5月12日（水）

初日記です、１回生の佐藤豪です。
絵日記を書こうと思いましたが見た瞬間めんどくさそうだと思ってやめにしました。ごめんなさい。今度時間があったらやります。
ちなみにASAPAよりパフェの方が大好きです。

ではでは、今日のメニュー：
W-upとkickをしたあとのメイン
100*6 EN2           fr or IM 1'20
200*3 EN2 even fr or IM 2'40
400*1 EN2 neg   fr or IM 5'
100*3 EN1 cho 1'40
50*12 EN2~hardへのdes/3t　S1 50"
IMの人は1'30-3'-5'40でした。
正直長々と練習の反省を書こうと思えば書けるのですが読みたい人はいないでしょうし短めで。

今日の調子はぜんぜんでした。もうすぐ京カレで400frに出るんで400を頑張ったんですがタイムには結びつきませんでした。高校生のころに比べてfrのキックがやたらめったら遅くなってます。今日は後ろのTUSさんに追いつかれ遅いって言われました。嘘です。swimでキックを打っても推進力になってない感じです。まだ腰も沈んでるのがよくわかります。いつになったら戻ってくれるのやら、、、
とまぁ期待してても無駄なのでとりあえず練習頑張って全部先頭いったるわって言えるぐらいになろうと思います。あとは毎日練習に来るように頑張ります。