1/26 京短前日

 日記書くのすっかり忘れてました。最近の朝パで、「りゅーせーや鮎子みたいに○○RANKING１位の△△です。」って書けたらかっこいいよねという話をしてたのを思い出して、そんな枕詞を考えてみました。

改めまして、３回生後輩の脛をかじって単位をとっているRANKING１位の芳賀です。今期もみさとちゃんのプリント提供により単位が取れそうです。ごちそうさまです。後輩の脛をかじって取る単位ほどおいしいものはないと思います。うそです。テスト頑張りましょう。

そういえば膳所高校がセンバツ出場決定したらしいですね。ピ＆いしけんオメデトウ！一回くらい高校野球見に甲子園いってみたいもんですね。

さて、それでは今日のＭＥＮＵです。

w_up 100×4, 50×6, 25×4(15QAP・25H/t)

Agility 20×2×2(10Dash-turn-SL・10Dash-turn-浮き上がり/set)

Dive 15×1, 25×1

Kick 100×3, 25×4(EHEH)

Swim 100×4, 50×4×2(2set目は各々レース意識)

Dive 

Down

ギータさん＆竹政さんにきていただきました。ありがとうございます。また起きれたらお待ちしていますね！今日は特種目もFrもテーパーでした。今日の集合でもありましたが、ベストを出す準備はできていると思うので、あとは気持ち高めて２日間試合に臨みましょう。


さて、何かこうかなーと思ったんですが、試合前なので最近聞いたちょっとだけ試合に臨む上で助けになるかもな～～なことを書こうと思います。

①ジンクスを持つこと
試合前は前日の晩から緊張することもあるかと思います。ジンクスをもつのは緊張緩和の点からいうと良いことらしいです。決まったルーティンこなすことで、緊張していても落ち着いた行動をとれるからです。あとは食べ物の点でいうと、試合の当日に食べるものを決めておく（食べなれたものを食べることにする）ことで、緊張による胃腸の不調を避けることができるらしいです。以前のどこぞのＪ君みたいに試合前日にキング豚丼食べるのはどうかと思いますが…笑　ちなみに僕の試合のジンクスは、朝板チョコ入りクロアッサンを食べることです。あと本気の試合の時は前日に髪切ります。明日から実践できるわけではないですが、関カレに向けて（特にＳ１での初レギュラー目指す人は絶対始まる前からド緊張だと思うので）試合の前の過ごし方も練習していってはいかがでしょうか。

②泳ぎ終わった後は体動かす
アクアリーナだとダウンができないですが、そんな時はジョグとかして体動かすだけでも乳酸を取る効果は期待できるそうです。心拍数を軽く上げて血の周りをよくすることが大事とのことなので、試合終わった後は控え戻って着替えて座る、だけではなく、ちょっとでも体動かすと２日目の体の動きがちがうかもしれないのでやってみてください。

では俳人カイトからの質問に答えます。印象に残っている授業は去年取ってたラテン語の授業です。名詞だけでも格変化が5つくらいあるんですが、一通り学んだあとでカエサルとかの文章が読めるようになっていたのはすごくうれしかったです。今とっている授業ではhaiku in Englishの授業もあります。カイト英語のhaikuの世界にも手を伸ばしてほしいですね。あとは、シェークスピアの劇についての授業もかなりキツかったですけど終わってみると面白かったです。英語の教免とるのに必須なのでたぶんみさとちゃんやニキも取るのかな？苦しめられる半年間をお楽しみに 笑

さて、次の日記は京短のＭＶＳさんにお願いしようと思います。質問は、「目標を達成した今、次の目標（春室or夏シーズン）を教えてください！」にします。

写真は１月３日に暇だったので学連委員長のユートと２人で尼崎キューズモールに見に行ったにゃんこスターの生写真です。 飛びませんでした。


それでは２日間、京短頑張りましょう！！　Ｇｏ！京大！！

2017⇒2018
BIG WAVE