1月10日

3日に成人式を終えました。1回の山田です。
YouTubeに水中動画をアップし終えて、今にいたります。
遅くなってしまいすみません。
今日のメニューです。
 
W-up　400*1  ch  7’
       50*4  Drill  1’15
       100*2  25UWK  1’45
rest  1’30
Main1 100*3*2  IM,S1/s  Des3 to Max  2’
水中ビデオ撮影&Form練 約40分　
Main2 50*4*2　ch  Des4  1’10
Down  50*8  1’05
 
今日は水中ビデオ撮影&Form練が約40分ありました。早朝練のFrでは1人or2人の泳ぎをほかの全員で見て指摘しあうというものでした。周りからは悪いところを指摘してもらいましたが、逆に自分が他人の泳ぎを見てもどこが悪いのかを指摘できず、開一や佳さんが指摘しているのを聞いていることしかできませんでした。そこで、自分の泳ぎには悪いところがたくさんあることはわかっていてもどのように悪いのか、自分はどういう泳ぎをすればいいのかが全然わかっていないと感じました。人に説明できるということは理想とする泳ぎをしっかりイメージできているということであると思うので、自分の動画や速い選手の動画を見て、自分の泳ぎをよりきれいにしていこうと思います。
 
藤巻さん、先日は連絡が遅くなってすみませんでした。クリリンがラインに書き込んだ内容を見たときはマジでヤバイと思いました。ものすごく焦りました。これからは気をつけます。
 

短いですが、これで終わります。