1月15日（火）

来年成人式を迎える湯浅です。
中井さんがいうように、10代のうちに精一杯きゃぴきゃぴしようと思います。

今日のメニューです。

W-up  400*1  ch                                            7'                                     6'(300)
            50*4    Drill                                       1'15  
            100*3  25UWK                                1'40             1'50                2'
rest                                                                  2'
Swim   50*4*2  ch  Des4                             1'
              50*4      ch  Drill                               1'15
              50*4      ch   Des4                            1'
rest                                                                   2'
Kick      100*4  ch     Form                            1'50             2'                  2'15
              50*2     ch    25H                              1'15
Pull       100*4   ch    Form                           1'30             1'40               1'50(3t)
              50*2     ch    25H                             1'15
Loosen   100*1                                             5'40              4'20                4'30
Swim  200*5    IM     Form                          3'                3'30(1t目,1'45)  4'(4t)
             rest                                                      1'                  45"                 30"
              25*1    ch     25H                              1'                  30"                  30"
Down   50*8         (真ん中から向こう側へ）　1'05
              75*1

　今日は兵短＆成人式後のため、練習に来ていた人が極端に少なかったです。特に、遅連は4人でした！4人でプールを泳いでいる光景を見てるとなんだか寂しい気分になりました。みんなで切磋琢磨しながら練習するのを見れている私はきっと幸せだなと思いました。

先程も書きましたが、昨日は兵短でした。成長している選手の姿を見て、今まで私も頑張ってよかったなと思うと同時に、自分はどれくらい成長できたのだろうと思いました。まだまだ、失敗することも多いし、スキルも低いし、努力していくべきことがたくさんあります。現状に満足するのではなくて、もっと貪欲にスキルアップをしていけるようにしようと思いました。