7/30 強化練 午後

おつかれさまです。翔大です。
強化練は人数少ないんで、すぐ日記当たりますね。終わるまでにもう一回あたりそうです。
 
関カレ三日間お疲れ様でした！京大水泳部の底力が他の大学の方々に見せれた試合だったと思います！僕もスタンドで、プールサイドで応援したかったです。実は一回だけ抜け出して応援しにいったのですが。本当に素晴らしい試合で、京大が怒涛を起こした試合でした。僕もその一波となれるような選手になりたいと心から思いました。

それでは今日のメニュー↓（by開一）

Up
 
800*1 kick  ch    18' 25EH50EH75EH100EH75EH50EH25EH
 
100*4 pull 1'30"
50*8 1'15"
EH/t  H…hypo8
 
50*4 drill
100*5 S1 2'
Des3 from EN2 to hard
 
今日は午前午後ともに強度は高くないメニューでした。がんばりどころで、がんばるといった感じでした。午前の調子がよく、午後もそのままの感覚で泳げたので、まぁよしという感じですかね。もう強化練も半分切ってるので、残りの練習で速くなるためのきっかけを少しでも多く掴めるよう励みます。
強化練組を応援してくださってる皆さん、いつもありがとうございます！また、僕にアドバイスしてくださる皆さん、本当に有り難いです。
また、今日は古渕さんが強化練に参加してくださいました。人が増えると、うれしいです。皆さんもぜひ！笑
 
短いですが、この辺で。テスト勉強します(--;)
それでは。