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どうも、初投稿の１回生の金関です。パソコンは非常に苦手です。あと、文章書くのも苦手です。
↓今日のメインです。

５０×１１　IM　order ３本ずつform,speed,speed  1'
200×６　IM　des  3'10

メインはいい感じだったもののその前に、先輩方にそそのかされて、キックの練習でいつもより上のサークルに挑戦し、見事撃沈しました。
自分は徐々に、泳ぎや体力は戻っているものの、完全に戻るのにはいつまでかかるやら。今日のメニューの後
完全に足が筋肉痛になってます。どれだけ普段キックを使ってないか、思い知らされています。
これから、少しでも早く泳ぎが元に戻るように頑張ります！！
読みにくい、文章でしたが読んでくれてありがとうございました。