8月26日(木)

縄田です。近国お疲れ様でした。
近国明けの今日のメニューは

ランでBOXから四条を往復→スイム(F.P.)

でした。
今日は日差しも結構強くてめちゃ暑かったです。個人的にランニングは大嫌いで苦手なんで、今日のメニューはかなりきつかったです(- o -;)でも、途中で声かけてもらえたりしてなんとか頑張れました!　バテすぎてて返答できなくてすいません(><)でも声かけてくれた方ありがとうございました！
もうすでに足がやばいです。。明日は筋肉痛ですね・・

明日はスタート＆ターン練習ということで、自分はスタートが下手でいつも浮き上がりですでに隣の人に離されてしまうので、明日しっかり練習して、少しでもうまくなれるように頑張ります！
オフまでの練習はあと２回ですが、楽しく頑張りましょう！
インカレ組の方も合宿頑張ってください！