1月23日(火)

 お疲れ様です。一回生の上阪です。

以下、今日のメニュー

up 200×1 SKPS
    100×4 IMslide
drill 25×12 drill
swim 50×2 form check
dive 15×1 SL,浮き上がり
       25×2 start dash
swim or pull 200×3 Fr hyp3,5/50m
                     100×4 Fr,IM/t EN2
swim             50×3×2 des 3 to ch
main(broken) 400×1 or 200×1 or 100×1
        2本ch


今日はゆうじさんが練習に来てくださいました。ありがとうございます。りゅうせいさんとのバトルアツかったですね。

本日はブロークンでした。僕は100と400をやりました。400の方は相変わらず200~300でタイム落ちていました。引き続き大きな泳ぎができるように取り組みたいと思います。また明日からは少しテーパーらしいので疲れを抜いていければなあと思います。

続いてゆうまさんの質問に答えたいと思います。テスト期間中の気分転換といえば、散歩することですね。食後で眠いとき、単純に勉強に飽きたとき、全然理解が進まないとき、よく図書館を出て10分くらい外を歩いてます。図書館は空気があまり良くないので、外の空気を吸ってリフレッシュという意味なんですけど、歩いているとき良いアイデアが浮かぶときもあります。あとは10分くらいタイマーかけて寝ることも多いです。こちらは単純に頭がスッキリするので好きです。こんな感じでよかったでしょうか。

昨日の夜関東地方は大雪だったらしいということで、写真は昨日横浜の実家のベランダからとったものです。親が送ってくれました。結構積もってるみたいで大変そうです。



次の日記は堀下で。そういえば年明けてからあまり喋ってないなあと思ったので、改めて年末年始何して過ごしてたか教えてください。

ではでは。


2018　BIG WAVE