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こんばんは。小野寺です。夜遅くにすいません
今日のメニューはキックが中心でした。
メインは
DIVE 25×6　3' できるだけノーブレス
でした。
京カレのときに金光さんにひとかきひとけりのタイミングを変えたほうがいいと言われたので、メインでは意識してやってみました。でも、あまりしっくりこなかったので毎日気をつけようと思いました。