無題

初めて日記を書きます！ 工学部工業化学科1回生の昼田智子です。 専門は自由形のミドルです。 スポーツ見るのが好きで(専らテレビ観戦ですが) 今年はオリンピックやらサッカーのW杯最終予選やら イベント目白押しで嬉しいです！ 一緒に盛り上がって下さる方大募集中です！ では、今日のメニューです。 up Cho 400*1　choice　　 7'　　　　　　　　　　6'(300m) 50*4 drill 1'10 S1 100*3 form 1'40　　　　1'50　　　2' rest 2'20 1'50 2'20 kick-main Cho 50*4 drill or form 1'15 200*4 smooth 3'30 3'50 4'15(3t) (1st:100m1'50) rest 1' 50*4*4 set des 55"/50"/45"1/' 1'/55"/50"/1' 1'05/1'/55"/1'05 [set:4'] [set4'20] [set4'40] loosen Cho 100*1 5' 4'20 3'35 swim Cho 50*4 drill 1'15 S1 100*6 3-2-1 des 1'30 1'40 1'50(1st:cut) 50*6 E,25H,E,25H,E,H/t 1'10 down Cho 300*1 9' 8' 8'50 total 4100 今日はキックがメインでした。 キックを鍛えたいと思っていた私には もってこいのメニューでしたが サークル回れないこともありまだまだこれからです。 京カレももうすぐです。 久しぶりの大会でドキドキですが しっかり目標定めて頑張りたいです！ 今日もおつかれさまでした！

5月14日(月)

はじめまして。
医学部 人間健康科学科 看護学専攻1回の下地千晶です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 up            cho      400*1　　　  choice                       7'                                                     
                               50*4          drill                             1'10                                                   
                             100*3          form                           1'40        1'50       2'                                             
rest
kick          cho     100*6          last  fast                     1'40        1'50      2'10
rest
pull           Fr       400*1          hypo odd                    5'30        6'10      7'20
                 cho     100*6           last fast                     1'20        1'30      1'45
loosen    cho     100*1          

swim        IM       200*1          1-3  smooth              
                                                  4-6  des          ×6s   3'00         3'20      3'45
                 Fr        100*1                                              2'40　　　 3'           3'20
down                   400*1



私は中学１，２年はスイミングスクールの選手コースで泳いでました。
でも水泳の知識はほとんどないので徐々に教えてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、今まで部活というものに所属したことがなかったので先輩という存在ができてうれしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まだ部のルールやしきたりについてわからないことも多いですが早く慣れたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


練習は今は泳ぎきることで精一杯です。
最初から「サークルを回らないと！」と思うのは無理があるし、ダラダラ泳ぐのも駄目なので
「前は３本間に合ったから今日は少なくとも４本目まではがんばろう」という感じで練習したいと思います。　
サークルから遅れて、抜かし、抜かされコース内がゴチャゴチャになって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分でも何がなんだかわからなくなったときのマネージャーさんの声かけは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天使がささやいてるのかと思うほど本当にありがたいです。


5月ですがすでに水着の形に焼けてます。
今まで育ててきた肌の白さは京大水泳部に捧げます。
みなさん、白かったレア下地をどうか忘れないでください。

それでは今日も共に練習するお仲間がいることと、泳げる身体があることに感謝して、　
練習お疲れ様でした！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

5月12日土曜日

はじめまして。
工学部建築学科一回生の中村奎吾です。
出身は京都の洛星高校です。
専門はフリーです。
好きなジブリ映画は千と千尋の神隠しです。
好きなお菓子はじゃがりこです。

では、本日のメニューです（＾＾）
                                                                                       A               B            C
up        Cho  400×1    choice                    A1                   7'                              6'(300m)
                       50×4    drill                        EN1                 1'10
             S1    100×3    form                      EN1                 1'40          1'50         2'
rest                                                                                   2'20          1'50         2'20
kick      Cho     50×6   smooth                  EN1                 1'                              1'10(5t,1st/turn)
                        50×4   25H UWK,NBK/t    AN3                 1'15
rest                                                                                   2'                              2'10
swim    Cho    100×6  form                      EN1                  1'30          1'40         1'50(5t)
                         50×6 1-3des*2                EN1-2              1'              
loosen  Cho    100×1                               A1                     5'              4'             4'50
main     S1        50×6  Full Power            AN2                  5'
down    Cho    400×1                               A1                     8'                                                   Total  3100m


今日は最高速度を上げる練習でした。
kickのメニューをいつの日かまわれる様になりたいです。
バテない体力を身につけたいです。　　


明日は大カレですね！
出場する方は頑張ってください！


と、同時に明日はそう、母の日でもあります。
この世に生を授かってはや19年、、、、
一日たりともおっかさんに感謝をしない日はないことで有名なわたくしですので
この場をかりて一言、
　　　　　　　　　　　　　

　「お母さん、ありがとう。」

以上です。

5月11日金曜日

はじめまして。 工学部工業化学科1回生の久保拓夢です。 出身は愛知県立瑞陵高校です。 専門はFrで、体力が無さすぎるので短距離になると思います。 名前は拓夢で「ひろむ」と読むんですが 初めて会う人はほとんどが「たくむ」と読むので 毎回言い直さないといけないのがちょっとなーって思います。 しょうがないですけど。 確か巨人の澤村投手の名前が「拓」で「ひろ」と読むので 彼がもっと有名になれば間違えられなくなるんじゃないかと ちょっとだけ希望を抱いてます… あ、ちなみに巨人ファンではなく中日ファンです。 今日のメニューです。 up Cho 400×1 choice A1 7' 6'(300) 100×3 IM EN1 1'40 1'50 2' 50×6 drill EN1 1'10 S1 100×3 form EN1 1'40 1'50 2' Cho 50×4 25H AN3 1'15 loosen Cho 100×1 A1 swim IM,Fr/set 100×1 DPS EN1 1'40/1'30 1'50/1'30 2'/1'50 200×1 paceupfrom EN1 EN1-2 3'/240 3'20/3' 3'45/3'20 300×1 ↓ EN2 4'20/3'50 4'50/4'20 5'30/4'50 400×1 ↓ EN2- 5'40/5' 6'20/5'40 7'15/6'20 300×1 ↓ EN2- 4'20/3'50 4'50/4'20 cut 200×1 ↓ EN2- 3'/2'40 3'20/3' 3'45/3'20 100×1 ↓ EN2- 1'40/1'30 cut 2'/1'50 ×2set set rest 3'20 2'30 2'45 down Cho 400×1 A1 8' 7' 7'30 自分はまだCサイクルでも全然まわれてないので悔しいです。 upの時点ですでにつらいくらいなので 今はとにかく体力がつくように頑張ります。 あと突然ですが、自分は心が弱いです… すぐ体調にあらわれてしまい、今もあまりよくないので 早く治して思いきり泳ぎたいです！ 部活を通じて心も強くできたらいいなと思います。 こんな自分ですが、よろしくお願いします。

5月10日木曜日

こんばんは。
医学部　人間健康科学科　看護学専攻の湯浅さおです。
出身は奈良県にある、私立帝塚山高校です。

競泳のマネージャーをさせてもらいます。
まだまだなれなくて、声だし間違えたり、かんだりしてすいません。
でも、なんとか頑張ってちゃんと仕事ができるようにします。

今日のメニューです。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A　　　　　B　　　　　　C　　　　
up        cho     400× 1     choice                                        7`                           6`(300m)
            cho      50×  4     drill                                             1`10   
             S1     100 × 3     form                                           1`40       1`50        2`
rest                                                                                  2`20       1`50        2`20
kick      cho       50 × 8     side,Ba,BaD(Br),NB/t                1`15
                     　 50× 8     fist,form,25Sc,form/t                    1`
rest                  100 ×12  12.5UW/50m&pase up/4t          1`45         1`50        2`(11t) 

loosen   cho      100× 1                                                       5`             4`            4`

swim      cho      50× 8     1-4des*2                                     1`
                          50× 4      E,15H,25H,15H                         1`15
                          50 ×2      E,S,R/t                                      1`30
down     cho     400×1                                                          9‘

今日の練習の中では個人的にBaDが見ていて面白かったです。
祥子さんが「上見てふにゃふにゃってするんだよー」と身振り付きで教えてくれました。

面白いこと書けなくてごめんなさい。
修業します。

こんな私ですが、これからもよろしくお願いします。