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1回生の本司です。あだ名が増えすぎたので、皆さん好きな様に呼んでください。これからも高野さんがたくさん作ってくださると思います。
さて、来週は大会3連チャンの締めくくりの夏季公ですが、ついに、とうとう、400IMとMRの100Flyという恐れていた2匹が私を待っています。こわいこわい。まあぐだぐだ言っててもエントリーは変わらないですし、400IMについては確実にこれからもお付き合いすることになるので死なないように頑張ります。
さて今日のメニューです、踏水会面です。
W-up 200*2 ch
SKPS 50*12 (3tずつ, drill)
Agility 25*4 QAP,25H/t
15*1, 25*1 SL,SD/t
Swim 200*4 IM 3:30
100*4 Fr 1:50
Kick 50*4*3 IMO,Fr,S1/set 1:10
25*4*2 Hard Fr,S1/set 50
Dive 50*4 S1, Hard
25*2 S1, Hard
Down 400*1
今日は踏水会には大川さん、京大プールには瑛子さんがいらっしゃいました。MG業本当に大変だと思いますが、お忙しい中ありがとうございました。
愛甲さんらしい、EnduranceからのDiveでした。200IMの3:30サイクルも回れるようになってきて嬉しいです。また、苦手なキックの比重が大きいメニューで、全種目のキックを見直すいい練習になったと思います。夏季公を見据えてchやS1をほぼflyでやったら、いつもより疲れが倍くらいになりました。
今週はfly週間にするつもりなので頑張って慣れていこうと思います。
ではでは、京選に関して！
MVSになりました。
関チャで200IMで全国公まで1秒で切れなくて、初レースだから感覚が鈍っていたと言い訳しつつもすごく悔しくて、今回その鬱憤を晴らせました。関チャ後、IMの戦犯であるBrとMRで泳ぐことになるBaをかなり重点的にやって、両方切れたので良かったです。これで女子面全国公突破100%ですね、お待たせしました！！
2日目のアップの時に、1日目絶好調でMVSを争っていたJさんとお話しして、絶対2フリも全国公切ってMVSになってやるんだー！と火がつきました。笑(レース前応援ありがとうございました)
結果として3種目で全国公を切れた私がMVSをいただくことになりましたが、ベスト更新された方々や目標タイムを達成された方々、おめでとうございます。私自身まだまだ改善点だらけですし、関国や七帝で戦うにはもっともっと成長しなきゃと思っています。
また、女子としてはちょっと触れづらい話ではありますが、レギュラーも決まりましたね。これから本格的に部全体で勝ちに行くために頑張る時期が始まるのだなぁと実感すると、レギュラー争いが無いとはいえ、気が引き締まります。長々と書きましたが、要は今回良かったからといってうかれてないで、関国、七帝に向けて頑張りたいということです。はい。
では、駿さんからの質問に答えます！
❶水泳の好きなところ
うーん、難しいですねぇ… 泳ぐことに関しては、感じる重力が少ないことが好きです。浮力ありがとうっていつも思ってます。歩くより泳ぐ方が好きです。これは小さい頃からです。(日本で生まれたあと)2歳までインドネシアに住んでいたのですが、プールに浮かんでる写真ばっかりあります。
競泳という競技に関しては、やっぱり目標を達成できた時の喜びでしょうか… 私は昔から練習結構調子いいのに本番タイムでないことが多くてあんまり大会に良い思い出が無いんですよね、だからこそ数少ない成功体験が思い出に残っているのかもしれません。
❷水泳部の好きなところ
京大水泳部の好きなところは、よくアドバイスしあうところです。入部してから既に何人かの先輩方からこここうした方がいいよとかいったアドバイスをいただくことがあり、ありがたいです。パートに分かれてMTやったりするのも新鮮で、学ぶことだらけです。教えたり教わったりが気兼ねなくできる環境っていいですよね！！
こんなところでしょうか。
写真は京選後に撮った全体の写真です。並んでる最中にどこなら映るか考えながらウロウロしてたら、イマタキに「あすかちゃん…映る…？」と苦笑しながら言われました。ちゃんと映ってますよ！！1列前に出ましたけど！！！
次の日記は、まさやさんにお願いします。質問は、この夏に向けての意気込みでお願いします。ではでは～！
僕はどちらかというと来週の短水路ラストの試合である夏季公認に合わせているので、今週はあまり強度を落とさずやってきたのですが、今日は明日に向けてがっつりテーパーしました。
５月末のアクアリーナ練習でかなり良い感覚で泳げたので、その感覚を意識して今週は練習してました。
５ｍラインすら見えない水の濁りでフォームの調整が難しかったのですが、今日は割といい感じだったので、この調子で京都選手権頑張ります。
ほぼほぼ研究室にいます。毎日10時にミーティングがあってそこから圃場で作業してたり、室内で実験したり、自分のテーマに関わる論文に目を通したり、ゼミ発表の準備したりと割とやること盛りだくさんで、油断していると食堂が閉まってしまうので急いで駆け込んで22時くらいに帰宅するっていう生活です。
文章にすると割とブラックかもしれないですけど、人や環境に恵まれたおかげで楽しくやれています。
割とギリギリまで就職するか院進学するか迷って結局就職することに決めたわけですが、決めた後も「せっかく京大に理系として入ったのにその醍醐味である研究をやらずに卒業するのはもったいないんじゃないか」という思いがありました。
ただ、僕の研究室は４回生の頃からテーマを選んで年間計画を立ててしっかり研究に取り組める研究室だったので、たった一年ですがしっかり研究に打ち込む経験ができそうで本当に良かったです。
３回生まででそれなりには知識を入れたものの、いざ自分で研究しようとすると知らないこと分からないことだらけでなかなか大変です。
分からないままにしていると、研究は進まないし、かといってもちろん先生や先輩が常についてくれている訳じゃない。
そういうとき大切なのは、今抱えている分からないことに対して、自分で解決を試みるのか、先生先輩に聞くのか、聞くとしたらどれくらいの時間が必要で、いつアポをとるのかなど自分で考えて主体的に動いていくことな気がします。こういうことは来年社会に出ると日常茶飯事だと思うのでいいトレーニングになるなって感じです。
あと、やっぱり先輩たちはとても優秀で（就活で遭遇する優秀な人とはまた違うベクトル）、ドクターや院生だからこその視点や考え方に毎日触れられる環境がめちゃくちゃ楽しいです。
やっぱり自分がリスペクトできる人たちに囲まれる環境はワクワクしますね。
めちゃくちゃベタですけど、両親に何かしてあげたいです。ようやく金銭的な意味でも自立できましたよ、ということで。
あとは、大学の合格や就職をいつも一番に祝ってくれる親友に何か恩返しできたらなと思っています。はい。
これに関しては、ほぼほぼ柳瀬と同じです。おそらく松村もほぼ同じなんじゃないですかね。
１回生の頃から、似たようなタイムでずっと切磋琢磨してきましたが、まさかラストイヤーになるまでこの関係性が続いているとは。ちょっと感慨深いです。
そういう意味では今年も柳瀬が復調してきてくれて嬉しいです。松村も元気出して欲しいです。でも負けたくないです。引退前にしっかり勝って引退で勝ち逃げしてやりたいですね。
冬は絶好調で毎試合ベストを更新していたのに、ちょうどこの時期に調子を崩し、リレメンは外され、400しかレギュラーとして泳げない試合もあったり、一年で一番結果を残さないといけない関カレでベスト＋10秒のレースをしたりと、地獄のような期間でした。同回のFrが活躍してチームに貢献しているのをただ見ているだけの日々でした。
主任になることが決まっていたこともあり、先輩や後輩からどう思われてんねやろみたいな本質的じゃないことばかり考えていました。自責と現実逃避を繰り返していました。
そういえばここ最近、練習中ふと泳ぐのが楽しいと思える瞬間があるんです。泳ぐということに対して純粋に楽しめている瞬間です。
これは僕にとっては革命的なことで、そういえば京大水泳部に入部する上での最大の目標は水泳を純粋に好きになることだったなと最近思い返したりもしました。
最後までこの気持ちを持って日々の練習に取り組んで引退できたらなあと心から思います。
後悔のないように、自分のこの一年（または一か月）の努力を見せてください。
部員のみんなが自分の持つ力を最大限に発揮した泳ぎを見せてくれることを期待しています。
水泳の好きなところと水泳部の好きなところを教えてください。
良い子のみんなは試合前日に日焼けをしないように。笑
つい先日晴れて暇人となりました。無事に社会人になれそうでホッとしています。引退まで水泳だけに打ち込めます。やったね！
さて、今月に入ってからも僕は踏水会で練習させていただいております。京大プールで練習している皆さんにはご理解いただき感謝です。人数はかなり少ないですが、愛甲パイセンを中心に楽しくやってます。
↓今日の踏水会メニュー(made by 愛甲)
Up 200*2
SKPS 50*16 1:10
Agility 25*4 15QAP,25H/t
Swim 200*4 IM 3:00
Kick 100*4 1:30
Pull 100*4 1:40
Swim 50*4 ch
Dive 50*1,25*1
Down 400
今日の練習には雄二さんがマネージャーとして来てくださいました。本当にありがとうございます。京大プールはともかく、踏水会の方はマネージャーなしだと覚悟していたので、非常にありがたいです。申し訳ない気持ちもありますが。日替わりでM1の方々が来て下さるのは僕たち現役としても嬉しい限りです。(昨日、一昨日来てくださった大川さん、那須さんもありがとうございます)
あとは、愛甲が頑張っていることも報告しておきます。メニューはちゃんと作ってくれて、練習もしっかりと頑張っています。練習前半で距離を泳いで、後半にHardをするというシンプルなメニューで個人的にはやりやすいです。また去年のやしろ合宿中にも明らかになりましたが、水泳部本体と別行動をするときの愛甲は速いです。今日も200*4 IM回っていましたし、Kickも1:30で回ろうとしていました。練習もやればできるっぽいので、京大プールに戻ってからは厳しめのサイクルでやらせてください。
そういえば、昨日(か一昨日)関西が梅雨入りしたというのをお天気コーナーで耳にしました。ジメジメして嫌な季節ですが、毎年もうすぐ夏本番が来ると感じさせられる風物詩のような気もします。京大水泳部員として夏を迎えるのも4度目であり、最後でもあると思うと少し寂しいなと思うときもありますが、早く夏になってほしいという気持ちもあります。冬シーズンの試合の重要度が低いということは決してないのですが、やはり夏シーズンの試合の方が自然と気持ちが高まりますよね。レギュラーになりたい、決勝に残りたい、リレーメンバーに入りたい、表彰台に立ちたいなど、冬場に思い描いていたことを実現することができるのが夏シーズンの醍醐味だと勝手に思っています。
個人としては
・4継、8継の2番手となること
・関国、七帝で(個人種目の)表彰台にのること
・関カレの決勝にしっかり残ること(昨年は9位)
他のメンバーの力も必要ですが
・4継インカレ
・全国公リレー決勝
を成し遂げるつもりでいます。今年も色々と足踏みをしてしまいましたが、引退まで数カ月全力で取り組みます。個人的な目標は人それぞれだと思いますが、本格的な夏シーズンに入る前に、もう一度自身の目標を見直すor再認識してみては如何でしょうか。まあとにかく目の前のことにその都度全力で取り組めばいいんじゃないですかね。とりあえず、今週末の京選頑張りましょう！(雑にまとめてすみません)
松村からの質問に答えます。
「松村にオススメの関西圏の美味しいお店を教えて下さい」関西圏という非常に範囲の広いものを提示してきたので、勝手に限定して僕の地元明石のお店と解釈します。
「本家きむらや」
もし明石に来るなら絶対オススメする明石焼きのお店です。JR明石駅から徒歩数分にあります。確か大正時代からの老舗だったと思います。何度か行ったことがあるのですが、出てくる明石焼きは言うまでもなく美味しいのでぜひ。卵の甘さと特製出汁はものすごく合いますし、中には大きな明石ダコが入っていて最高ですね。
松村くんが明石まで来てくれたら奢ってあげてもいいかなーと思います。ハイ。
(写真はネットから拝借しました)
明日の日記は武永くんで。
・夏シーズンへの意気込み
・暇人になった今、どんな一日を過ごしているのか
・来年貰えるであろう初任給の使い道
どれでもいいので、答えてくださいな。複数でもいいですよー
では、このあたりで失礼します。
お疲れ様です。
4回生の松村です。
本日は川北さん、市川さん、那須さんがいらして、MGを手伝って頂きました。ありがとうございます。感謝です。
メニューです。
W-upして、
Main Dive 50×4×2 Hard 1.30 Set rest 6
Dive 50×3or100×1
Add TP
Down、という感じです。
チャンだけはロング用のメニュー頑張ってました。
今日は梅雨前線の影響で、雨降る寒い中での練習でしたね。冷たさで体が動かないのか、乳酸で体が動かないのか、どちらかわからない、などという声もちらほら。僕自身、冷たさと濁っているプールの中で、自分がどういう泳ぎをしているか俯瞰することが難しかったのと、感覚がよくありませんでした。そんな辛い中でも、もう少し声出して盛り上がれたらな、元気出たらいいな、元気出そう、と思いました。一回生でも今瀧とか凄い声出ててめちゃいいですね。声出すことに関しては様々な意見あるようですが、各々ができる範囲で声を出して行くことは、クラブではない、チームで泳いでる意味にもつながるのではないかな、と僕は思ってます。あと、りゅーせいの1Frが速くて結構びっくりしました。色々言われてたけど、ペース配分とかもっといいもの見つけたら速いと思う。
カナコの質問に答えます。
水泳部に入ってよかったこと。順位づける程違いもないので、箇条書きで。
・痩せる-入学前の写真を見た周囲の反応は、「なんで飴舐めながら写真撮ったの？」「アキバ系」など散々でした。
・ごく稀ですがめちゃくちゃ気持ちいいレースが出来る-関カレとか、津田チャンとか。
・芯があって凄い人、面白い人が多いな、と思う-体育会系なら当たり前なのかもしれないけど、尊敬できる人が多かったです。
・忍耐力がつく-もうラーメンを食べさせられてもキレません。
・文化祭が思い出になる-今から思えばせっかくの機会にただ、酒飲んで馬鹿騒ぎしてつぶれるだけってつまらなくないですか？
今日はこんな感じで。明日の日記は柳瀬君で。質問は「松村にオススメの関西圏の美味しいお店を教えて下さい」で。ストレス解消法が暴飲暴食の柳瀬君の味覚に期待しています。奢ってくれてもいいです。
写真は、今日の練習後の様子です。
ヒデさんとギータさんを囲む一同。シャンプーを使うヒデさん。この後、ケニアにも連れて行ってもらいました。楽しかったです。ありがとうございました。
長水の練習だと長い距離が泳ぎやすくていいなと思いました。ただ踏水会面いないのは寂しいです。全員で泳ぐ日を楽しみにしてます。
私は、100×3×5setの時ずっと、りささんにBaを見ていただいていました。ターンや、フォームに関してたくさんアドバイスをいただきました。1かきで進む距離を伸ばせるように気をつけて泳げるようになりました。また、ターンも近すぎたり遠すぎたりしていたのが改善しました。りささん本当にありがとうございました。
2日目の200Baは、去年の京選から1年ぶりの長水で、去年はターンが届かなくて失格しました。その時は、まだBa面でもなく、というかBa出たことも200出たこともなく、なんとなーく泳いでまぁまぁ色々あったのですが、今回は、それなりに意気込みもあって、去年の失敗は繰り返さないと思って泳いで、いつも通りターンして上がったら失格だと言われました。
去年とは本当に比べものにならないくらいめちゃくちゃショックだったし、1年経っても成長ゼロかと思って愕然としました。
でも、いつまでもへこんでもいられなくて、今週は京選で、みさとさんには京選で失格しないことも含めてMVSだと言われたので、絶対失格しません。本当に二度としません。絶対しません。本当にしません。