7月31日 強化練1部目

こんにちは。2回生の青山です。
最近夕方になると近くの山からヒグラシの鳴き声が聞こえてきてとても涼しげな気分になります。
ひぐらしのなく頃に……うっ頭が！　この話はやめにしましょう。

それでは今回のメニューです。


W-up 200*1 ch 4'
          50*4 ch 25UW 25ch 1'20
          50*4 ch 15QAP,25H/t 1'20
rest 2'20
swiｍ 200*4 IM EN1 3'20 3'30
         100*2 Fr EN2  1'30 1'35
         200*3 IM EN1 3'20 3'30
         100*4 Fr EN2  1'30 1'35
         200*2 IM EN1 3'20 3'30
         100*6 Fr EN2  1'30 1'35
         200*1 IM EN1 3'20 3'30
         100*8 Fr EN2  1'30 1'35
down 400以上　S1のFormを入れる


今回のメインは200IMと100Frを交互に繰り返すというものです。合計距離は4000という中々ハードなものとなっております。実際私も全くサークルが回れませんでした。練習後に後輩が「IMは休憩」と言っているのを聞いてしまい、若干へこみました。精進せねば……

突然ですがルネ・マグリットという画家をご存じでしょうか？　彼は私の大好きな画家（私自身が絵画に造詣が深いというわけではない）で、日常と幻想が入り混じったような独特な絵を描く人です。ちょうど京都市美術館で展覧会をやっているので、ひと段落ついたら見に行ってしばし現実を忘れるのもいいですね。

今日の写真ですがアナログ人間の私にはスマホからPCへの画像の送り方が分からなかったので皆様の想像力で補完してください。すいません。

それでは、良い週末を！