12月28日 やしろ合宿３日目 午後練

こんばんは。１回生Frづらの菊池です。

合宿３日目おしまいです。では早速午後のメニューです。

w-up 400 * 1 ch AE 8'

50 * 6 ch AE drillorform 1'20

50 * 4 ch AN2 15QAP,25H/t 1'30

rest 2'20

drill 50 * 2 ch AE SC sitting on board 前後/25 3'

50 * 4 ch AE 1'20

loosen 100 * 1 ch AE 5'40

main 50 * 4 *5 S1 AN1 ALL MAX!  Go to Hell! 1'20

set rest 5'40

down 600 * 1 ch AE 12'

みなさんGo to Hellしましたかー？私はわりと昇天しかけでしたが、新潟大学２年生のみほさん(可愛い)と競らせていただき、気持ちは切れませんでした。

昨日の午後と同じく前後半にわかれた練習で、私は後半だったのですが、前半組の声援がとても力になりました。やっぱり、名前呼ばれてピンポイントで応援されるのが効きますね。アユコォー！とか菊ティ！と聴こえるとすごく頑張れました。ラストセットは本当に腕がもげるかと思いましたが、もげませんでした。

この合宿を通して感じたのは、尚輝さんがおっしゃったように他大の方とも意見交換したり、また単純に仲良くさせていただいたりということがいかに大切かということです。特に、ひさしぶりの女子が多い練習は最高に楽しかったです。いっぱい刺激もらいました！還元します、普段の練習に。

最後に、マネージャーモテNo.1の私らしく、一言言わせていただきますね。

マネージャーさん。合宿に限ったことじゃないですけど、本当にありがとうございます。私たち選手は自分が速くなるために頑張ればいいだけですが、マネージャーさんは練習以外の時間もタイムをupしたり、マッサージをしたり、メニュー会議をメニュー係の皆さんとしたり･･･拘束時間が明らかに多いですよね。睡眠時間を削って私たちのために動いてくださっていること、感謝感激です。芳賀ちゃんにもSpecial Thanks. 

では、そろそろ失礼いたします。

明日のラスト練習、みんなで笑顔で終われるといいですね！頑張りましょう！頑張ります！

写真は今日のメイン(前半組)です。