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横山妹です。吉田さんに当てられてしまったので書きます。
UP 200*3 cho IM Fr
K 100*4*2 2'10"
des 2'20"(3t)
P 200*4*2 3'
2'50"
Drill 50*6 1'10"
S 200*3*2 3'30"
des
Down300*1
手元にメニューがなかったため、自分が回ったサイクルしか分かりません
すみません。
今日はスイムのdesがメインでしたが、私はあんまりよくなかったです。こういった練習のときは自分をいかに追い込めるかが大切だと思います。今度は初めから頑張るようにしたいです。
天理スプリントまであと少しなのでしっかり調整して、頭も治したいと思います。試合がない人も寒くなってきたので体調管理には気をつけてください
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無題
天理スプリントまであと少し！頑張ってね
わたしも今日はへたれました…調子がそこまでよくなくても実のある練習にすることができるように明日から頑張ります
明日はきっついらしいので
ちなみに：残念ながら、はるべーの頭もキャラも治りません(笑)
わたしも今日はへたれました…調子がそこまでよくなくても実のある練習にすることができるように明日から頑張ります明日はきっついらしいのでちなみに：残念ながら、はるべーの頭もキャラも治りません(笑)
１１/５ 後半練
今日の後半の練習はマネさんを含めて５人という過疎状態で行われました。が、その分落ち着いて練習できたと思います。今日のメインのdesでは僕は３本目が２３”６本目が２６”でした。最近あまり調子が良くなく、疲労も取れない状態でしたが、やはり２０”は割りたかったです。
最近ちょくちょく体調を崩すたびにフォームが荒れてきたので、体調には十分注意し精進していきたいです。では今日のネギ君のコーナーです。
今日はネギ君が転学部の受験をできるかどうかの発表の日でした。気になって仕方がないネギ君は実験をさっさとこなして、工学部の事務所へ。ドキドキしながらネギ君が結果を見てみると・・・
受験資格 無
とだけぽつりとかいてありました。これを見たネギ君は落ち込みながらもめげずに「まだ３回生での転学部がある！」と来年への意気込みを語ってくれました。
天理スプリントに出る皆さんはこんな前向きなネギ君に負けぬようがんばってください。
最近ちょくちょく体調を崩すたびにフォームが荒れてきたので、体調には十分注意し精進していきたいです。では今日のネギ君のコーナーです。
今日はネギ君が転学部の受験をできるかどうかの発表の日でした。気になって仕方がないネギ君は実験をさっさとこなして、工学部の事務所へ。ドキドキしながらネギ君が結果を見てみると・・・
受験資格 無
とだけぽつりとかいてありました。これを見たネギ君は落ち込みながらもめげずに「まだ３回生での転学部がある！」と来年への意気込みを語ってくれました。
天理スプリントに出る皆さんはこんな前向きなネギ君に負けぬようがんばってください。