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関です!
LAST日記ですっ!長いです!とりあえず、今日のめにゅーは、

w-up400 cho 7' 300 6'
 100x3des 1'40 2'
rest 2'
S 100x4 1'25 1'35 1'45 1'55x3 2'05x3(1t50m1')
100x3 1'20 1'30 1'40x2 1'50x2 2'x2
100x2 1'15 1'25 1'35 1'45 1'55
100x1 1'10 1'20 1'30 1'40 1'50
rest 2'
K 50x3 1sK-cho↓
  2set des to fast
1' 1'10
50 E or smooth↓
1'20 rest50"↓
Kor 50x2 25H 1'20↓X2SET

loosen 2'
drill 50x6 1'10
S 50x2x2 ALLOUT 2'30  1set 8'
dive 50
down
でした!100x9のんは、豪くんがやってたサイクルものせました


   さあさあ、練習もあと2回かー!実感ないー!

今日はまた風でクロックが…(;_;)怪我する人いなくてほんとに良かったです

  んーと、、


ここまで、あっっという間でした!

私は、頭も良くないし、周りも見えなくなりやすい、ミスもする、時間もかかる子です。
     
 不安もいっぱいでした。   

朝の電車の中で泣いたこともありました   

それでも、   

自分のマネージャーとしての目標、理想とするチームの目標があったから、   

一人じゃなかったから、   

みんなが真剣に水泳やってたから、  

みんなが大好きやから、   

水泳が大好きやから、  
   

プールに着くと、笑っていられました。           

1年前に京大プールでいっぱい話した目標を、一緒に追いかけられた4回生。    
厳しい言葉、期待をかけ、見せて下さった姿が忘れられない先輩方。   
頼りない私をいつも助けてくれた、頼もしくて、可愛くて、しっかりした後輩たち。    
朝早く起きて送ってくれて、いつも心配してくれて、支えてくれた家族。   

他にもたくさんたくさんの人に支えられてきました
ほんとにほんとに
ほんとにほんとに
ありがとうございました!!


あー!でもやっぱり
引退とか実感ないわー!!(2回目)

関西で一番熱い一つのチームになったなら、
次は全国一熱いチームめざそう!!!
全員が全員のベストを尽くして、
京大旋風巻き起こしましょう!!


GO!京大!!
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無題
今日のメインのバッタのタイム
28"4・28"7・28"9・29"1

S.D 29"0(笑)バテた

下から初めて28秒台が出ました、それも3本連続。
体は依然として疲れが溜まってて重かったんですが。。
疲れ抜いた時が楽しみです!

調子良い…とかいうようには感じてません。
ここまできたら調子うんぬんというよりは、勝利への意思のみです。

あー全国公頑張ろ!

もちろんみんなで頑張ろう!

主幹校の団結力見せたりましょう!^^
卓哉 2011/08/05(Fri)20:45:07 編集
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