７月29日 強化練3日目（2部練）

テストが終わりました。ホントに。。。
五島さんにもっとも近い男。そうです、１回生の梶原哲郎です。

強化練３日目

午前のMain  Pull(Fr) 100*6*4  1'40/1'30/1'20
                       swim     400*4 Des 6'00
FrのPullが相変わらず苦手です。いつも軌道を変えてみたりと努力はしているのですがどうもうまくいきません。必死に泳いでいる隣でたけしさんとかが楽に抜き去っていってくれるのでホントに理不尽な気持ちになります。どこがどう違うというのでしょうか。。。また誰か教えてください！
モロキは400mBrでいってました、スゴくしんどそうでした。そんなのきっと気が狂いそうになりますよね！！今水泳部の中で流行ってますよね。修羅ですね・・・！！

午後のMain　Drillいろいろ
いろんなDrillができて楽しかったです！！

今日のメニューのtotalは7800＋3900＝11700mでした。
10000mの大台を超えるとなかなか達成感があります。
そしてまだ１番楽だと噂されている壇さんMenuがついに終わりました。さみしいです。つらいです。
明日からはどんな鬼畜Menuが登場するのでしょうか。うれしいです。ゾクゾクします。
強化練後の試合でどんな大Bestが出るのでしょうか。楽しみです。わくわくします。
それでは明日の洋介さんMenuにそなえます。鬼畜Menuでありますように！おやすみなさい。