8/1 強化練4日目

はいはい太田です。
はやいものでもう８月です。
今日のメニュー(メインだけ)↓
午前 100*5 IMO+IM 1'50
     200*5 IMO+IM 3'40
     400*5 IMO+IM 7'40
     200*5 IMO+IM 3'40
     100*5 IMO+IM 1'50

     50*4 Hard IMO 2'

午後 25*8 IMOby2t 20秒壁kick→15m潜水→Hard25mまで 3'
     400*1 IM Dive All Out

練習はいつものように午前長いこと泳いで午後ハードって感じです。
今日は金関がメニュー作ってくれました。
ミラーなしのゴーグルで練習してたら昼間の太陽のせいでBa泳ぐ時辛かったです。
明日からは忘れずにミラー持っていこーっと。

関カレお疲れ様でした。
関カレ一部昇格やっほい↑↑
いやー京大強いですね。
今思えば初日から一人ひとりが１点を本気で取りに行った結果成し得た大偉業だったと思います。
そんな熱い日から1日空けて我々は今日も強化練をするのでした。

まだまだテストがあって満足に強化練に行けてないのが現状なんですが、昨日までの関カレを見てやる気は十分です。
けどまぁ正直200Brの事しか考えてませんけど。
まだまだこの夏で3秒はベスト更新したいな～って思います。
１部の決勝の人たち見てたら自分の泳ぎが残念に思えたんですが、違いが目に見えてわかるってことはまだまだ速くなれるってことで前向きに考えて改善していきます。

明日も強化練がんばりましょー
ではこれにて。