4月20日

4回生の藤井です

4月も下旬ですね～！早いです．．．

今日は全体練でした！！でも人が少なかったです昼練ですかね？
さて、メインは
　　　　Swim      100*4t*3set    set des     1'30  or  1'45 (1set目cut )
                            rest  1'
                           100*4t*3set         〃　　　  1'30  or  1'45
でした。desは4秒ずつくらい上げろということでした。
4秒ずつのdesは結構うまくできました
が、3セット目と6セット目のタイムが目標より2～3秒遅かったです。
一つ前のセットで楽に1’21”で泳いでたのに、次上げるぞーって思って泳いだら、
さっきより頑張ったのにほとんどタイムが同じでした。
自分的にはもう少し速いと思ったのに．．．
力みすぎかもです。よいしょよいしょよいしょぉぉぉ・・・って感じでした。リラックス～
でも別に調子はわるくないので、このまま合宿までに泳ぎをさらに固めて、
合宿で定着させて、これからいっぱいある試合でベスト出します

入部を決めてくれた新入生はぼちぼち、というか、かなりいっぱい泳ぎに来てくれてますね！
いっぱい来て泳いで、速くなってくださいね
今日はK関くんが「僕、先頭行きます！」って言いました！
そんな感じでどんどん抜いていかれる日を楽しみにしてます～。悲しいけど。
私も速くなるぞー