8月27日 プレインカレ組

こんばんは。岳斗です。
さっきバイトが終わって、ご飯食べに行ったのですが、その店の店員の態度が悪く、さらには注文したものが正しく出てこなくて非常に不愉快でした。名札を付けていたので、しっかり名前を覚えて帰りました。次行ったときにその店員がいれば注文せずに帰ることにします。
最後のは冗談ですが。笑
 
今日のメニューです。
 
W-up    400*1  ch                7’
     50*4   ch      SC      1’15
         100*6  IM,Fr/t           1’35,1’25/t
rest
P or S   200*4   IM               3’10
rest
Kick    100*6   ch      Des3     2’
Loosen  100*1
Main     50*6   ch      drill     1’15
Swim  50*4*2  S1  HE,EH,E,H/t  1’15
Down    50*8   ch                1’05
                                         
まずは近国について
近国は残念な結果に終わってしまいました。1日目の200ではベストでしたが、課題にしていた、第2、第3ラップを上げきれなかったのが反省点です。2日目の100は京選よりも遅いタイムで泳いでしまいました。水が全然引っかかりませんでした。気負いすぎました。召集所でいつも以上に緊張していたので、落ち着こうとしましたが、落ち着けませんでした。関カレで相当緊張しながらでも、ベストを出せたので、精神面で自分をコントロールできるようになったと思っていましたが、まだまだでした。これは、多くの試合をこなして、場馴れすることと、練習でプレッシャーに負けない自信をつけることで克服していきたいです。
今日はIMもKickもMainもサイクルが長く、考えながら泳ぐことができました。最近はプルで全然水がとらえられてなかったのですが、今日は意識をそこに集中して泳げたためか、いつもより水をつかめた気がします。手のひらで水に乗っかるというか、水を丸め込むというか、表現しにくいですがそんな感じのイメージで水をつかんでいました。プレインカレに出る人は10人ほどなので、練習も少しさびしいですが、もっと声を出していい雰囲気で練習したいです。あと3回の練習を集中してこなしましょう。
練習中のタイムも感覚も悪くなく、いい調子なのですが、一つだけ心配なことがあります。それは腰です。僕は分離症持ちなので、いつも腰に鈍痛があるのですが、最近はそれが酷く、時々鋭い痛みに変わることがあります。できることは全部やってるはずなのでプレインカレまでのあと少しの間はもってくれるでしょう。頑張れ！俺の腰！
 
朝晩の気温が大分低くなってきました。体調管理には十分気を付けましょう。
 
以上です。