7月31日 強化練二部

こんばんは。二村です。
もう夜も遅いので手短に。

いつも通りのアップのあと、
kick 100*4 ch EN1 form 2'
pull 100*6 Fr EN1 form 1'40
swim 100*4 IM EN1 form 1'40
loosen  100
Main 50*4*3 S1 EN3 200RP 1'15 S.R 3'
Down

でした。
まっつんとじゅんじゅんとたけしゅんが必死に競っている姿が印象的でした。はやくそこに混ざりたい。
でもターンタッチorターンスタートを自主的にやっていたのは見たところたけしゅんだけでしたね。そこらへんの意識の差を感じなくもない一コマでした。たけしゅんは偉かった。200RPといったらターンがあって当然です。ターンのあるなしではだいぶ違いますよ。
強化練を見ていて思うのはやはり意識の差はありますね。今朝も注意しましたけど、まだメニューに対して受け身な気がします。なんのための練習か考えて泳ぎましょう。おかしなメニューだと思ったら質問したり反論したりして変えさせる、くらいの姿勢で臨んでよいと思います。


僕個人の話をすれば、あせりは禁物、でも来シーズンにむけてあまりのんびり調整はしていられない、という葛藤から、最近は変に必死になって泳いでしまっている感じです。無理していきなり強化練に参加したせいもあって、身体が重いし肩は回らないです。さすがに無理しすぎたかな、と反省しています。さすがに土日はしっかり休ませてもらいます。

それでもたったこれだけの練習で昨日の100Diveは1-02-3出たし、感覚も悪くないです。楽しかった。
昨年の夏季公以来、まともにDiveしてなかったので緊張しましたが、飛び込み台からの景色を見て、たまらないな、ワクワクするな、やっぱ俺水泳好きだな、って思いました。


申し訳ありませんが写真はありません。ノートPCがたぶんウイルスにやられたのでもう手詰まり状態です。泣きそう。