5月17日 早朝練

初めて日記を書きます、1回生の太田です。
皆さん昨日は試合お疲れ様でした。
そして昨日で引退を迎えた4回生の方、個人的には短い期間しか一緒に泳げませんでしたが、今までありがとうございました。

そんなこんなで今日の練習メニューです。
w-up 400×1 cho         7'
            50×8 drill         1'15
          100×4 form S1 1'45 2'
rest                                2'     1'
kick      50×6 side,baD,NB/1t 1'10
             50×6 K,S/25m             1'10
rest                                             2'
pull      50×8 fist,form,25SC,form/1t 1'
             50×8 DPS                                1'
rest                                                         2'
swim   50×12 stroke des/4t 1'
rest                                            2'
             50×6 form,25H,50H/1t           1'
down   50×4 1'
           300×1 cho 6'
でした。
今日は踏水会にいつも通りに来てみると、あれ?やたら自転車の数が少ない…
早朝練に来ていたのは自分を含めて4人でした。
4月以降少人数で泳いだことがなかったため、あのやけに静かな雰囲気に思わず吹き出してしまいそうでした。

自分は練習内容をこなせるようにはなってきたものの、やはりまだまだタイムがぱっとしません。
膝の調子がおもわしくないため、ブレ面のくせにS1をIMで行く始末です。
しかしまだまだシーズンはこれからなので、練習を重ねて夏にはベストを出せるように頑張ります。