8/4(木) 早朝練

昨日はジャンケンで勝ったのに今日はジャンケンで負けたので声だし＆日記にあたってしまいました中村しげきです。
今日のメニューは

Up 400*1 cho 7'
100*3 IM 1'40

Kick 100*4 EN1 1'45
pull 100*2 IM/Fr 1'30/1'20 ↓
swim 100*2 IM/Fr 1'25/1'15 ↓*2set

Drill 50*4 1'15 ↓
swim 50*2 25H or form 1' ↓*2set
loosen 100*1 5'

Main 50*1 dive 1' ↓
100*1 broken 1'30　↓
50*1 broken 2'30　↓*2set (s.r. 5')

Down 400*1

だったと思います。間違ってたらすみません。
昨日はあまりにも絶不調で2'35も１本しか回れなかったんですが、今日は調子よかったです。1'20のとこで1'11くらい、1'15のとこは1'07とか1'06でこれました。そしてmainの200brokenは実は今シーズン初だったのですが、その割にはまあまあよかったと思います。１セット目はトータルで2'04の前半くらいでベスト以上やった気がします。ただ、２セット目のラスト50で完全にへばってしまったのが、残念です。

七帝も関カレも個人的には不完全燃焼だったので、全国公で頑張るしかない、って感じです。200frはかなり久しぶりな気がしますが、現時点ではビミョーな感じです。あと２回しか練習できない（来週の月は院試でいけないです、すみません）ですが、なんとかします。てか、あと２回しか練習できない事実に今気づきました。。。

なんか他の４回生はいろいろえらいことたくさん書いてますが、文才もなければ、時間もないので僕は遠慮させてもらいます。そのかわりに軽く近況報告を。
来週の月曜が院試（戦い）なんですが、なんと来週の木曜から研究室の実験が始まります。企業との共同研究なので、実験日は企業側と調整して決まったみたいなので、こればかりはどうにもならないみたいです。なんとか木曜は休ませてもらえることになったのですが、金曜は絶対来てねといわれたので、全国公の打ち上げは途中で帰らせてもらうかもです。そして近国ですが、研究室で香川に２日間、現場視察(?)に行くんで２日とも応援にいけないです。すみません。インカレも研究室の都合で見に行けるかが決まるので、応援にいけるかわかりません。すみません。

と、こんな感じでそこそこ忙しい夏休みになりそうですが、水泳できるのもあとちょっとなんで最後まで頑張ろうと思います。最後に４年間水泳をいい環境で続けてこれたのは、ＯＢさん、先輩、同回生、後輩、そのほかたくさんの人の支えがあったからだと思ってます。ありがとうございました。

では全国公にむけて明日もがんばりましょう！