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こんにちは、一回生の苅谷です。初めて書きます。
今日のメニュー
w-up 100*6 cho,ba,IM/2t
spr 50*4 25MAX
pull 50*8 fist,form,25SC,form/1t
100*6 form
kick 50*6 side,baD,NB/1t
100*4 des
swim 100*8 KRLS
spr 50*4 25MAX
SD 25*1
down 50*4 form
200*1
僕は以前と比べると部分的について行ける様にはなりましたが、全部にはまだ全然ついて行けてないので、
ついて行ける範囲を早く増やしていきたいです。
あと、大会のときにbrの腕がおかしいという指摘をもらったので、今週はこれを意識してます。
formなど直すところが多いので、こういう指摘をもらえると本当にありがたいです。何か気づいたら是非教えてください。
パソコンは苦手なので、変なところがあったら、すみません。
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