7月31日 強化練5日目(午前)

 またまた新出単語!!
初日記の皆川です。
おそらくこれが今年最後の新出単語かと思います。1回生はみんなもう書きましたよね?（忘れてる人いたらごめんなさい)
実はいつになったら当てられるのかなー、と一人でこっそり楽しみにしてました(笑)ですが今日、ついに吉田さんに指名されてしまいました。ということで張り切って書きます

今日のメニューは

Main(修羅)1　　　50*4　　　HAv 1'　+　100 S1 Max　　*6s
Main(修羅)2　　　200*8　　odd V.S/even neg　　3'15　　3'30(8t 100m)　　3'50(7t)

でした。
しんどかったです。私はMain2は死んでました…とりあえず早く終わることだけひたすら祈って泳いでました…(-_-;)みっともないですね体力的にも精神的にも強くなりたいです。
昔から自分に超甘いのでどうにかしたいです。どうにかしないといけないです。どうにかします。

強化練に5日も参加していると分かってきたのですが、3時間泳いでいるとエネルギーがまったく持ちません。毎日、練習後半になるとお腹が空いて我慢できなくなってきます(笑)
そこでさっき体組成計で測ってみたんですが、ここ数年大して変わらなかった体質にビックリするぐらいの変化がありました。筋肉量が1.5キロ以上(!!)増えてました。当然基礎代謝もかなり上がってました。中学生以来の成長期です(笑)
ということはやっぱりたくさん食べなきゃいけないみたいですがっつり食べてがっつり練習します

明日で強化練前半終了ですね。ものすごく早いです。こんなに早く過ぎ去ってしまって、私は成長できているのかどうかかなり不安ですが、とりあえず最後まで頑張り通したいです。結果はそれからです。
ではまた明日から頑張りましょう!!!!