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おなじみのモロキです。微積分のテストをなんとかクリアしてきたところです。
カンカレお疲れ様でした。今まで見てきた中で最もレベルの高い試合で興奮しました！
男子は1部昇格が目標だったわけですが、具体的なイメージを持てずにいました。すみません。試合が終わってからそれがどういう目標だったのか実感できました。
これからのカンカレにおいて、今の1回生の人数の少なさは致命的な弱点になるような気がします。来年新勧をがんばろうと1部の1回生と話しました。
来年には得点取れるようになっておきたいです。
今日のメニュー（サークル上）は
up 400 cho 7'
100*3 IM 1'40
100*3 cho 1'40
K 100*8 Fr/S by1t 2'
P 100*4*4
[1set4set=fr 1'30 2set=IMO 1'45(Br+10 Fr-10) 3set=IM 1'45]
SKPS 400*8 IMO 9'
Des 500*3*4 IMOby1set
down 100*3 2'
400
TOTAL 8000
です。試合翌日ということで軽いメニューとのことです。
でもIMO,IMのプルを1'45でまわすのはきつかったです。ここでサークルを回せずに時間的な問題でSKPSは7本になりました。情けない限りです。SKPSはさすがに余裕でした。
最後のDesのBrは3本ともいつもより（狙ったタイムより）2秒も遅かったので、カンカレ＆テスト勉強の疲れがきてる気がします。今日は早く寝ます。
明日はた～～くさん泳ぐらしいです！！強化練メンバーがんばりましょう！！！
カンカレお疲れ様でした。今まで見てきた中で最もレベルの高い試合で興奮しました！
男子は1部昇格が目標だったわけですが、具体的なイメージを持てずにいました。すみません。試合が終わってからそれがどういう目標だったのか実感できました。
これからのカンカレにおいて、今の1回生の人数の少なさは致命的な弱点になるような気がします。来年新勧をがんばろうと1部の1回生と話しました。
来年には得点取れるようになっておきたいです。
今日のメニュー（サークル上）は
up 400 cho 7'
100*3 IM 1'40
100*3 cho 1'40
K 100*8 Fr/S by1t 2'
P 100*4*4
[1set4set=fr 1'30 2set=IMO 1'45(Br+10 Fr-10) 3set=IM 1'45]
SKPS 400*8 IMO 9'
Des 500*3*4 IMOby1set
down 100*3 2'
400
TOTAL 8000
です。試合翌日ということで軽いメニューとのことです。
でもIMO,IMのプルを1'45でまわすのはきつかったです。ここでサークルを回せずに時間的な問題でSKPSは7本になりました。情けない限りです。SKPSはさすがに余裕でした。
最後のDesのBrは3本ともいつもより（狙ったタイムより）2秒も遅かったので、カンカレ＆テスト勉強の疲れがきてる気がします。今日は早く寝ます。
明日はた～～くさん泳ぐらしいです！！強化練メンバーがんばりましょう！！！
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