7月22日

1回生の峰岸です
朝練に行くと午後ぐったりして眠くなります
せっかく空きコマに自習室に行ったのに、熟睡してしまいました

ブレはミドルのメニューをやりました
壇さんが飛び込んだ瞬間に言ってたように、水がとても澄みきってきれいでした

Up 400
IMO 100*3
Choice 100*4
Drill 50*8
Swim 50*8
Easy 100
Swim100*8
SDなど

健さんの日記を読んだら、大会ノート作るのいいなって思いました
本当にそのとき思ったことをすぐに書き留めないと、あっという間に忘れてしまいますね
試合でで泳ぎ終わった瞬間って、あそこであーすればなぁ…とか色々感じることがあります
普段の練習で気がついたこと、指摘してもらったことも大切にして、成長し続ける選手になりたいです

前々からのことですが、フリーのプルがものすご～く苦手です
結果、フリーも苦手です
遅いのに消費エネルギーはすごくて、体がじわじわ…
100ブレと100フリのタイム差が１桁になってしまいました
プルの練習で100泳ぐ間に先頭の方に１周抜きされてしまいます
強化練でいっぱい筋肉つけてどうにかなりますよーにって祈ってます　…どうにかします

最後のテストまであと１週間
水泳漬けの夏を楽しみにしながら、乗り切ります
強化練もOB戦も東大戦も楽しみ
あと、京都中の名所を自転車まわるのが長年の夢です

明後日からの関カレ
みなさんベスト出せるといいですね
女子のリレー、いつも超超速くてかっこいいです
またすごい記録出して下さい