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遅くなってすいません。モロキです。
最近インターネットが光ファイバーになったんですが、つながったりつながらなかったりです。

この日はカンコクを終えてのリカバリーでした。Mainは
S 200*6 IM-Fr/1t
S 100*6 IMO-Fr/1t
サイクルはなく、ついて15秒後にスタートです。ペースは自由。200をEN2、100をEN1でやりました。

カンコクで100Flyを54秒台で泳ぐ化け物がおりました。1ストロークで進む距離が回りの人たちに比べて圧倒的に長く、楽そうに気持ちよさそうに泳いでいて、いたく感動しました。Flyが早い人は、軽やかによく浮いて進んでいるイメージでしたが、その人はもぐっているときの進み方が尋常じゃなかったです。進み方がBrじゃないかという感じでした。
ってなことで、真似したくなるわけです。その人の泳ぎを思い浮かべつつBrのイメージでFlyを泳ぐ。もともとFlyはバカ遅いので、おんまり語れませんが、なかなか気持ちよかったです。東大戦の800IMも乗り切れそうな気がしてきました。このイメージでFlyを泳ぐと、Brの手足のタイミングがわかってきてよかったです。おかげで超苦手なIMのEN系の練習にも、楽しみというか目当てができました。
カンコクではＢｒに関しても、亮平さんに解説してもらいながらじっくり200Brを観戦できました。真似もしてみました。Brの場合は下手に泳ぎを変えようとするとまったく進まなくなりましたが、プラスになる面もあり、特に１かき１けりでは何かを得た気がします。まだ身についてはないですが･･･

やっぱり速い人・泳ぎがうまい人の泳ぎを見ることは大切だなと改めて実感しました。寺田さんを見習ってレース後は自分の後ろの組のレースを見てから戻るようにします。そして自分の後ろの組が存在しないようにします。
あと、北島の映像やなんかを定期的に見るようにします。