1月19日

こんばんは。
成人式終わりました、髪切りました、似合わないて言われました、ふくおかです。
確か10月ぶりの日記です。当たってから次当たるまでのスパンが長くて
毎回ログインに苦労してます。
 
 
今日のメニュー

W-up	400*1	ch		7'		6'(300)
	50*4	Drill		1'15''
	100*3	IM		1'40''	1'50''	2'
rest				2'	1'30	2'
KPS	200*1↓	ch	Form	3'30'',3',3'/s	(+20'')	(+40'')
	50*2↓*3	ch	BuildUp	1'	K1t	Kickcut
Swim	50*2	ch	25H	1'15
Loosen	100*1	ch		5'
Main	50*6*3	S1	Goal Set!	1'30''
				S.R.5'
Down	50*8	ch		1'05''

 
今日は約2か月ぶりのゴールセットでした。
私はこの前体調悪くて途中でプールから上がってしまったので
約半年ぶりくらいでした。
目標タイムにはまだまだでしたが
前と比べたら少しずつ前に進んでいるのかなって感じです。
 
 
私はここ最近慢性的に調子がよくないのですが
周りに自分のことを気にかけてくれる人が1人でもいると思うと
こんなとこで立ち止まってないで
調子悪いなら悪いなりに頑張らなきゃって思えます。
周りの人に恵まれてるなあと最近しみじみ実感してます。
同時に自分も誰かの支えになれたら、とも思います。つよくなりたいです。
 
 
そういえば今日はセンター1日目でしたね。受験生の方お疲れ様です。
今年は妹も受験生なので何とも言えない感じです。
更新が遅くなってしまったので
この日記を見るころにはセンター終わってると思いますが
2日目も二次試験も頑張ってください＞＜
 
 
いろんなところに話がとびましたが終わります。