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みんな~こ~んに~ちは~!
お帰り姉さんだよ~!♪───O(≧∇≦)O────♪ww

そう!教育実習から帰ってきました。
いい経験たくさんしてきました。
まさか教壇で泣くとは!です。
他にも、校長先生に泣かされたの巻。や、剣道部員vs中山先生の腕相撲対決の巻。などあと30ほどネタ増えたので、ぜひ聴いてください(o^^o)

子供は素直で、パワフルで、飾らないし、感受性が豊かで、言いたい放題言ってくるところがムカつくけど好きです。
みんなも、もっと子供っぽくなって周りに甘えてもいいんじゃないかなと先生は思うよ。


今日のMENU

メイン
50×2 MAX 1:30
100E
*3セット

でした。
ショートは別メニューしました。
楽にみえるでしょう?
久しぶりに吐きそうになりました。
タイムはついてきましたが、体と心臓がご臨終でした(´Д` )
どうやったらスピードつくの?と聞いてくる人がいますが、練習中のMAXを本気でおよげば絶対につくとおもいます。
後半のことを考えてしまっていたり、足や腕を温存してしまう練習ばかりをしていてはダメですよ!
無です!頭で泳ぐより本能で泳ぎましょー♪
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無題
今日は遅刻してごめんなさい!
全然遅刻しないって日記に書いたばっかりやのに
でもやっぱり下宿だと一瞬でプールにつけるからいいですね!
ってか実は4時に起きてたんですよ!←


そのかわり今日は死にました、、、危なく壇さんFlyに負けるとこやった、、、
疲れてます。非常に。

あ、ゆーみんさん、どこからどうみてもメニュー楽に見えます
佐藤(激遅) 2011/06/15(Wed)21:26:40 編集
無題
てっきり豪ちゃんは今日はお休みかと思いました。なぜか僕はボックスの鍵をもっています。おかげで、練習行けます笑

最近、水泳に関する夢ばかり見ます。この前は、8継で3泳の人が2個メを泳ぐ夢でした。その前は、引き継ぎ練習で、ある人が前泳の人が5mのところにいるのに飛び込んで、頭をぶつける夢でした。

しかし、今日は普通にインカレを切る夢を見てしまいました。これは神の思し召しですね。正夢にするためにも、しっかり集中していきたいものです。
さんだー 2011/06/15(Wed)22:05:14 編集
本日のLong
きっとshortにとっての50×2 MAXはLongの100×15 R.P.並にキツイのでしょう

ミドルの方々、メインのときコース狭くて本当にすみませんでしたおかげでいい練習ができましたちなみにこの日のメニューは

100×4 Des 1'30
200×1 smooth 3'15
100×15 R.P. foot touch 1'25

でしたラスト5本くらいになってようやく10秒代が出ましたが、おそくても全部10秒前半でいけるようにしたかったです次やるときはもっと速いタイムで揃えれるように頑張ります
むー 2011/06/16(Thu)12:43:31 編集
本日のしげさん
Lメニューが出来てしげさんは満足げでした。


僕はというと、まあ何か、こういうのは嫌いじゃないなあ、というか、つまりはしげさんに洗脳されそうです。

200も400もしげさんに負けているので、次の機会で逆転し、1500は今のままちゃんと勝てるようにしたいです
ふじい 2011/06/16(Thu)14:36:30 編集
ちなみに
林は途中でサークルアウトしたあとも止まらずに泳ぎ続け、最終的には追いついたそうです。
すっかりLですね。

L増えたらいいな~
ふじい 2011/06/16(Thu)14:40:05 編集
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