12月8日夜の中書島

 どーも今津です一日遅れてしまいましたが、中書島の練習について書きます
メンバーはたけしさん、ざわざわ、おまつさん、バービーの5人でしたー。1人1コース使うという贅沢な練習でしたではメインのめぬーにいきますっ。


Swim    　　 100*6　　des       1’50
                50*6       H(0~15,25~40 ドルフィン)　　　1’10
50*4　　 S.R.         1'30
  

こんなかんじでした最後のS.R.がなにを表すのかはじめめぬーを見たときにわからなかった私は馬場くんに｢スカーリング・・・・？｣と聞くと馬場くんは｢えっ・・・スイムランかなぁ・・・｣と答えましたどっからスカーリングやらスイムランが出てきたんでしょうね
正解はスミトモラッシュっというそうですが、わからない人は今週の金曜日の練習に行ってください藤井君のめぬーにあるそうです。
それでは12月9日全体練の日記をばーびおねがいします

12/8 早朝

洋介です。試験勉強ついでに日記書きます。ASAPA行きたかったです

今日のめぬーはアップのあと
(50*2, 100*1, 200*1, 400*1, 200*1, 100*1, 50*2)*2s
1s=(Fr, IM, Fr, IM, Fr, IM, Fr)
2s=(Fly, Ba, Br, IM, Fr, Fly, Br)
でした

久しぶりに４００IMやって長かったです。長いといえばギャラTUSさんがスタートしてから急に方向転換してトイレの方へ向かって行きました。やはりギャラTUSさん、さすがです。
４００IMに話を戻します。おとといのレースでバテてから踏ん張れてなかったのでラスト100はけっこう上げたつもりですがすでに腕が死んでました。キックも後半はどんどん燃えカスになっていきました。スタミナ不足ともっとIMに強くなる必要があると痛感しました。

55秒はもう少し待ってください

12/８ ウォーキング

ぐっちーです。

今日は、試合の次の日ということもあってか、人が少なめでした。
メインは50*6　walkと50*6　walk/runでした。
意外ときつかったです。ちなみに僕は100TTが、1-56でした。笑
バービーさんが速かったです。五島ぼ昨日に続き速かったです。L面は・・・笑


昨日はお疲れ様でした。チーム初の全員参加の試合として、非常によかったと思います。特に、400MRでインカレを突破したのは、感動しました。長い間、先輩方が「リレーでインカレ」に挑戦されていたのを見ていたので、部員として非常に嬉しかったです。

僕も個人でもリレーでもインカレを切りたいと強く思いました。みんなが「インカレまで後何秒」という結果を出していました。置いてかれるのは嫌です。見てるだけも嫌です。僕もがんばります!!みんな見てろよーーー!!みんなで辰巳にいきましょう！！！！

目標は各々ありますが、みんなで、みんなで、みんなでがんばりましょう！！今の雰囲気ならできるはずです！！また明日からがんばりましょう。


あと、今日歩いた人は・・・・分かってますよね。笑
土曜日はみんなで歩きましょう！！笑

インカレ突破＠冬季公認

壇です。
画像アップがてら報告します

12月6日（日）。
ついについに・・・
男子のＭＲが・・・
インカレ突破しました
ほんとにおめでとうございます

一泳・・五島　28秒6で入ったときは興奮した！
　　　　　　　　五島のベストが確実に勢いをつけたんよ！
二泳・・亮平さん　亮平さんがいなかったらインカレ突破はありませんでした！
　　　　　　　　　　　めっちゃかっこよかったです！ありがとうございます！
三泳・・立入さん　54秒9！まさかの54秒台！
　　　　　　　　　　　あのベストがインカレへの希望をつなぎました！
四泳・・啓祐さん　－0.04秒の絶妙なタイム！ねらってたでしょ～笑
　　　　　　　　　　　さすが主将をはる男は違います！

このみんながやってきたことは間違ってなかったってことですね
ほんとにおめでとうございます
まあぼくはうれしさ半分悔しさ半分なんですけど
僕も絶対続くんで
インカレ突破はゴールじゃなくてスタートなんでね

みんなもこの勢いに続けるように冬場の泳ぎこみ頑張りましょう！

このあとの打ち上げの焼き肉での写真をアップします








亮平さんを除くリレメンとマネさん
左から岩井さん、五島、立入さん、啓祐さん








この試合で100ｂｒのインカレも突破したまっつー
左から馬場さん、おまつさん、森、まっつー








調子に乗っていっきする五島
左から啓祐さん、五島、愛ちゃん










みんなではいチーズ

前日

 五島です。リミット３時だったのに遅くなってごめんなさい
今日の練習はアップの後
50×20　EN1　1'
で、その後はFPでした。練習後は体がポカポカしてきて体が冷えないようにずっと防寒具で身をくるんでました。
周りから見たら怪しい人だったかもしれませんね

さて、いよいよ明日は冬季公認です。
チームとしての最初のピークの試合です。
この試合に向けてみんなで頑張ってきたんです。
インカレ、コナミオープン、全国公など目標は様々ですが、
僕はみんなが目標を達成できると信じてます

ここまでくれば気持ちの勝負―
どれだけ確たる自分を持っていられるか
どこまで自分を信じてプレイできるかだ
どれほどの修羅場を
くぐってきたと思ってる

まあコレ前も書きましたけどねでもその通りです。
ここまでくれば気持ちの勝負です。
心の準備はできてますか？
「まだ気持ちがノッて来ない～」って人いませんか？
いても大丈夫。
俺が京大水泳部の１泳で好タイムで泳いでみんなの気持ちをのせてあげるから
まあ見ててください

長くなりましたが、そろそろいつものアレしますか
みんなコメントお願いしますね。コメント１０コいかないとスネますよ（笑）
GO!!京大!!