時半からです。
では、インカレ組の皆さんは明日からも台風をも味方につけて京大旋風を巻き起こしてきてください！！
GO!!京大！！
インカレ組の方は１日目お疲れ様です。
今年は京都居残り組ですが来年にはそちら側に行きたいです。
昨日の居残り組は人も少なく、同じ時間に医水が練習をしていたので混ぜてもらうことにしました。
Mainは
50*6 HHEHEH 1'30
でした。
横田がいたのでIMOで勝負することにして３勝１敗でぼくの勝ちでした＾＾
負けたのはBrだったんですけどボロ負けでしたね・・・。ﾄﾎﾎ
ぼくは今はMiddleばっか出てますけどIMも少し視野に入れているんでBrを少しずつ練習しようと思います。
今後の居残り組の予定は２日と３日は台風なのでぼくは行かないと思います・・。というか今日は行きませんでした。もし行ったのにという人はごめんなさいm（_ _）ｍ
明日、台風でも泳ぐぞって人は８時半ぐらいから体育会が開いているらしいのでそこで鍵をもらってください。
４日は日曜日ですが、今日と明日泳がないので泳ごうと思います。予定では医水も水球もいないと思うので、プール全面を使ってできることをしようと思います。ので来れる人はみんな８時半に来てくださいね´ω｀）ﾉ
５日は来た人を見て、フォーム練するか普通にmenuするかしたいと思います。時間は８時半からです。
では、インカレ組の皆さんは明日からも台風をも味方につけて京大旋風を巻き起こしてきてください！！
GO!!京大！！
横浜より、山口タイキです。
とりあえず、ここ二日間のメニューをお送りします。
８月３０日（火）
w-up 400*1 cho 7'
100*2 IM 1'45
100*2 KRLS 2'
rest
Swim 50*4 25Hard 1'30
rest
KPS 300*1 8'30
Drill 50*6 1'10
rest
Main 50*3 des 1'15
50*1 easy 3'15 *2set
loosen 50*6 1'10
８月３１日（水）
w-up 400 cho 7'
100*3 IM 1'45
rest
K 50*4 1~3t:cho 4t:25H
P 50*4 1~3t:cho 4t:25H
Drill 50*6 1'10
rest
Swim 50*4*3 1'15
1s:form
2s:E/25H
3s:des
Swim 50*6 recovery 1'10
ここ三日間のメニューを作らせてもらいました。自分の人生最後の練習を自分で作らせてもらって、感激です。また、インカレ直前のメニューを作らせて頂いて光栄です。
疲れをとる、タイムと感覚を一致させるというのを目標にメニューを作りました。なので、desは必ず予めタイムを設定して泳ぐようにしてもらいました。月曜日には「疲れが～」とか言ってた人も多かったですが、日を追う毎に調子を上げているようでした。Easy、Hardのメリハリをきちんと付けれていて、上手い具合にスピードを出せている人が多かった気がします。僕も含め、５０での練習ベストが出ている人がたくさんいました。
さて、明日からインカレが始まります。４年間、いや、僕が今まで２０年間やってきた練習や試合は、この日のためにあったと言ってもいいでしょう。一向にベストが出ずに、辛い日もありました。入院や受験、実習と泳ぎたくても泳げない日もありました。何度、水泳をやめようかと思ったか、数えれたものではありません。しかし、時には自分で立ち上がり、時には両親やコーチ、仲間に支えられて乗り越えてきました。全てはこの時のために。
やる気しかありません。ベストしか出る気がしません。多分、他のメンバーも同じことを感じているのではないのでしょうか。学生日本一を決める、日本学生選手権。この舞台は、人に大いなるエネルギーを与えてくれます。しかし、環境だけが我々に力を与えてくれるのではありません。僕のもとに、何通もメールがきました。「インカレがんばれ」「楽しんで来い」などなど・・・。見守られている者には、不思議な力があるのでしょうか。本当にありがたいです。皆様に感謝しながら、この舞台を楽しんできたいと思います。
僕らがしている競技は、「競泳」です。ただ泳ぐだけでなく、競い勝つことで喜びをもたらすと僕は考えています。一回生の時は、インカレという場で競うことを、考えることすらしませんでした。二回生の時は、競いたいと思いましたが、競う場は得られませんでした。三回生の時は、競う場は与えられましたが、それだけでした。では、今年は？この場で、最高の結果を手にします。もちろん大ベストです。
また、インカレは団体戦です。インカレに同行していない人は、「オフ」に入っていますが、仲間が遠方の地で戦います。あなた達にも何かできることがあるはずです。決して、他人事と思わないでください。あなたたちは、競う場すら与えられていないのです。「オフに入った」のではありません。試合がないから、「オフをとらされている」んですよ。出られないことを悔やんでください。そうして、「インカレでも戦えるチーム」になってください。僕、いや、全てのOB・OGからのお願いです。
長々とすみません。僕が出るのは三日目なので、はしゃぎすぎないようにしていましたが・・・。やはり、思いを書き出すととまりません。
明日は400フリーリレー！！
京都大学水泳部で、100ｍを最速で泳ぐ４人が戦ってきます。僕らの代表なんです。強いに決まってます。
特に、ヤマトに期待です！！僕からリレーを奪った男です。ショート面のエースとして、今後、京大を引っ張っていく男です。必ず、いいタイムで帰ってくると信じています。
全国の舞台で、京大旋風を巻き起こせ！！
GO！！京大！！
とりあえず、ここ二日間のメニューをお送りします。
８月３０日（火）
w-up 400*1 cho 7'
100*2 IM 1'45
100*2 KRLS 2'
rest
Swim 50*4 25Hard 1'30
rest
KPS 300*1 8'30
Drill 50*6 1'10
rest
Main 50*3 des 1'15
50*1 easy 3'15 *2set
loosen 50*6 1'10
８月３１日（水）
w-up 400 cho 7'
100*3 IM 1'45
rest
K 50*4 1~3t:cho 4t:25H
P 50*4 1~3t:cho 4t:25H
Drill 50*6 1'10
rest
Swim 50*4*3 1'15
1s:form
2s:E/25H
3s:des
Swim 50*6 recovery 1'10
ここ三日間のメニューを作らせてもらいました。自分の人生最後の練習を自分で作らせてもらって、感激です。また、インカレ直前のメニューを作らせて頂いて光栄です。
疲れをとる、タイムと感覚を一致させるというのを目標にメニューを作りました。なので、desは必ず予めタイムを設定して泳ぐようにしてもらいました。月曜日には「疲れが～」とか言ってた人も多かったですが、日を追う毎に調子を上げているようでした。Easy、Hardのメリハリをきちんと付けれていて、上手い具合にスピードを出せている人が多かった気がします。僕も含め、５０での練習ベストが出ている人がたくさんいました。
さて、明日からインカレが始まります。４年間、いや、僕が今まで２０年間やってきた練習や試合は、この日のためにあったと言ってもいいでしょう。一向にベストが出ずに、辛い日もありました。入院や受験、実習と泳ぎたくても泳げない日もありました。何度、水泳をやめようかと思ったか、数えれたものではありません。しかし、時には自分で立ち上がり、時には両親やコーチ、仲間に支えられて乗り越えてきました。全てはこの時のために。
やる気しかありません。ベストしか出る気がしません。多分、他のメンバーも同じことを感じているのではないのでしょうか。学生日本一を決める、日本学生選手権。この舞台は、人に大いなるエネルギーを与えてくれます。しかし、環境だけが我々に力を与えてくれるのではありません。僕のもとに、何通もメールがきました。「インカレがんばれ」「楽しんで来い」などなど・・・。見守られている者には、不思議な力があるのでしょうか。本当にありがたいです。皆様に感謝しながら、この舞台を楽しんできたいと思います。
僕らがしている競技は、「競泳」です。ただ泳ぐだけでなく、競い勝つことで喜びをもたらすと僕は考えています。一回生の時は、インカレという場で競うことを、考えることすらしませんでした。二回生の時は、競いたいと思いましたが、競う場は得られませんでした。三回生の時は、競う場は与えられましたが、それだけでした。では、今年は？この場で、最高の結果を手にします。もちろん大ベストです。
また、インカレは団体戦です。インカレに同行していない人は、「オフ」に入っていますが、仲間が遠方の地で戦います。あなた達にも何かできることがあるはずです。決して、他人事と思わないでください。あなたたちは、競う場すら与えられていないのです。「オフに入った」のではありません。試合がないから、「オフをとらされている」んですよ。出られないことを悔やんでください。そうして、「インカレでも戦えるチーム」になってください。僕、いや、全てのOB・OGからのお願いです。
長々とすみません。僕が出るのは三日目なので、はしゃぎすぎないようにしていましたが・・・。やはり、思いを書き出すととまりません。
明日は400フリーリレー！！
京都大学水泳部で、100ｍを最速で泳ぐ４人が戦ってきます。僕らの代表なんです。強いに決まってます。
特に、ヤマトに期待です！！僕からリレーを奪った男です。ショート面のエースとして、今後、京大を引っ張っていく男です。必ず、いいタイムで帰ってくると信じています。
全国の舞台で、京大旋風を巻き起こせ！！
GO！！京大！！
こんばんは、一回の内田です。
今日はインカレ組の練習に参加させてもらったので日記を書きます。
MENU
W-up 400*1 cho 7'
100*3 IMO/Fr by25m 1'40
50*4 SC/cho by25m 1'10
rest
swim 100*4 EN1 1'30
100*3 Des(EN1→2) 1'20
rest
kick 300*1 cho(recovery) 8'30
Drill 50*6 cho 1'10
swim 100*4 V-spr 2'15
loosen 100*1 4'
Main 50*4*3 1' (S.R.1')
1s:Des to R.P.
2s:Form/R.P. by1t
3s:3tForm/1tMAX(R.P.)
swim 50*6 recovery 1'10
Dive 25*2
Down 400 SKPS
今日一緒に泳いで思ったことは、やっぱり全国大会前の練習は雰囲気が楽しいってことですね。ぼくも中学・高校とリレーだけですけど全国に行って、やっぱりその前の練習はいつもより楽しかったし、本番も楽しんで泳げてた気がします。ってことで今日泳いでて思ったことは、来年はリレメン入ってインカレ行くぞ～～～!!ってことです。この日記見てるかもしれない来年の１回生にも負けません。来年の夏までにはBEST出しまくるぞ～～～!!
インカレ組はいよいよあと３日ですね!!ぼくは京都からの応援ということになりますけど頑張ってきてください。とはいっても、まだ練習に混ぜてもらうつもりなのでお世話になりますm（_ _）ｍ
～宣伝～
９月１日～５日まではぼくがmenu?つくったりなんかしたりするんですけど、今日の感じやと誰も来ないんじゃないかと心配です。なので、少しでも泳ぎたいな~と思った人はぜひとも”８時３０分ぐらい”にプールに来てください。というかキテネ☆
やりたいmenuとかあったらどんどんぼくに連絡ください!!可能な限り協力したいと思います。
P.S.
今日のテント運びに来てた人が少なすぎです。帰省中の人も多いとはいえ来れた人もいるんじゃないでしょうか?練習を終えた直後のインカレ組がほとんど運んでいたので、あまりよくないように思えました。来ていたのは杉野さんと雄介さんと天野さんだけだったと思います。１回生はどこに消えたのでしょうか・・。普段から上回生には面倒を見てもらっているので、このような雑用にあたることぐらい一番人数が多くて一番下っ端の１回生だけでやってやるってぐらいの気合いを持ってやりましょう。
今日はインカレ組の練習に参加させてもらったので日記を書きます。
MENU
W-up 400*1 cho 7'
100*3 IMO/Fr by25m 1'40
50*4 SC/cho by25m 1'10
rest
swim 100*4 EN1 1'30
100*3 Des(EN1→2) 1'20
rest
kick 300*1 cho(recovery) 8'30
Drill 50*6 cho 1'10
swim 100*4 V-spr 2'15
loosen 100*1 4'
Main 50*4*3 1' (S.R.1')
1s:Des to R.P.
2s:Form/R.P. by1t
3s:3tForm/1tMAX(R.P.)
swim 50*6 recovery 1'10
Dive 25*2
Down 400 SKPS
今日一緒に泳いで思ったことは、やっぱり全国大会前の練習は雰囲気が楽しいってことですね。ぼくも中学・高校とリレーだけですけど全国に行って、やっぱりその前の練習はいつもより楽しかったし、本番も楽しんで泳げてた気がします。ってことで今日泳いでて思ったことは、来年はリレメン入ってインカレ行くぞ～～～!!ってことです。この日記見てるかもしれない来年の１回生にも負けません。来年の夏までにはBEST出しまくるぞ～～～!!
インカレ組はいよいよあと３日ですね!!ぼくは京都からの応援ということになりますけど頑張ってきてください。とはいっても、まだ練習に混ぜてもらうつもりなのでお世話になりますm（_ _）ｍ
～宣伝～
９月１日～５日まではぼくがmenu?つくったりなんかしたりするんですけど、今日の感じやと誰も来ないんじゃないかと心配です。なので、少しでも泳ぎたいな~と思った人はぜひとも”８時３０分ぐらい”にプールに来てください。というかキテネ☆
やりたいmenuとかあったらどんどんぼくに連絡ください!!可能な限り協力したいと思います。
P.S.
今日のテント運びに来てた人が少なすぎです。帰省中の人も多いとはいえ来れた人もいるんじゃないでしょうか?練習を終えた直後のインカレ組がほとんど運んでいたので、あまりよくないように思えました。来ていたのは杉野さんと雄介さんと天野さんだけだったと思います。１回生はどこに消えたのでしょうか・・。普段から上回生には面倒を見てもらっているので、このような雑用にあたることぐらい一番人数が多くて一番下っ端の１回生だけでやってやるってぐらいの気合いを持ってやりましょう。