1月24日の練習

こんばんは、徳岡です。バイトに行ってたので遅くなってしまいました。
今日は運の悪いことに、最近書いてないことがばれて、あてられちゃいました。○入のせいで…どうせあてられるなら関さんに当てて欲しかったです

Up   400*1                7'
        100*3    Fr         1'30" 
        100*3    IM         1'40"
        100*4    Kick     1'50"
          50*4    Kick   no-board     1'15"
          50*6    Kick   E/H,H/E,H   1'15"

          50*8    IMO      1'15"
          50*6    Drill      1'15"
          50*4*4             1'15"    Set rest 1'30"
                 1set  Form
                 2set  200RP
                 3set  E/H,H/E
                 4set  H,E,E,H(H=last25m no breath)
Down

　今日のメニューはこんな感じだったと思います。間違っていたらごめんなさい。
僕のフォームの近況報告ですが、最近じょじょに遠くから水をかけるようになってきたような気がします。実際に、50ｍのストローク数がようやく40をきるようにもなってきました。ただ、大きくかこうと意識していると、Hardでピッチを上げる時にギクシャクしてしまいます。今後はピッチを上げつつも大きく泳げるよう工夫していきたいと思います。

　さて、僕が書くのは今年初めてなので、今年の目標を書いておきたいと思います。水泳での目標は、生涯ベストの更新です。未だに高校の時のベストを超えられていないので、とりあえずさっさと更新してしまいたいです。また、できるだけ多くの試合で正選手になること、また得点を1点でも稼ぐことも目標です。もちろん主務の仕事もまっとうします。
　私生活での目標は、ズバリ「無事故無違反」です。去年は「有」事故「有」違反という不幸な年でした。今年は事故を起こさないよう注意したいです。違反については、レーダー探知機も導入し、警察車両についてもより勉強したので、おそらく大丈夫でしょう。覆面パトカーに乗るなんてもうこりごりです。

京大をめざす受験生の皆さんは、今は2次の対策をしておられるでしょう。センターの結果に一喜一憂していると思いますが、入試は最後まで何が起こるかわかりません。最後の最後まで気を抜かずに頑張ってください。