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どうも、啓祐です。
今日のメニュー (僕がやったとこだけ)
up 400*1 7' drill mix
cho 100*3 1'40
drill 50*6 1'10
k 50*6 1' high ave
k 50*4 1'15 25H
E 100*1
>
cho 50*10 1'
rest 2'
cho 100*8 1'30
E 100*1
>
main 50*20 1'30 A;1H3E B;2H2E C;3H1E D race pace
Down kokoroyukumade
今日は、僕はバック中心の個メ+フリーでメニューを遂行しました。フリーのEN2は1分7秒でいけたし、メインもそこそこいいタイムでいけたし、まあよかったかなと。周りもまあまあ良かったというように聞いてます。山さんのタイムとか聞いたら、速っ!って思いました。あきちゃんのタイムとかもめちゃ速かったです。たっちーもバッタを16本?も続けてハードしてました。笑
個人的には、最近はかなりいいフォームで泳げるようになってきた気がします。泳いでるときに体に抵抗をあんまし感じなくなってきました。なんか、一生懸命やったらはやくなるんやなーって思います。
正直、僕は、今水泳部で一番頑張ってるのは吉田さんやなって思います。みんなより早く来てみんなの2倍以上スタビラやってる姿とか、練習で精一杯声出してる姿を見て、僕もがんばらなって思います。やっぱ僕らのためを思ってやってくれてて、すごく勇気もらえます。もし僕が選手やめても、みんなのためにマネージャーやろうなんて思えないし、もしやってもあんなに体張ってがんばれないって思います。僕も吉田さんみたいに背中で語れるようになりたいです!
あと2ヶ月くらい頑張ったら、僕ら下級生はOFFです☆僕は正直水泳が大嫌いで、早くぐーたらした生活したいです(笑)やから、気持ちよくOFF入れるようにがんばってるのかな。動機は人それぞれやと思いますが、悔いの残らないようにがんばりましょう!
今日のメニュー (僕がやったとこだけ)
up 400*1 7' drill mix
cho 100*3 1'40
drill 50*6 1'10
k 50*6 1' high ave
k 50*4 1'15 25H
E 100*1
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cho 50*10 1'
rest 2'
cho 100*8 1'30
E 100*1
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main 50*20 1'30 A;1H3E B;2H2E C;3H1E D race pace
Down kokoroyukumade
今日は、僕はバック中心の個メ+フリーでメニューを遂行しました。フリーのEN2は1分7秒でいけたし、メインもそこそこいいタイムでいけたし、まあよかったかなと。周りもまあまあ良かったというように聞いてます。山さんのタイムとか聞いたら、速っ!って思いました。あきちゃんのタイムとかもめちゃ速かったです。たっちーもバッタを16本?も続けてハードしてました。笑
個人的には、最近はかなりいいフォームで泳げるようになってきた気がします。泳いでるときに体に抵抗をあんまし感じなくなってきました。なんか、一生懸命やったらはやくなるんやなーって思います。
正直、僕は、今水泳部で一番頑張ってるのは吉田さんやなって思います。みんなより早く来てみんなの2倍以上スタビラやってる姿とか、練習で精一杯声出してる姿を見て、僕もがんばらなって思います。やっぱ僕らのためを思ってやってくれてて、すごく勇気もらえます。もし僕が選手やめても、みんなのためにマネージャーやろうなんて思えないし、もしやってもあんなに体張ってがんばれないって思います。僕も吉田さんみたいに背中で語れるようになりたいです!
あと2ヶ月くらい頑張ったら、僕ら下級生はOFFです☆僕は正直水泳が大嫌いで、早くぐーたらした生活したいです(笑)やから、気持ちよくOFF入れるようにがんばってるのかな。動機は人それぞれやと思いますが、悔いの残らないようにがんばりましょう!
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