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どーも今津です
一日遅れてしまいましたが、中書島の練習について書きます
メンバーはたけしさん、ざわざわ、おまつさん、バービーの5人でしたー。1人1コース使うという贅沢な練習でした
ではメインのめぬーにいきますっ。
Swim 100*6 des 1’50
50*6 H(0~15,25~40 ドルフィン) 1’10
50*4 S.R. 1'30
こんなかんじでした
最後のS.R.がなにを表すのかはじめめぬーを見たときにわからなかった私は馬場くんに｢スカーリング・・・・？｣と聞くと馬場くんは｢えっ・・・スイムランかなぁ・・・｣と答えました
どっからスカーリングやらスイムランが出てきたんでしょうね
正解はスミトモラッシュっというそうですが、わからない人は今週の金曜日の練習に行ってください
藤井君のめぬーにあるそうです。
それでは12月9日全体練の日記をばーびおねがいします
一日遅れてしまいましたが、中書島の練習について書きますメンバーはたけしさん、ざわざわ、おまつさん、バービーの5人でしたー。1人1コース使うという贅沢な練習でした
ではメインのめぬーにいきますっ。Swim 100*6 des 1’50
50*6 H(0~15,25~40 ドルフィン) 1’10
50*4 S.R. 1'30
こんなかんじでした
最後のS.R.がなにを表すのかはじめめぬーを見たときにわからなかった私は馬場くんに｢スカーリング・・・・？｣と聞くと馬場くんは｢えっ・・・スイムランかなぁ・・・｣と答えましたどっからスカーリングやらスイムランが出てきたんでしょうね正解はスミトモラッシュっというそうですが、わからない人は今週の金曜日の練習に行ってください
藤井君のめぬーにあるそうです。それでは12月9日全体練の日記をばーびおねがいします
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