4/26 木

お疲れ様です。

皆さん、ちゃんと授業行ってますか。学生の本分、それは学業です。自分も今一度、この知の最高峰である京都大学で学べる喜びを噛み締め、本年度も精進して参りたいと思います。水泳部留年ダービー1位の西嶋潤です。

今日のメニューは、
いつも通りアップ〜ダイブやってから、
kick
50×6 drill,Des3/3t
25×4 hard ch
pullorswim

50×4 ch

50×3 Des3 to ch

25×8 ch

でした。

今日の練習には那須さんと井坪くんと岡本くんと中込くんと泉くんと壽くんと浅井さんが来てくれました！ありがとうございます！那須さんも新入生のみんなも、またいつでも来てください！

今年は毎日たくさんの新入生が来てくれてて嬉しいです。みんなタフですごい。

まだ朝練に来たことない人も、ぜひ一度、普段の雰囲気を見に来てください。早起きがしんどければ晩にでもご飯食べに行きましょう。入部するかどうかはまだ決めてなくていいので。どこに入りたいかしっかり考えて、悩み抜いた上で決めた所に入るのが一番です。悩んでいく中で水泳部のことももっとたくさん知ってもらえればと思います。いくらでも相談に乗るので、気軽に来てくださいね。


ここ数日マネージャーの日記がたくさんありました。一人一人の考えが色濃く書かれてて、読んでるとやっぱりマネってすごいなって思いました。なんかもう色々献身的すぎて、自分は絶対できないなって。めちゃめちゃ尊敬しますし感謝してます。改めて結果で恩返ししたいと強く思いました。明後日からの春短、これからの夏、頑張ります。

春短まであと1日とちょっとです。出場する新入生の3人は思いっきり楽しんでください。不安もあると思いますが、久々のレースですし一層楽しめるはずです。それと、4継面はインカレ切りに向け頑張ってください。今度は会場で応援してます。リレメンじゃないのにすごいドキドキというかソワソワというかしてます。めちゃめちゃ応援してます。


さて、サワダの質問に答えます。暗黙のルールは、今日一日授業も聞かずに考えたのですが浮かびませんでした。すみません。遼平さんが「合宿で寝てるやつ起こすときは24karats」って言ってて、あ〜たしかに、ってなりました。はい。

最近の元気の源は、フルコマ受け終えた後の飯です。身体中に染み渡ります。「頑張ったから美味しい⇄美味しいから元気出て頑張れる」という素晴らしいサイクルです。あと寝る前のホットミルクも至福のひとときです。しみじみとしてきて、明日も頑張るかぁ、、ってなります。オススメです。

明日の日記は駿さんにお願いします。洋楽を聴き始めたとのことなので、気に入ったのをいくつか紹介してください。練習とか試合に向けてモチベ上がりそうな曲とかあれば、それも教えてほしいです。

今回の写真は、去年の今頃に散歩中に見つけたどっかの寺です。気に入ってるんですが、どこにあったか忘れました。なんか一年前の写真ばかり載せてる気がするので今年はいっぱい写真撮ります。


では失礼します。春短頑張りましょう！

BIG WAVE

4/25(水)

おつかれさまです新二回生、澤田です。

一回生で般教ほとんど取り切って専門と興味ある自然群とE科目を午前に詰め込みほぼ毎日午後休です。

午後は勉強してバイトしてます。(今日は腹痛に襲われベッドから出れませんでしたけど)

自由な時間があって好きなこと学べる環境があるってしあわせですね。

来年フルコマで毎日実験するのもワクワクで待ちきれないです。

一回生入ってくるので優等生アピールしていきます。

さて、今日のメニューです。

Up いつもの

Swim 100*3 V-sprint

Dive 25*2 ch 

Swim 100*4*2 EN2 ch

Kick 100*8 IM,S1/t

Swim 50*4 RP for 200

          50*3 

          50*2

Dive X*2

Down

もういうてる間に春短ですね～

新入生も入ってきてレギュラー争いももうじき始まるし。いっぱい良いレース見れると期待しております。

そういえば、ラップ表とビデオ用の紙を京都春季終わりのめいさんからいただき、

春短に向けてさあ準備しよう！

と開いたら…

なんということでしょう。

めいさんが全てやってくださっていたのです。

なんかもう、かなわないなあ、って思いました。

なんかもう。

最近ちょっと冷たくあしらわれていたので一層嬉しかったです。

めいさんと結婚したいです私。

困ったら声かけてください。笑

ありがとうございますほんとに。

そして今日は大川さん、一回生の泉くん岡本くん寿くん中込くん舩木くんが来てくれました。

毎日ほんとに朝から偉いです！ありがとう。

新入生、目がキラキラしてますよね、うちの同期も一年前あんなキラキラしてたんですか？

全然覚えてないです笑笑

女子部員、マネージャーも、見学でもなんでも待ってます…！ぜひ気軽に来てください、。

  

ハガさんからの質問です。

マネ一周年の感想。

高校の時は選手として泳いでたし

私の高校はマネージャーいなかったので、

マネージャーってなんやろうってとこから始まって。

今年一年いろいろいろいろ考えました。

(「めっちゃ新入生入ってくれたら私の存在意義ってなんやろか」とか)

言葉にするのが苦手で伝わらないことも多かったかもしれませんが。

けど1年間、顔見て、元気ないな何かあったのかなって気付いてて、

心配するだけで何にも出来ない無力さを痛感したので

今年は声かけられるくらいにはなりたいなあと思います。

といっても一緒に沈んでくだけかもしんないですけど笑

今年何回か、

「こんなこと澤田にいっても仕方ないねんけどな」

って言われたのがなんだかすごく悲しかったです。

仕方なくても話して下さい。

24時間無料相談受付中です。

つまりまとめると

どうでもいいこともよくないことも一緒に分かり合えるようになりたいな

というのが一年通して思ったことです。

あとは

選手復帰とかでは全然なく、 

ちょっとだけ泳ぎたいなあと思ったので

七帝あたり合わせにいくかもしれないです。

かも。

かもかも。

はい、次。

今めちゃくちゃ欲しいもの。

 

最近ほしくてほしくて身悶えているのは

「ぬか床」です。

毎日ぬか床手入れするの憧れます。

最近発酵について勉強していてさらに愛しさが増してます。

スーパーでも買えるんですよ、ぬか床。

欲しいんですよ、ぬか床。

今日の写真なんですけど

最近全然撮ってなかったので

カメラロールさかのぼって見つけたブレ面の日常を。

プール掃除の時のこーへーさん。

この1秒後に顔かくさはりました。

めっちゃ嫌そう。

ちかさんからの韓国のお土産使いたすぎてめっちゃちっちゃい傷でばんそこう貼るあゆこさん。

ちかさんのお土産選ぶセンスは流石でした。

愛甲さんの写真も次の日記までには撮っておこうとおもいます。

次の日記はJさんでお願いします。

質問は「京大水泳部での暗黙のルール」で。

なかったらJさんの元気の源、これがあったら頑張れる、というものを教えてください。

以上です。

2017→2018 BIG WAVE

4/24

宇治キャンパスです。。


youは何しに宇治キャンパスへ？と思った方もいるでしょう。

吉田キャンパスで健康診断受けそびれたのではるばる宇治までやってきました。。

宇治キャンパスにはセブンイレブンがあるんですね。吉田にもほしい。

ということで、今日の日記は文学部基礎現代文化学系情報史料学専修の4回生マネージャー芳賀がお届けします。

それではメニューから。。

w-up
Kick　50*6 3tDrill 3tDes 3 to fast
rest
          25*8  2H1E2H2E1H
rest
Pull    100*5 1,2tsmooth 3~5t Des 3 to Fast
rest   
           50*6   Des 3 to H,H,E,H
rest
Swim 100*4 EN2
rest
           50*3*3 Des 3 to SmoothFast,Fast,Hard/set


いよいよ春短が今週末に迫ってきました。高速プールと名高い秋葉山で、それぞれの目標を達成できるように、あと4日練習だけでなくケアや気持ちづくりなど出来ることをやっていきましょう！

そして今日も、中込くん、壽くん、泉くん、岡本くん、今滝くん、和田さんといった沢山の新入生が練習・見学に参加してくれました！今年の1回生はたくさん練習参加してくれて頼もしいですね！

さて、ぴからの質問に答えたいと思います。引退までにやりたいこと。。

最近カイトとのキャラ被り（2ブロ・メガネ）により、カイトと間違えられることが多いので、どちらがホンモノでどちらがパクリかを決める闘いをしたいなぁと思います笑 負けません。1バタまでなら受けて立ちます。2バタはBMI22.8の体では無理なので受け付けません。


という不真面目な目標は置いといて、引退までにやりたいことはこれかなーというのをツラツラ書いていきたいと思います。

まずは、新1回生と、2.3回と同じくらい仲良くなりたいですね。ここから実習等でいける日が限られてしまうので、新1回生と直接関われる機会は人より少ないですが、なんかあんな人いたなぁと思われることがないように、しっかり絡んでいこうかなーと思ってます。2.3回生も、先輩ヅラするのが疲れてきたら遊びに来てください 笑

マネージャーとしては、やっぱりたくさんの同期とインカレに行きたい。4継メンも、ブレ面も、インカレで引退したいなーというのがあります。学生最高峰のあの舞台で自分の同期が泳いでるとこを見たいです。一緒にインカレ行きましょう。

学連としては、関カレを最高のものにして引退したいと思っています。学連楽しいですよ。色々大変なこともありますけど、中に入ってしまえば、こんなにいろんな大学の人たちと話せて、1つのことを創っていける組織はなかなかないと思います。関カレを今までに見たことのないほど凄いものにしようという思いを持ってやっているので、楽しみにしておいてください！

と、以上な感じで引退までやっていこうかなーと思います。バタバタしてる日々が続きますが、できることをしていこうと思うのでよろしくお願いします。


明日の日記はサワダにお願いします。質問は、「マネ1周年の感想」と、「いまめっちゃ欲しいものなんですか？？」の2つで！



BIG WAVE

4月23日(月) 消防車の日

おはようございます。更新遅くなりすみません。

先週誕生日を迎え22歳になりました。女子部員最年長4回生マネージャーの中村です。

今日（23日）はなっちゃんのお誕生日ですね！なっちゃんハタチおめでとう(^O^)

また今日は、OBの大川さん、

新入生の泉くん、壽くん、中込くん、楢木くんが練習に来てくださいました！

泉くんと壽くんは春短にも出るということで、この1週間で大学初レースに合わせていけるように調整できるといいですね(^^)

それでは今日のメニュー（Fr）です。

W-up

200*2  SKPS,IMO-ch/t

Drill

25*12  

Agility

25*4  15QAP,25H/t

Kick

50*16  

Pull

100*6  Bigform

100*4  cycle in

Loosen

Swim

200*2  EN1~2 Bigform

100*2 smoothfast

100*2  EN1.5~2.5 Bigform

50*2  smoothfast

Main

①～④から１つ

①50*3 + 100*1

②100*2 + 50*1

③200*1 + 50*1

④400*1

Down

週明けの練習でしたが、いかがだったでしょうか。

特種はブロークンで強度も高かったようです。練習後のUMAくんがめちゃしんどそうでした。

これから夏を迎えると日曜日のオフもほとんどなくなってしまいます。それまでにオフを満喫していっぱい遊ぶ！ゴロゴロする！というのも良いと思いますが、休める時間が少ない夏に向けて、効率よく疲れを抜く、自分にあった方法なんかを見つけられるといいですね。

またレースが多いと気を張っている、緊張している時間も増えると思うので、身体を休めるだけでなく、精神的な面での疲れも抜けるようにしておきたいところです。好きな音楽をかける、映画を観る、好きなものを食べる、お気に入りのアロマを焚いてみるなどなど。田舎暮らしのわたしは、天気のいい夜に星を見上げて心を休めています。街灯が少なく空気も澄んでいるので、たくさんの星を見ることができます。５等星くらいまでみえてそう。

あと最近の心の癒しは専らマウスを観察することです。お行儀よく手を使う食事風景とかたまらんです。

さて、ヒサシからの質問に答えます。

まず、引退するまでに成し遂げたいことは、

歴代記録に名を残すことです！なんと！

せっかくなので何か見えるかたちで記録を残しておきたいなあというのが一つと、あとは歴代記録を見ていたら選手としての血が騒いで(?)、ここに載ってやるぞおみたいな気持ちを入部当初から密かに持ち続けていたので、ラストイヤーでそれを叶えたいと思っています。これいけそうとか、穴場の種目があったらこっそり教えてください。さすがに400以上は勘弁ですが、、

あと真面目な話をすると（上のも割と真面目です）、朝食の欠食率を下げるとかですかね。今まで口を酸っぱくして言ってきたことですが、未だに朝食を食べずに朝練してるひとが多そうなので。今一度朝食（だけでなく食事）の大切さをお伝えしていければなあと思います。

それから、マネージャーになることの魅力。

難しい質問ですねぇ、、

そもそもわたしはマネージャーに魅力を感じて京大水泳部に入ったわけではなく(マネージャーの先輩方すみません)、言葉は良くないですが食のサポートをするための"手段"としてマネージャーを選びました。極端な話をすると、選手で入るのもぜんぜんありやなあと思っていました。

てなわけで初めは、慣れないマネージャー業に苦しみ、選手からどう思われているんだろうと悩み、なかなかマネージャーを楽しめずにいました。しかし徐々にスキルアップするにつれ「自分で選んで入ったのに、楽しまないともったいない！」という図太い精神を手に入れることができ、マネージャーの魅力にもだんだん気づき始めました。

例えば有用感を高めてもらえること。マッサージを頼んでもらえたり、泳ぎ見てて～って頼んでもらえたり。選手的には「その辺でヒマそうにしてたから」でぜんぜんいいんですが、マネージャー的にはどんな些細な仕事でも与えてもらえると嬉しいものです。

それから、身体的疲労など負担は選手に比べて少ないですが、結果に対して同じような感情になれること。特にレースに関しては主観がなく、どの選手に対しても平等に想い入れることができるので、ベストが出た、制限が切れた、目標達成できたなどなど、選手が喜んだ分だけマネージャーも喜ぶことができます。ベスト率高かった大会の帰りとかはもうるんるんです。逆も然りで、その場合は如何にして選手を引き上げるか(モチベーション的な意味で)を考えるのが面白かったりします。いやめちゃめちゃ難しいんですけどね。

これら魅力を感じるためには、さっきもあげた図太さっていうのが結構大事な気がしていて、

選手がいてこそのマネージャーなので選手からの評価はどうしても気になるところですが、周りからどう見られているかを気にするよりも、まわりの選手のことをよくよく見ること。観察すること、考えること。こっちの方がよっぽど大事なんですよねきっと。ということでちかてぃとさわちゃん、あと新しく入ってくれるマネージャーちゃんにも、ぜひ図太さを手に入れてほしいと思います。

ここから先、実習で1ヶ月くらいいない時期があるので、もう日記書くのも少ないやろなあと思って書きたいことを書いてたら、まとまりもなくめちゃ長くなりました。ごめんなさい。（笑）

明日(24日)の日記はハガチャンにお願いします。質問は今日と似てますが「引退までにやりたいこと」で！そうやそろそろマネージャーリレーもやってみたいね。

2018 -BIG WAVE-

4/21(土)

お疲れ様です、新2回生の玉川です。
今期は専修の必修科目やドイツ語中級、英語の教職取るのに必要な科目等で語学地獄です。本当にしんどい…同回の理系の方々は今年は楽だそうで羨ましいです。まあ、来年苦しんで下さい。


いつも通り、軽く毒を吐いてスッキリしたところで今日のメニュー(特種目)です。

アップして
100*10 2.00 odd:Fr,IMO/t fast even:S1 fast
200*8 3.00 IMO,Fr/25m
ecstasy set*3 Fr,S1,Fr/s
(dive,10m UW,3t jump,5m kick 5m swim ,dive,25H)
dive*1 で、ダウンでした。


間に少し距離を泳ぐメニューがありましたが皆さんはどうでしたでしょうか？僕は特に200*8のところはだらけることなく、EN2くらいの強度で泳ぎ続けられたので良かったです。また、今週は割りと25のdiveが多く、週の初めはがむしゃらに泳ぎ過ぎて手足のタイミングが合ってなかったですが、徐々に焦らずタイミングを合わせられるようになっていったのでそこも良かったです。





さて、今日のもえちゃんからの質問にも少しありましたが、僕がこの大学に来てから1年が経ちました。少し前のパートミーティングで、高野さんから「この１年で変わったと思うことは何？」と質問されました。その時は突然でイマイチちゃんと答えられなかったのですが、あの後色々考えてみると変わったなあと思うことが多々ありました。



その中で、一番大きく変わったことは「主体的に水泳と向き合えるようになったこと」かなと思います。自分で(たまに高野さんにも手伝って頂きながら)本やネットで陸トレ・ドリルを調べてみたり、自分からマネさんや他の人にああして欲しいこうして欲しいとお願いしてみたり、自分なりに自分の弱点をまとめてみたり…


こういったことは少なくとも高校時代の僕には考えられないことでした。如何に「やらされる水泳」になっていたかが本当によく分かりました。おかげで大学生になってからは、高校の時にやってた陸トレはこういう目的があったのかとか色々と知る瞬間がめちゃくちゃ多かったです。でもそれが楽しかったです。(高校の時からもっとこれくらいやっておけばと後悔もありましたが…)



これは僕も含めてのことですが、部内には結構、自分が速くなるためにやろうと考えたことが実行に移せない人、移せても長続きしない人が多いかな？と思います。人それぞれにそうなる理由はあると思いますが、僕の解釈ではそうなる理由として、努力に裏切られるのが怖いからだと考えています。



だってせっかく自分があんだけ頑張ったのにもしこの努力が自分にとっては意味の無いもので結果に表れなかったとしたら…とか考えたら恐ろしいですよね。まあ僕のネガティブな性格もあると思いますが。ただ、努力するならホントに自分にとって必要なもので、意味のある努力をしないと、「無駄な努力」と呼ばれるものが一番この世で悲しくて、悔しくて惨めなものです。



では、どうしたら「無駄な努力」を防げるのか。自問自答して僕なりに出た答えは、もっと自分のことを知ることでした。自分に今、足りないものは何か。どうすれば改善出来るのか。それらを知るためには当然、水泳に関する知識もいっぱいつけなくてはいけません。



話が脱線してしまいましたが、ちょっとまとめると、水泳の知識をつける。→自分が分かる。→正しい努力が出来る。→自信を持って努力出来るから長続きする。って感じです。まああくまでも個人的な見解なので、ふーんくらいに思って見てください。




すいません、質問ですね。この１年で楽しかったこと。やっぱり去年の追いコンですね。初めて豪さんにお会い出来たり、かつてのレジェンドの先輩方ともお会い出来たり。本当にあの一晩は夢のような一晩でした。気が早いですが、また今年も楽しみです。



さて、次の日記はもえぴさんでお願いします。質問は、引退までに水泳部で成し遂げたいこと、後はしつこいですがマネージャーになることの魅力を今一度、よろしくお願いします。引退までにはショコラトリーヒサシにぜひとも行きましょう！





写真は現在の京大プールの様子です。イマイチ上手く撮れなかったのですが、ホントにキラキラしててキレイです。早くこのプールに戻って泳ぎたいです。後１ヶ月程の辛抱ですね。