5/1(金)快晴

こんにちは
四回生の南出です。
今日、無事に誕生日を迎えました。
この世に生を受けて2●年経ったようですが、心は永遠の20歳です。いやおめでたい。


最近の京都は初夏のように清々しいお天気で気持ち良いですね。
では、合宿前日、今日のメニューです
 


W-up   200*1 ch   AE
           100*3 ch    AE     drill(SL*3)25nobreath
           200*1 S1   AN3  10H35E5H*4
rest
Pull    100*8  Fr     EN1   smooth                1'30~
Swim 100*6  IM    EN1   form                     1'40~
          100*6  IM    EN2   form                     1'30~
rest
kick      50*6  Fly   EN2   NBKwithFin          1'(呼吸１回以内)~

loosen 100*1        AE

swim     50*4 S1   AN3  15QAP                   1'30
rest
swim    50*4  S1   AN2  25MAXwithPadFin 1'30

down 100*6  AE



今日は、EN1、2のIMで少し泳いでからパワースイムでした。
ENの後のキックが想像以上にきつかったです。
呼吸制限がありましたが、実際は半分も守れませんでした。
準高地合宿以降、肺活量をキープしたくて毎日drillでUWを30m前後入れていましたが、
私の体はすっかり平地に順応してしまっているようです。
昨日オフでゆっくりできたからか、体は割と動きやすかったです。
苦手なIMも何とか呼吸を上げ過ぎることなく泳げました。
スピードがもっと乗ってくると尚良い感じだと思いました。


さて、明日からGW合宿@岐阜 です。
いよいよ四回生は最後の合宿です。
直紀さんとGACKTさんは4年間フル参加だそうですね。皆勤賞。

引退はまだ先ですが、水泳部の色々なことがラストになっているので、
時々無性に感慨深くなります。
最近では、○月×日の練習も、もう来年はないんだな、、、と思う程にまでなっています。

とは言え、いよいよ本番、熱い夏の戦いが残っているので湿っぽいことなんか言えません。
私にとってこの三年ちょいの大学生活は長いようで一瞬でした。
もっとあの時頑張っておけば…など考え始めるとキリがないですが、
まだあと一年、二年、三年ある人は本当に羨ましいです。
私が1回生のとき、OBさんの山岡さんが長い引退挨拶の中で、
悔いしかないと仰っていたことが、その部分だけが、ずっと忘れられませんでした。

結局、今の自分は後悔していることが多いなと思います。
私は中学まで選手をしていましたが、当時はバカみたいにメニューの距離をただ泳ぐだけで
フォームなんか気にしたこともなかった。
大会の順位はうっすら覚えているけど、自分の昔のタイムはあまり記憶にないです。
多分、自分のタイムにすらあまり執着していなかったんじゃないかと思います。
ここで泳ぎ始めて少し経ち、自分でももっとがんばらないとと思い始めると、
気づけば自分で考えて泳ぐようになり、気づけば水泳が苦行だという意識がなくなっていました。
気づけば、今は水泳が大好きです。


残された4ヶ月は今まで以上に一瞬だろうけど、
皆とたくさん泳いで、熱くなって、必死になって、楽しみたいと思っています。
四回生は充分感じてると思いますが、まだ時間のある皆さん、
ぜひとも後で激しく後悔しないように実のある日々を過ごしてほしいです。
時は金なり。



夏の大舞台まではあと77日ですが、１人１人が出来ることを考えて突っ走りましょう。
そのための泳ぎこみとしての第一ステップが明日から始まります。


明日から合宿頑張るで！ニーブラ！


 

昨日、人生初の花束をいただきました。惚れました。ラブずっきゅん。




以上です。