2/23どよう

お疲れ様です。

髪の毛の色が抜けて明るくなってきたので、昨日染めに行きました。黒髪清楚系で攻めようと思ってブルーアッシュにしたのですが、一部完全にブルーが見えてて清楚感全く無いです。色ミスりましたね。

染髪ってお金かけて自分の髪にダメージ与えるのかって考えるとほんとアホらしいなって思ったので、多分夏以降染めないです。プージャに金髪のヤンキースタイルもあと少ししか見れないので、皆今のうちに見とくんだよ。

さだもこと定美です。

今日のぬめー メイドバイ りゅたろさん

w-up

100＊4 

50＊4

25＊12

agility 

20＊4 5mUW-flip-5mSwim＊2

100＊4 25ずつ90度回転

25＊8 UW with fin

100＊8 EN1

dive

50＊2 25mUWH-25mSwimH

50＊2 max!!

  UWどうでしたか。

タイム見てると、 UWが速くてSwimのタイムとあんまり変わらない人もいれば、 UWが明らか遅い人もいますよね。

 UWを強化することも大切ですが、こういう練習があると自分の UWのレベルが露わになるので、200〜の人などはちゃんと自己分析して戦略に活かして欲しいです。

最近キック練多いですよね。

大学生になるとプルに頼りがちになってる人が多い気もしますが、何を泳ぐにしてもキックは大事です。

速い人と遅い人の差って何だろう、とキック練の度に見てるのですが、明確に言語化するのは難しいですね。

でも、やっぱり見てると差は分かります。

速い人ってやっぱ滑らかなんですよね。

良いしなりのムチが胸の辺りから出てて動いてる感じ。水も足元よりもっと向こうまで蹴れてて進んでる感じ。ベクトルが横なイメージ。

それに対し、遅い人は何だかカクカクしてるんですよね、何となく。胴と太ももと膝下と足首とが、上手く連動してない感じというのか。あと水が足元より向こうに流れてない感じ。ベクトルが下のイメージ。

まぁ、個人的なイメージを言っただけで、ユーチューブとかに上手く説明したものや動画は上がってるので、自分が一番ピンとくるものを探して改善して速くなってくれれば、こちらもとても嬉しいだす。だすだす。

あと、最近のりゅたろさんのぬめーが遊び心あってすごい好きです。しんどいぬめーでも遊び心って大事ですよね。たのすぃー。

鬼畜ーwwwってしんどいけどフフっと笑えるぬめー、これからも期待してます。

まぁ、私は泳がないんですけど。笑

皆ファイトです。

はい、合格体験記ですか。

書かんでええと思って他人事でいたんですけど、目ざとい息子に当てられちゃいましたね。笑

うーん、私から言えることは

受験番号間違えないようにね。

これに尽きます。笑

一部の人は知ってると思いますけど、

国公立、受験番号ミスって落ちたんですよねー。

開示のハガキと共に別紙が付いてきて

「受験番号が誤記入だったため、無効として扱いました。」

と。

これ言うと、めっちゃ変な空気なったり、え、ごめんみたいな顔してくる人がいるんですけど、本人そんなショボンってしなかったです。

むしろ、何で落とされたかわからんくて1ヶ月半キレてたんで、逆に理由が分かってスッキリしてました。

別紙見た時なんか、頭の中草しか生えなかったです。笑

本番、3回くらい一応確認はしてたんですよね、番号。それで誤記入とか言われたからもーしゃーねーな、と。

これで確認してなかったら、悔やみに悔やみきれなかったでしょうね。

今となっては、私の周りではいい笑い話です。さすが定美やわ、定美らしーな、と色々イジってきます。

まぁ、イジられネタが欲しい人は、違う番号を書いてもいいかもしれませんが、そんな人はいないはず。笑

大学は思った以上に無慈悲です。容赦無く落としてきます。

例え模試で名前載ったり、1位取っても、本番の用紙でしっかり点を取ってこないと、ね。

でも、その本番で実力出すのがなかなか難しいねん問題に直面しますよね。

私が思うに、受験期の受験本番って赤ちゃんの次に、何しても許される時期やと思うんですよ。センシティブ過ぎて周りがとても寛容になってるので。

なので、全力で自己中になっていいと思います。

自分が一番リラックス出来るように。一番集中できるように。一番疲れがとれるように。

こーすれば良いかもって思ったものは、周りに迷惑かけるかも、なんて考えず、周りの目を一切気にせず、やれば良いんです。

お風呂で大声で歌っても良いし、チョコレート爆食いしても良いし、電車で変顔してもいいし、自分が一番賢いと思い込んで心の中で周りに中指立てても良いし、試験中焦ったらトイレに行ってラジオ体操しても良いし、やっぱ受験番号間違えてないか気になったら手上げて見直させて貰えば良いし、、、、、

他に奇行が思いつきませんが、出来ること、やりたい事は全てやればいいと思います。

やろうとしてやらなかった事って、まぁまぁ後悔します。あと引きずります。大なり小なり皆もこういう経験はあるはずです。それを大学受験でしないように。

皆大目に見てくれるよ。

今思い出したけど、今日1日目終わったのか。

お疲れ様です。

手応えがどーであれ、今日の事はパッと忘れましょう。これからの事だけを考えて行動してください。

どうしても考えたかったら、反省だけ端的にしましょう。感情は後回しで。後悔やネガティヴ思考で病むことなんか後からどんだけでも出来ますよ。試験終わるまでは次の事だけ考えよう。

切り替え大事です。

そんなすぐ切り替えれへんわ、って人もいるかもしれないけど、水泳の試合でも1日目ヘコったけど、2日目はベスト出してきたー！って人も全然います。意外と切り替えれるよ。

各々がやる事はやってきたと思うので、冷静に淡々と点を取って、合格もらってきてください。

そして、体育会水泳部の新歓に来て、お会いしましょう。

皆を楽しませる新歓を今皆で一生懸命考えてるので。

部員一同会える事を楽しみにしてます。

応援してます！！！

ファイト！！！

では、GO!!受験生!!!お願いします。

せーの、







〜写真はつなbrunch〜


これどこのカフェやと思います？


我らが水泳部員のなっちゃんのお家です。
そして、全部なっちゃんの手作り。
美味しいしオシャレだし
完璧過ぎた。



また行きたい。



皆もまた行きませう。サイコーです。




あ、質問、同性愛についてって。笑


別に、犯罪にならんかったら、愛の形なんて何でもええと思いますよ。ええ


愛が無いと人は生きていけません。


日常に面白みが無い人は愛を注げれるものを見つければいいと思います。




次の日記はまたコメントでいいますね。



ではでは。




2018-19 威新

わいラストちゃうんけ、明日やんラスト合格体験記

おつかれ様です。

適当に声出ししたら毎回笑ってくれるのですごく美味しい。いずみです。

本日のメニュー made by Wada様

W-up400×1

          50×4 IMO-ch

Drill   50×6

Agility25×4  sprint ch

Dive 25×2  1t15SL  2t25SD

  

        100×4

        50×8 smooth fast/E

Main 50×4＊4

1s 55s  2s 50s  3s 45s  4s 40s

loosen100

Dive200×1

Down400

 

今日はオーバーロードでした。

タイム見てると、ショート専門とミドロンよりの人でタイムがだいぶ違ってきてるように思えます。たぶんショートの人あんまり追い込めなかったっていう人も多いかと思います。僕もあまり追い込めなかったです。来週は春室もあるので、しっかり反省して切り替えていきましょう。

一回生ラストの合格体験ということで

僕はとりま京大的なとこが北野にあったから受けただけです。別に受験生の時も京大に絶対受かってやるとかはなく、模試でええ点を取って周りに自分をアピールすることしか考えてなかったす。勉強は自分の存在証明する道具だったのかも。悲しいやつだね。すげぇストレス溜まって食欲バカ増えてしまうのもよくないかも。カレーライス2キロくらい食ってたと思うガチ。結果16キロ太ちった。あんまり汚いものは食べないようにしよう。腸内環境は良くしよう。

あんまりいないと思うけど、受験期くらいはしっかり同期と絡みましょう。僕は同期とあまりにも気が合わなさすぎてずっと後輩と行動を共にしていましたが、後輩は受験の苦しみも分かるわけもないし、大事な時期にも遊んでしまうし、まぁ良くないです。すげぇ楽しかったけど、楽しさを捨てることは僕にはできなかったですね。毎日無邪気に遊びたかった。あと嘘をつくのはやめましょう。ぼくも受験期ぐらいからすげぇ嘘つくようなってしまって今も気づいたら嘘しか言ってないような気がする。虚言癖。

あと会場に変なもの持って行かん方がええかも。水着持って行って泳いでやろうとしたらそわそわしすぎて集中できなかった。

もぴ質問

1位ダメ恋

深キョンが可愛かった

深キョンダメ女役おおいよね、今やってるはじこいもそうだけど

2位アンナチュラル

この石原さとみめっちゃすきやった

てか普通におもろかった

3位中学聖日記

有村架純がえっちぃ、だった

次の日記はだみんごさんでお願いします。

合格体験記描いてください。受験前ラスト日記なのでしっかり鼓舞してあげてくださいお母さん。質問は、同性愛について語ってください。

写真は去年受験終わってすぐ鴨川にて泳ぎました。の写真です。まぁ寒いっす。76キロ。

それでは合格祈願を

Go 受験生お願いします。せーの！

2月21日だ？

みさとさんの日記を真似してタイトルを方言にしていこうと思います。

ここ最近ゆーととか定美さんにテイクユアマークスの言い方を馬鹿にされてますけど、あんなじゃないですよね？

こんばんは。岡本もえかです。

それでは今日のぬめー

アップ 300＊1 200＊3

25＊12 ドリル

アジリティ 

PorS 100＊4 EN1-2

キック 200＊3 EN1

100＊8 EN2 7.8t ミニボード

100＊4 サイクルイン 3.4t ミニボード

キック&スイム 50＊4 by12.5m des to smooth fast

T.P. 25＊8 ALL OUT !!!

ダウン 400＊1 200m fin kick

made by りく坊いうことで、足をいじめ抜こうということで、彼のドSな性格がメニューにあらわれていますね。お疲れ様です

みんなの合格体験記をこれまで読んで、櫻井とかすごい考えてるんやなーと思い、自分の書くのが恥ずかしいですが、書いていきます。

はじめまして。京都女子大学文学部英文学科の岡本もえかです。まず私は京女が第一志望ではなかったのですが、すべり止めのため公募推薦で受験しました。そして11月下旬に合格。はい～、気が緩んでしまいましたね。受験をなめてました。やっぱり、落ちても大丈夫って、逃げがあると自分に甘くなっちゃいますね。からのセンター。ボロボロでした。関学の文学部受けたんですが、不合格。そこからこのままだとヤバイと思い、やる気を入れ直し、必死に勉強し、よし行こう！と思ったタイミングで、インフルエンザになりました。しんどすぎて病院に行けなかったですが、インフルエンザだったと思います。そして最後のチャンスの一次試験は断念。とっても当たり前のことですが、体調を崩したら元も子もないです。受けても落ちてたかもしれないけど、もし受けれて受かってたらって事を今でも考えます。本当に悔しかったです。

受験生の皆さんに言えることは、体調管理をしっかり！てことです笑

ぼてぃおからの質問に答えていきます。おひつごはんのバイト、キッチンで働いてます。楽しいですけど、内容がかっぱ寿司と似すぎて、あれ、デジャブ、、、て感じです。周りのおばさま方が優しいので楽しくやれてますぅ。

次の日記はしんのすけ坊やです。

私は今お昼に再放送しているテレビドラマ、プライドを見るのにはまっているので、質問は「好きなドラマベスト3」で。

はじ恋以外でね！

ちなみにプライドがどんなドラマかといいますと、キムタクかっこえ～、竹内結子美しい～、Queenの曲ええわあ～となるドラマです。受験生の方々は受験が終わったら是非見ましょう。

写真はプールおデートをする泉とゆうとです。

最後は英文学科らしく～

good night ，sweet dreams 

2018-19 威新

2/20水

みなさんこんばんは、

一回生唯一のニートこと井坪です。

京短の召集で、召集員をしていたフナキくんに、

7コース

京都大学ニートくん

と呼ばれるほどです。

入部以来約10ヶ月程続けてきたニート業に飽き飽きしてきた今日この頃です。

あ、バイト決まりました。

明日から働きます。ニート卒業！！！

でなんで今回ニートというアイデンティティを喪失することになったかというと来月から一人暮らしを始めるからです。とうすいかいまで5分くらいのとこです。万歳。ぜひみなさん遊びにきてください。

それでは本日のメニュウ

アップしてドリルして

Kick

200 1 リカバリー

25 8 ドルフィンorバサロ,水中キック/4t

50 4 glideキック/swim des to h

Swim

200 1 IMO/S1

100 3 75S1,25cho/50S1,50cho/25S1,75cho S1のキレあげる

×3set

Turn

20 8 odd 3V-up-h-turn-けのび even h-turn-浮き上がり

Swim

50 4 form,h/t

Dive

25 3 sl,sd,sd

今日はオデさんが練習に参加してくださいました。ありがとうございました。

今日は実は泳ぎながらユーマさんのBaをずっと見てました。気付いてましたか？笑 

そしたら自分はフィニッシュが全然出来てないことに気付きました。今後の課題にしようと思います。

中込からの質問。泳いでるときのイメージ。

難しい質問です。

オフ明けBaやってたときに掴んだイメージは身体をビート板に見立ててビート板の端(頭の方)を少し沈めてビート板を傾ける感じです。そうすると上手く体重が乗るようになりました。

これはフリーにも使えて呼吸のときの頭を意識的に斜め前に少し沈めることで体重が乗る感覚が身につきました。

あとビート板の端を沈めると当然もう片方は上に傾くのでそのイメージで、キックうつときなるべく太ももが胴体の延長線上より前にでないようにすると抵抗が少なくなってるのが実感できました。

さて、合格体験記を書きます。まずは不合格体験記から。

高校入試を頑張った反動と高校が自由すぎたことで高校時代は勉強はサボり散らかしてましま。高1-2はスマホゲームにはまって、部活やクラスで流行ってたパズドラ、モンスト、クッキーラン、ドラクエスーパーライトをひたすらやってました。授業中も構わず机の下に隠してやったりしてました。授業もほぼ聞かずテスト勉強もろくにしないので酷いときは内積知らずにベクトルのテストに挑むとかやってました。今考えるとアホですね。高3になるとスマホゲームの熱は少し冷めてちょっと落ち着いたのですがかといってガチで勉強するわけでもなくテニスしたりしてぼけっとしてました。部活引退してからはさすがに勉強しましたが夏のオープンで数学0点かました人間が間に合うわけもなくあっさり落ちました。浪人覚悟で京大一本だったのですぐに河合塾名駅校へと進学を決めました。

浪人期はそれなりに勉強しました。毎日10時間以上みたいな感じではなかったですが量より質をモットーにちゃんとやりました。そんで京大の受験票が届いて受験番号が888番だったので合格を確信しました。

それではこれから二次試験を控える受験生にアドバイスを送ろう思います。主に浪人生に向けて。

こっからはもうメンタル勝負だと思います。浪人までしたんだから絶対に受からないとって思うのはわかりますがよろしくないと僕は思います。焦りや力みなんかが出ちゃうので。

僕はこの時期はもう悟りの状態に入ってて、一生に一度の人生で京都大学という大学に挑戦する権利を得たなんてとんでもなくラッキーやな自分、みたいなことを思ってました。キモいですね。要は開き直ってました。こんくらいの気持ちでドンと構えて本番に臨んでください。1年間京大の対策して勉強してきたわけですから間違いなく受かる可能性があると思います。根拠なくてもいいので自信を持ってください。1番やり込んだ参考書を最後の数日で見直すとめっちゃ自信つくのでオススメです。不安になるので新しい問題はやんないほうがいいと思います。

明日の日記はもぴおで。おひつのお店で最近バイトを始めたそうなので新しいバイトがどんな感じか教えてくださいな。

参考までに現役時と浪人時の成績開示をのっけときます。浪人生が勇気を持ってくれたら嬉しいです。応援してます。

現役生も頑張ってください。現役合格する人は僕からしたら神なのでアドバイスは何も言えないです。笑

失礼します。

2018-19 威新

にがつじゅうきゅうにち

こんばんは。中込です。早速今日の対乳酸メニューの話に移ります。


400*1 SKPS
50*4 IMO
50*6 drill

25*4 15QAP, 25H

15*1 SL
25*1 SD

200*1 smooth
100*3 des to fast

100*1 ALL OUT

200*1 smooth
50*3 

50*1*4 Max '40
50*1*4 kick max 3'40

タバタ*8 20s壁キック, 10s rest

DOWN


今日一番集中するべきは、やはり１００一本のダイブです。フラ切れませんでした。２５Hで２秒台が出るので期待していたのですが、ターン後に泳ぎが崩れてしまうという欠点がモロに出ました。２５－７５間は苦しくて早く次の息することだけしか考えられなくなってしまっていました。

ENと２５スプリントと壁際は速くなってきましたが、50, 100のHardで伸び悩んでいます。なんとかこの頭打ちから抜け出そうと、水中撮影で判明した問題点に取り組んでいます。上手い人はキャッチを小指で感じている、ということを意識しすぎて、キャッチのときに手のひらが後ろを向いておらず、水をなでてしまっていました。手の軌道はそこまで悪くないので、ちゃんと手を垂直に立てて泳げるように。


隣の泉が最近めっちゃ速いです。スカーリングがわかったらしいです。キックも負けてしまいました。
僕は最近シュノーケルのグライドでキックをしています。膝から打つ板キックの時は40s切っていたのですが、グライドだとそんな速くいけません。でも今日初めてキック後にお尻が痛くなりました。今までは太ももの前側だけに乳酸が溜まっていたのですが。若干成長です。体を浮かせて抵抗にならないキックを目指しているので、目先のタイムにとらわれて膝から打つ爆速キックは今後もしないつもり。じわじわ速くなります。



あと、この前りょうやさんとお話した時、泳いでいるときのイメージの話題になりました。みなさんはフリーのプルの時、どんなイメージで泳いでますか？
僕の場合、前へううぇーいという感じで掻くと12ストロークで行けることに気づきました。普段は16ストロークです。そのイメージで泳ぐと、いつもより肺に空気が残って姿勢良くなっていることにも気づきました。





水泳はこの辺で。合格体験記に移ります。はじめまして。東京都立戸山高校から京大理学部来ました。中込です。前期100点くれた先生なので調子こいてたら後期線形55点の追試込くんです。萎えました。対戦ありがとうございました。また対戦よろしくおねがいします。







今更僕のを読んでも無利益な気がしますし、めんどくさいので、高校に提出した合格体験記を抜粋して経済的にまとめてみます。










僕は、世の中には面白いことがこんなにもたくさんあるのに浪人なんかしてられませんでした。だから、熱が出ても京大理学部に120%受かるようにめちゃめちゃ勉強しました。

だそうです。











「未来は変えられないけれど、過去は変えられる」と思っています。未だ来たらずなものは変わりようがない。けれど、過去の捉え方は変えられます。事実としての過去は一つだけしか無いですが、解釈はその時その時の自分の数だけ存在しますから。

この文章を読んでこれまでの自身の営みを捉え直してくれることを願っています。


かなり調子に乗っていますね笑。続きます。







「物化数学の大半は処理ゲー」と割り切れること。

「問題は解けるように作られてる」と割り切ること。

「人間はそこまで頭が良くない」と割り切ってしまうこと。

「受験はすべて暗記ゲー」と割り切ること。

各々について、割といいこと書いてました。全文全部載せるのは長くなるので、それぞれの命題についてそれぞれ解釈してくださるのが良いです。








「先生方」を貪欲に利用すること。

「周りの目」を利用すること。

「友人」を利用すること。

これもさっきの上のコメントで十分です。
でも、周りの目を気にするってのは今後の人生あちこちでも出てくると思います。例えば、家ではなく図書館で調べ物するのは、未来の自分を管理するセルフマネジメントの一種だと思います。それか、お金がなくて光熱費乞食になっているかのどっちかです。







「みんなからあいつは受かるって言われる人になれ！」という、承認欲求があまりに強く思われて、口にするのは恥ずかしいような言葉が密かに好きでした。

だそうです。ずっと学校の図書室でみんなと勉強していたので、そう言ってくれる人が多かったのは幸せでした。いつもどおりやれた２次後も、発表まで後期東北大の過去問やりまくってました。30年分は解いたと思います。
結果的に、二次試験の科目の内、何の科目であれ一科目を丸々寝てすっぽかしても受かる点数でした。少し自慢を入れました笑










後知恵と結果論が理不尽なほど跋扈する受験期を愚直にやり抜いてください。めちゃめちゃ応援しています！

だそうです。
以上、雑な体験記でした。









さくらいからの質問、倹約について。







そこらの草を食べる。


ゴキブリはプロテイン。


風呂の水は踏水会からL単位で持ち帰り。

















嘘っす。思いつくのは、エアコンの温度は20℃、コンタクトは2.5week、本は図書館、駐輪場でチャリをはめないってところです。
ちなみに今は鮎子さんからお借りした「太陽の塔」と、左京図書館の「科学する麻雀」を読んでます。




でも、毎日風呂にお湯張ってしまってるので水道ガスは参考にならないと思います。




明日はぼつをで。泳いでるときのイメージを教えてくださいな。





この前、りょーやさんとぼつとりくでスケートしてきました。後ろ向きに進めるようになりました。






あと、泉は堀北真希のとなりでうんこしたいらしいです。ごめん泉、我慢してたけど結局言っちゃっいました。汚い話すいません。泉が汚いんで僕は悪くないです。





それでは良い睡眠を。

威新　2018-2019