8月2日(金)

お疲れ様です。佳です。
ついに最後の日記が回ってきました。

まずは今日のメニュー
W-up      400*1      ch
                100*2                Drill-Form
                100*6      ch      swim(K意識，P意識/t)
Pull        400*2       Fr      negative
                200*2      Fr      negative
               100*2       Fr      negative
rest
               50*4        S1     Hard
Loosen
KS         50*4        S1     15UW10K25S  Build Up
PS         50*4        S1     25P25S  Build Up
swim    100*4      S1     75Build Up25E,4t目EN3
Loosen
Swim    50*3*2    S1     Des3
                                         Lv.1→4→5
                                         2→3→6
Dive      50*1
Down
でした。1時間30分メニューの方です。
プールの水が無くなるというアクシデントの結果、水温が少し下がりました。
外は暑いので気持ちいいぐらいです。
まさかこの時期にこんな水温で泳げるとは…

さてさて、冒頭にも書いたようにこれが最後の日記になるのですが感慨深いもので後練習も残り3回となりました。
本来今日は2時間メニューなんですが、全国公で引退組は1時間30分の方で…と豪に言われました。
そりゃそうです。残る試合は全国公のみ、練習も残り3回だけという状況です。
残り3回ですよ残り3回!!!!
あれだけ、毎朝やっていた練習が後3回で終わってしまうと思うと少し寂しい気持ちになります。
それは水泳部で本当の意味での仲間というものに出会えたからでしょう。
水泳部の部員たちと合宿でしんどい練習を一緒に乗り越えたり、他愛のない会話で思いっきり笑いあったり、そして先週の関カレのようにチームの目標に向かって一丸になったり。
本当に楽しい時間を過ごしたと思います。そんな水泳部での練習も後3回…。
しかもここまで自分のやりたいことに全力を注げるような事に出会えるかどうか。
だから、この3回の練習は水泳を思いっきり出来る環境や出会えた仲間たちに感謝の気持ちを持って臨もうと思います。

そして全国公、いよいよ最後です。
M2パートリーダーを務めてきましたが、レギュラーとしてFr種目に出るのは初めてです。
最後は一応自分の専門であるFｒと今まで連れ添ってきたIM。どちらも最高の結果で締めくくりたいですね。
後はこれまで色んな人にお世話になって来ました。
今まで色んな先輩方に応援されて来ました。同回にもたくさん世話になってます。後輩も自分を少なからず慕ってくれていているのかな…？
そんな人達にお礼が出来るようなそんなレースを全国公ではしたいと思っています。勿論自分のためにも頑張りますよ。
あっ、応援だけはよろしくお願いします。


どうも文章を書くのは苦手で言いたいことの半分も書けないですね。
残りはまた全国公の2日目にでも言います。
しっかりジブリ作品を見てしまったためこんな時間になってしまいました。遅くなって申し訳ありません。
ちなみに最近、ジブリの音楽を聴きながら院試の勉強をしています。
めちゃくちゃ集中出来ます。まだテストが残っている方にはお勧めしますよ（笑）。是非一度試してください。
ではではこれにて…

8月突入! @強化練

こんにちは、伴です。ゾンタック以来久々の日記になります。OFF明けの本日はレギュラー組とともに午後練でした。夏は日差しが厳しいので今後またサングラス装着するかもしれませんw
以下MENUです。(啓ちゃん作)
W-up         400*1 ch                                         　 7'                        5'40(300)
                 100*8 Fr Form,EN1,EN1.5,EN2/2t     2'(-10"/2t)           +10"
                 100*4 ch Dril-Form                             2'30
rest                                                                      2'
Daily&rest
KS            150*4 S1 50K,100S                            2'45          +5"    +15" 
Pull           100*4 S1 Form                                   2'
rest                                                                      2'               1'40  1'
Swim         200*4 S1 Form,150-200PaceUp       3'               3'20  3'40(3t) 
(Fly;Fr,S1/50;Best+30"～35")
Loosen      100*1 ch                                            5'               3'40  6'
Drill            50*8  S1                                            1'15
Main          100*3 S1 Negative 後半 70%～80% 2'                        2'10
                  150*2 S1 100Form,50Speed             2'45
rest                                                                      1'30                     1'
                  100*1 S1 Hard!!,Best+8"                   2'
(H=)Dive!   50*2   S1 EH,All-out!!                        1'30
Down         100*4 ch                                            2'
Penalty      100*2 Fr,S1/t 50R.P-25UW-25Hard!! 4'
                                        UW=呼吸制限　　　　　　3回　　　　　4回　　5回
PenaltyはBest+8"を切れなかった人用でした。「最後まで気持ちを切らない精神力を鍛える」とのことでしたが、皆さん暑い中頑張る気合いを見せつけていたと思います。これからも体調に気をつけて頑張っていきましょう(^_^)
さて、今日で関カレから1週間経ちました。そして早いもので1週間後の今日は全国公でございます。テストが重なって行けないことが本当に残念ですが、レギュラーの方も応援隊やお手伝いをして下さる方も、そしてもちろんこの試合で引退される先輩方も、全国公に出陣する京大チームの皆さんのことを、京都から心の中で応援しています。
それでは、この辺で失礼します。

8月1日 もくようび

こんばんは、立道です。
久しぶりの日記です。
入部してから多分10回も日記書いてないのではないでしょうか？
毎年２、３回しか書いてない気が・・・

Swim 100*3 ↓  Fr  EN1  1'25  1'30   1'40(2t)
          100*1*2 S1 EN2  1'45             2'

 

Pull  100*1 ↓     S1 Max!    1'30  1'40  1'50 
Swim 50*1 ↓     S1 Hard      1'
          50*1 ↓*4   easy          1'
          rest                            2'     1'20   1'50 

 

 Kick   50*1 ↓ S1 Max!  50"  1'

Swim 50*1 ↓ S1 Hard   1'

          50*1 ↓*2 easy   1'10     

七帝で同回生数人が引退して早３週間。
引退まであと少しやね、と周りからよく言われますが正直全く実感がわいてきません。
５歳から水泳を始め、小学２年生で選手コースに入って毎日練習するようになりました。
そのころは泣きながら練習に行ったり、体温計を無理やり温めて練習をさぼったり、水泳が嫌いでした。
そこから途切れることなく、大学４年生までほとんど毎日泳いできたわけですが（もちろん大学受験期間７ヵ月は除く）
すっかり水泳が生活の一部となり、いつしか水泳が本当に好きになっていました。

お風呂に入るのと同じ数だけプールにも浸かってきた僕ですが、この生活もあと一ヶ月で終わるんやなぁと思うと、本当に感慨深い。

僕にとって水泳をやめるということは、中学校卒業、高校卒業なんかよりもよっぽど大きな人生の転機なんです。

ここまで歩んできた水泳人生に少しの悔いも残さないように、心から満足して終われるように、
残りわずかですが頑張っていきたいと思います。


 

7/31(水) 有るべきものがそこには無かった。

どーも、太田です。
今朝もいつものようにプールへ行きました。
そしていつものように体幹(一発変換できない)をして
いつものように練習をし
いつものようにASAPAに行き
いつものように昼寝をして
いつものように院試勉強をする
つもりが…
水がない(ﾟдﾟ)!!

とりあえず情けなくぶら下がっていたコースロープを外した後原因解明などをし、朝は解散となりましたとさ。

緊急事態となってしまいましたが工繊のプールを貸していただくことが出来たので、ここにきて初めての工繊練習となりました。
それではメニューを↓

15:30～ in京都工芸繊維大学
w-up 400*1 cho        7'
      50*4 drill      1'05
     100*6 Fr-Ba/25m 1'20
kick 100*2*3 set-5   1'35 1'40
     rest
      50*4 25H
Pull 100*5*3 1set Fr form,cycle in/2t,3t  1'15/1'05 1'20/1'10 1'25/1'15
             2set IM form,cycle in/2t,3t  1'25/1'15 1'30/1'20 1'35/1'25
             3set S1 EN1,EN2,EN3/2t,2t,1t 1'30      1'40      1'50
rest
Swim 100*4 IM EN1 1'20 1'25 1'30
     100*2 Fr EN2 1'05 1'10 1'15
     100*1 Fr EN3 1'   1'05 1'10
     rest
     50*2 form,H/t 1'15
down 50*8 1'05

さて、とうとう最後の日記となってしまいました。
いったい何回目の日記かわかりませんが、初めて日記を書いたあの日と今日とでは当然ながらこの部に対する思い入れというか愛着というかそんな感情が全然違います。
入部してからというもの、毎朝毎朝練習で、起きて始めに顔を合わすのは基本水泳部員。
思い起こせば大学生活の思い出の大半は水泳部の仲間と共にあります。
なんかもう京大に入学したというよりは水泳部に入学し、そして卒業していくかのような気持ちです。笑
こんな気持ちにさせてもらえたのも、当然多くの方々の支えがあったからです。
良い環境、良い仲間に恵まれた、この巡り会わせ全部に感謝しいてます。

さてさて、決戦の舞台であった関カレが終わりました。
連日の熱いレースを戦い抜き、見事チームは目標の5位を達成しました!!
点数を奪取してきてくれた選手たちの存在はもちろんのこと、やっぱり仲間のために喉が裂けそうになるくらいまで声援を送り、涙を流し、喜びあえるこの部だからこその快挙だと思います。
目標達成のためには全員が全力を尽くす必要がある。
そんな状況下で、実際に全員が全力を尽くして立ち向かっていく。
こういった場面に、残りの人生で何回出合うことができるのでしょうか。
別に社会を冷めた目で見てるわけではなく、むしろこんな経験が出来たからこそ、将来同じようなことを自分が属した場で達成していきたいという気持ちが強くなりました。
今回僕はチームを牽引する側には立てずに終わってしまいました。
なぜか。実力がなかったからです。
今回チームが快挙を達成できたのは、その核となる実力者がいたからです。
いわゆるリーダー格と呼ばれる人たちで、その人と一緒なら頑張れる、その人のためなら頑張れると思わせてくれる人たちです。
そうやって引っぱってもらうのも生き方ですが、やっぱり自分もなりたいですよね、その中心に。
そのために努力をしているはずですし、そういった努力を惜しまない人間が僕は好きです。
今回の経験は、水泳という枠にとらわれずに将来の大きな財産になることは間違いないです。
この経験が出来たという面では、部長の言葉と被りますが、今水泳部に所属している僕達は勝ち組でした。
ただし、この先もずっと勝ち組でいられるかどうかは、やっぱり努力を継続できるかどうかだと思います。
水泳部に居られる期間があと1年ある人2年ある人3年ある人といますが、みんながずっと勝ち組でいられるよう応援します。
きっと出来るはずです。

話は変わって私事になりますが、全国公はまさるに枠を譲ってもらっての出場です。
あとほんの0.3秒くらい気持ちでどうにかならなかったのかという思いもありますが、そんなことよりせっかく貰った水泳人生締めくくりのレースをいかに泳ぎきるか、どうすれば凄いと誰の目にも映る泳ぎが出来るのか、さっき書いたような頑張る気持ちをどうすれば与えられるのか、考えています。
当然最低でもベスト、いろんな人に言われましたが、分かってます。やってやります。

日付けまたいでしまいました。
言いたいことはこんなもんじゃなかったはずなんですが、文章力がないもんで…また後日。
ちなみに院試4日前になりました。ほんと邪魔です。水泳のことだけ考えていたいのに。

そんじゃ、ここらで。

7/30 強化練 午後

おつかれさまです。翔大です。
強化練は人数少ないんで、すぐ日記当たりますね。終わるまでにもう一回あたりそうです。
 
関カレ三日間お疲れ様でした！京大水泳部の底力が他の大学の方々に見せれた試合だったと思います！僕もスタンドで、プールサイドで応援したかったです。実は一回だけ抜け出して応援しにいったのですが。本当に素晴らしい試合で、京大が怒涛を起こした試合でした。僕もその一波となれるような選手になりたいと心から思いました。

それでは今日のメニュー↓（by開一）

Up
 
800*1 kick  ch    18' 25EH50EH75EH100EH75EH50EH25EH
 
100*4 pull 1'30"
50*8 1'15"
EH/t  H…hypo8
 
50*4 drill
100*5 S1 2'
Des3 from EN2 to hard
 
今日は午前午後ともに強度は高くないメニューでした。がんばりどころで、がんばるといった感じでした。午前の調子がよく、午後もそのままの感覚で泳げたので、まぁよしという感じですかね。もう強化練も半分切ってるので、残りの練習で速くなるためのきっかけを少しでも多く掴めるよう励みます。
強化練組を応援してくださってる皆さん、いつもありがとうございます！また、僕にアドバイスしてくださる皆さん、本当に有り難いです。
また、今日は古渕さんが強化練に参加してくださいました。人が増えると、うれしいです。皆さんもぜひ！笑
 
短いですが、この辺で。テスト勉強します(--;)
それでは。