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こんばんは、1回生の高野です。初日記書かせて頂きます。
さっそく本日のメニューです。
今日のメニューはリカバリーでした。Formなどが多かったので、自分の泳ぎを見直す良い機会になりました。
今日のメニューは僕が京大水泳部に入ってから一番、楽?でした!
でも、「嵐の前の静けさ」のような気がして、明日のメニューはきっとヤバいんだろうな~と
思い、明日を恐れています(笑)
京大水泳部に入ってから、僕は自分と同じか、自分より遥かに強い方々に囲まれ、今までになかった刺激的な毎日を送ってます。京大水泳部に入って本当によかったと思います。
早く速くなれるよう努力していきます。
余談ですが、練習中、僕の頭の中では常にレミオロメンの『南風』と『明日に架かる橋』が流れています。
この2曲は試合前とかにも聞くとテンションが大分上がるのでオススメです!
興味があればぜひ!
僕は水泳部として過ごす4年間を通して
開一さんと寿起さん、啓太郎さんと杉本さん、奎吾さん、翔大さん、八舟さんを足して7で割ったような人間になりたいと思います。ちょっと贅沢すぎる気もします(笑)
最近、早起きにも何とか慣れてきたので無事にこの夏を越せそうでホッとしてます(^^)/
というわけで、至らぬ点もあるかと思いますが、どうかこれからよろしくお願いします!
感動的な話をリクエストされていたんですが、まつむーの感動的なエピソードの後に書くのは荷が重かったです( 一一)すいません(-_-;)
さっそく本日のメニューです。
種類 | 距離*本数 | 種目 | 強度 | 説明 | cycle | |
W-up | 200*2 | ch | AE | 3'45 | ||
100*3 | ch | AE | Drill(SL3本)25NoBreath | 2'10 | ||
50*4 | S1 | AN3,2/t | 15QAP,25H/t | 1'30 | ||
rest | 2' | |||||
Drill | 50*6 | ch | AE | 25SC,25ch | 1'20 | |
50*6 | ch | AE | 25SideK,25ch | 1'10 | ||
rest | 1' | |||||
Swim | 50*6 | S1 | EN1 | Form | 1'10 | |
rest | 2' | |||||
Swim | 50*4 | S1 | AN2 | 25Max | 1'30 | |
Loosen | 100*1 | ch | AE | 4' | ||
Swim | 100*12 | S1(S1:Fly,Br:ch、S1/50) | EN1 | Form | 1'45 | |
Down | 100*4 | ch | AE | 2'10 | ||
total3700 |
今日のメニューはリカバリーでした。Formなどが多かったので、自分の泳ぎを見直す良い機会になりました。
今日のメニューは僕が京大水泳部に入ってから一番、楽?でした!
でも、「嵐の前の静けさ」のような気がして、明日のメニューはきっとヤバいんだろうな~と
思い、明日を恐れています(笑)
京大水泳部に入ってから、僕は自分と同じか、自分より遥かに強い方々に囲まれ、今までになかった刺激的な毎日を送ってます。京大水泳部に入って本当によかったと思います。
早く速くなれるよう努力していきます。
余談ですが、練習中、僕の頭の中では常にレミオロメンの『南風』と『明日に架かる橋』が流れています。
この2曲は試合前とかにも聞くとテンションが大分上がるのでオススメです!
興味があればぜひ!
僕は水泳部として過ごす4年間を通して
開一さんと寿起さん、啓太郎さんと杉本さん、奎吾さん、翔大さん、八舟さんを足して7で割ったような人間になりたいと思います。ちょっと贅沢すぎる気もします(笑)
最近、早起きにも何とか慣れてきたので無事にこの夏を越せそうでホッとしてます(^^)/
というわけで、至らぬ点もあるかと思いますが、どうかこれからよろしくお願いします!
感動的な話をリクエストされていたんですが、まつむーの感動的なエピソードの後に書くのは荷が重かったです( 一一)すいません(-_-;)
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