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こんにちは。
ゾンタック合宿以来の登場、2回生の大和です。
京都は早くも30℃越えしましたね。夏バテしないように頑張っていきましょう。
では暑さもやや緩んだ今日のメニューです。
W-up 400*1 ch
100*2 Drill
200*4 Fr,IM/1t,3t 2’45
Rest
Pull 100*4*3 Fr En1,2,3/s 1’20,1’15,1’10
50*2 ch 15QAP
Rest
Kick 50*4 Fr Form 1’05
50*4 Fr HHEH 1’10
Loosen 100*1 ch
Swim 400*1 Fr EN1 5’20
100*4 Fr EN2 1’15
200*1 Fr EN1 2’50
100*3 Fr EN3 1’10
Rest
Swim 100*1 Fr Hard!
Down 50*8 ch
まずは一回生の皆さん、入部おめでとうございます。
いよいよ新入生から一回生へと変わり、部で一番下の後輩となりました。
キツいこともあれば楽しいこともある回生だと思います。
初めての事ばかりで忙しい一年になるとは思いますが、
その時々の自分に出来ることを全力でこなしていってください。
そうすればきっととても充実した1シーズンを送ることができるはずです。
頑張ってください。
2013シーズン開幕もあと少しなので、
今日は僕の今シーズンの目標を声高に宣言しようと思います。
自分はあんまりこういうことを公言することはないのですが、
去年結果を出せずに終わった自分にプレッシャーをかける意味でも。
一つ目はインカレ出場です。
どんな形でも、今年はインカレに出場して全国の舞台で泳ぎたいです。
深い理由はありません。
ただ、小学校時代以来中学・高校と全国の舞台に立つことはできずにきたので、
自分の選手生活最後であろう大学で、全国の舞台にぜひ立ちたいのです。
自分の今の実力ではまだまだ手の届くようなところではありません。
ですが、自分に出来る手段なら選ばないつもりです。貪欲に行きます。
二つ目は全国公の決勝出場です。
去年の全国公の決勝、自分は関西ブロックの応援隊をやっていました。
関西中の国公立大学の選手たちが声を張って応援してくれる決勝進出者を見ていて、
来年は自分もあの決勝のスタート台に立ちたいと思ったのです。
全国公の決勝を目指していれば、自然と関カレの決勝も見えてきます。
今年はチームの得点に少しでもからめるよう頑張りたいです。
僕の目標は以上です。ビッグマウスですみません。
でも、目標をはっきりさせることは大切だと思います。
京都大学水泳部というチームは大学から水泳を始めて頑張っている人から、
W杯・日本選手権など日本の第一線で戦う人まで所属する、非常に幅広いチームです。
ですので、全員が全く同じの目標に向かっていくことは難しいかもしれません。
しかし全員が同じ方向に向かっていくことはできます。
一人一人が自分の前方に目標を定めて、それに向かって突き進んでいれば、
チーム全体は必ず前に進んでいくはずです。
ですから他人は関係ありません。
自分の目標を達成するためには何をすればよいか、
それを考えてただひたすら有効な努力を積み重ねていくことがまずは大切、
そう思います。
一人一人が前進して、その総力としてチーム目標を達成できるよう、
頑張っていきましょう。
今週、「調子が悪い」という声をよく聞いた気がします。
それはある意味しょうがないのかなとも思います。
ですがそこで負けないで、シーズン前最後の泳ぎこみを乗り越えていきたいです。
開き直って。
男子はレギュラー選考の試合まで2週間、女子は全国公がかかった関国まで1か月。
今シーズンを最高の形でスタートできるよう頑張っていきましょう!
僕も頑張ります!
それでは今晩は失礼させていただきます。
しゃべりすぎてすみませんでした。
ゾンタック合宿以来の登場、2回生の大和です。
京都は早くも30℃越えしましたね。夏バテしないように頑張っていきましょう。
では暑さもやや緩んだ今日のメニューです。
W-up 400*1 ch
100*2 Drill
200*4 Fr,IM/1t,3t 2’45
Rest
Pull 100*4*3 Fr En1,2,3/s 1’20,1’15,1’10
50*2 ch 15QAP
Rest
Kick 50*4 Fr Form 1’05
50*4 Fr HHEH 1’10
Loosen 100*1 ch
Swim 400*1 Fr EN1 5’20
100*4 Fr EN2 1’15
200*1 Fr EN1 2’50
100*3 Fr EN3 1’10
Rest
Swim 100*1 Fr Hard!
Down 50*8 ch
まずは一回生の皆さん、入部おめでとうございます。
いよいよ新入生から一回生へと変わり、部で一番下の後輩となりました。
キツいこともあれば楽しいこともある回生だと思います。
初めての事ばかりで忙しい一年になるとは思いますが、
その時々の自分に出来ることを全力でこなしていってください。
そうすればきっととても充実した1シーズンを送ることができるはずです。
頑張ってください。
2013シーズン開幕もあと少しなので、
今日は僕の今シーズンの目標を声高に宣言しようと思います。
自分はあんまりこういうことを公言することはないのですが、
去年結果を出せずに終わった自分にプレッシャーをかける意味でも。
一つ目はインカレ出場です。
どんな形でも、今年はインカレに出場して全国の舞台で泳ぎたいです。
深い理由はありません。
ただ、小学校時代以来中学・高校と全国の舞台に立つことはできずにきたので、
自分の選手生活最後であろう大学で、全国の舞台にぜひ立ちたいのです。
自分の今の実力ではまだまだ手の届くようなところではありません。
ですが、自分に出来る手段なら選ばないつもりです。貪欲に行きます。
二つ目は全国公の決勝出場です。
去年の全国公の決勝、自分は関西ブロックの応援隊をやっていました。
関西中の国公立大学の選手たちが声を張って応援してくれる決勝進出者を見ていて、
来年は自分もあの決勝のスタート台に立ちたいと思ったのです。
全国公の決勝を目指していれば、自然と関カレの決勝も見えてきます。
今年はチームの得点に少しでもからめるよう頑張りたいです。
僕の目標は以上です。ビッグマウスですみません。
でも、目標をはっきりさせることは大切だと思います。
京都大学水泳部というチームは大学から水泳を始めて頑張っている人から、
W杯・日本選手権など日本の第一線で戦う人まで所属する、非常に幅広いチームです。
ですので、全員が全く同じの目標に向かっていくことは難しいかもしれません。
しかし全員が同じ方向に向かっていくことはできます。
一人一人が自分の前方に目標を定めて、それに向かって突き進んでいれば、
チーム全体は必ず前に進んでいくはずです。
ですから他人は関係ありません。
自分の目標を達成するためには何をすればよいか、
それを考えてただひたすら有効な努力を積み重ねていくことがまずは大切、
そう思います。
一人一人が前進して、その総力としてチーム目標を達成できるよう、
頑張っていきましょう。
今週、「調子が悪い」という声をよく聞いた気がします。
それはある意味しょうがないのかなとも思います。
ですがそこで負けないで、シーズン前最後の泳ぎこみを乗り越えていきたいです。
開き直って。
男子はレギュラー選考の試合まで2週間、女子は全国公がかかった関国まで1か月。
今シーズンを最高の形でスタートできるよう頑張っていきましょう!
僕も頑張ります!
それでは今晩は失礼させていただきます。
しゃべりすぎてすみませんでした。
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