6/27 MLの練習

洋介です。今日は何とか練習出れました

Main  SD*3  15'　（各自で申請した距離）　でした

僕は3tとも100ｍでいきました。思いっきり突っ込む、浮き上がりのドルフィンキックを細かく打つというのを頭に叩き込んで泳ぎました。１発目はものすごく力んだ泳ぎになって、肘も少し開いてた感じがします。それでも思ったよりタイムは出ました。２発目はbest+2.0秒が出ました。少し疲れてたせいか力みが取れた泳ぎだった気はしますが何らかの理由でスパートがうまくできたと思います。３発目は足が乳酸に耐えれませんでした

ミーティングでも出ましたが、誰かがタイムを出せば自分の力になります。実際、このSDの1泳だった健さんが400mで4'30を割るというパフォーマンスをされ、それで僕も頑張れたと思います。これからの試合に向けて誰かのベストタイムを覚えておくだけでも違ってくると思います。「2009年度戦績」のページに行きましょう

今日は水球面お疲れ様でした。去年よりスピード感あふれるプレーが多くなったように思いました。明日も頑張って下さい
明日は20ちゃんの1000歳の誕生日だそうです。おめでとうございます・・・って違うか!?