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こんばんは。一回生の末木です。
さっそく今日のメニューです。。
種類 | 距離*本数 | 種目 | 強度 | 説明 | cycle(C) |
W-up | 200*1 | ch | AE | 4' | |
100*3 | ch | AE | Drill(SL3本) 25NoBreath | 2'10 | |
50*4 | IMO | AN2 | 25Max | 1'20 | |
rest | 2'10 | ||||
Kick | 100*4 | ch | EN1 | Smooth | 2' (3t) |
100*3 | S1 | EN2 | cycle in | 1'50 | |
100*2 | S1 | EN2 | cycle in | 1'45 | |
rest | 2' | ||||
Pull | 200*4 | Fr | EN1 | Form | 3' (1t:100m 1'30) |
rest | 2'30 | ||||
Swim | 200*4 | IM | EN2 | cycle in | 3'10 (1t:100m 1'40) |
Loosen | 100*1 | ch | AE | 5'20 | |
Swim | 100*8 | S1 | EN3 | 2H 1E 2H 1E 2H | 2' |
Down | 100*4 | ch | AE | 2' |
京大プールで泳ぐのは今日で2回目でした。
前回の土曜日は、僕にとっては結構まだ冷たくて、正直言って若干の頭痛やらありながらの練習だったのですが、今日は天気も良くて、マシというかまぁ大丈夫っていう感じでした。
今日くらいの感じが続いてくれるとうれしいです。
僕も少し自分の話をしたいと思います。
僕は幼稚園の頃に水泳を始めました。途中、中学受験と大学受験それぞれでいったんやめて、そのたびごとに水泳はもういいかなと思いながらもやっぱり水泳を続けています。
なんだかんだ水泳が好きなんでしょう。ただ、高校の2年半は漠然とはやくなりたいと思っていただけで、おそらく明確な目標がありませんでした。だから、はやくなるどころかタイムの維持もできていませんでした。実際、2個メや1Frなど中学の記録が今のBestになってたりしてます、、、
練習に参加するようになって数週間たって、スピード的にも持久的にもなかなか思うようにいきませんが、泳ぐのが好きで泳ぎたくて京大水泳部に入ったはずなので、目指すところを目指して頑張っていきたいです。それで、はやいとこ今までの(中学の)自分を追い抜いて新たな世界を見に行きたいです。あと水泳のほかにいろいろなことを学んで、もっと責任あるというかしっかりとした人にならないとなとも思います。。
最後に
実際に水泳部に入って、1限を寝過す不安がほぼなくなりました
入学前の3月は昼起きとかよくあったのでこれはよかったです
はい。というわけで以上です。。
遅くなってしまった上に短く、へたくそでごめんなさいぃ、、。
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