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こんにちは。内田です。いよいよ新体制一発目の試合、近国の前日となりました!!
今日のインカレ組のMENUは
Up 400*1
100*2 drill
50*4 S1 35F,25H/t
Mix 100*5*2 2’
1t:S1 KRLS
2t:ch KP
3t:IM form
4t:75S1 25-75speed,35BuildUp*2 /s
5t:50S1 BuildUp,V-spr /s
Swim 50*4 drill 1’10
50*4 25F25E 1’
50*4 Des4toH 1’
Assist Tube 25*2
Swim 50*4 S1 Des4toH 1’
Dive 15*2
25*2
Down
でした。
インカレ組は昨日が一応追い込みラストということで今日は距離も落ちて、インカレ前最後の試合の近国でしっかりとインカレにつながるレースが出来るようにということでした。
今シーズンはまだ思ったようなタイムが出せていないので、近国ではしっかりとベストを出してインカレに自信を持って臨めるようにしたいと思います。
さて、明日はいよいよ新体制一発目の試合です!!
近国組は疲れをしっかり抜いたはずなので、自信を持って臨めば全員必ずベストは出ます。今週調子よかった人もあんまりだった人もしっかりと自分を信じてください。目指せBEST率100%!!
近国は他の試合に比べると決勝に残りやすいです。レギュラーの人は全員にそのチャンスがあるので、しっかりとものにして下さい。レギュラーじゃない人も来シーズンはレギュラーをもぎ取るために、レギュラーの人に勝ってほしいと思います。
強化練組にとっては本当に待ちに待った試合でしょう。七帝が終わってから強化練を乗り越えて、強くなった姿を見せてほしいと思います。誰もが驚くような大ベスト期待してますよ。
インカレ出ない人にとっては今シーズン最後のチーム戦です。今朝、運も味方につけました。。。チーム一丸となり、四回生抜けても(今回も出はるけど)京大は強いぞということを他大に見せつけて、気持ち良くシーズンを締め括りましょう!!
GO!!京大!!
今日のインカレ組のMENUは
Up 400*1
100*2 drill
50*4 S1 35F,25H/t
Mix 100*5*2 2’
1t:S1 KRLS
2t:ch KP
3t:IM form
4t:75S1 25-75speed,35BuildUp*2 /s
5t:50S1 BuildUp,V-spr /s
Swim 50*4 drill 1’10
50*4 25F25E 1’
50*4 Des4toH 1’
Assist Tube 25*2
Swim 50*4 S1 Des4toH 1’
Dive 15*2
25*2
Down
でした。
インカレ組は昨日が一応追い込みラストということで今日は距離も落ちて、インカレ前最後の試合の近国でしっかりとインカレにつながるレースが出来るようにということでした。
今シーズンはまだ思ったようなタイムが出せていないので、近国ではしっかりとベストを出してインカレに自信を持って臨めるようにしたいと思います。
さて、明日はいよいよ新体制一発目の試合です!!
近国組は疲れをしっかり抜いたはずなので、自信を持って臨めば全員必ずベストは出ます。今週調子よかった人もあんまりだった人もしっかりと自分を信じてください。目指せBEST率100%!!
近国は他の試合に比べると決勝に残りやすいです。レギュラーの人は全員にそのチャンスがあるので、しっかりとものにして下さい。レギュラーじゃない人も来シーズンはレギュラーをもぎ取るために、レギュラーの人に勝ってほしいと思います。
強化練組にとっては本当に待ちに待った試合でしょう。七帝が終わってから強化練を乗り越えて、強くなった姿を見せてほしいと思います。誰もが驚くような大ベスト期待してますよ。
インカレ出ない人にとっては今シーズン最後のチーム戦です。今朝、運も味方につけました。。。チーム一丸となり、四回生抜けても(今回も出はるけど)京大は強いぞということを他大に見せつけて、気持ち良くシーズンを締め括りましょう!!
GO!!京大!!
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