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⑤です。昨日の⑤さんとは別人です。って前も書いた気が。
僕は⑤でいいけど五島さん⑤ってどうなんですか~(-o-)
インカレ合宿3日目を迎えました。日に日に人数が減ってさびしい感じですけど。
とりあえず顔がほんとにヒリヒリして痛くてやばいです。最近やたら日差し強くないですか??

今日の午前のメインは
50×2 K/S
50×2 25H/50H   ×3s

午後はドリル・フォームと15mDASH,あとバーティカルキックなどをしました。

午前はメインの前のswimをやたら頑張ったせいかタイムは全然でした。むしろ頑張ったswimもだるすぎてやばかったんですが。
あと練習前にイメトレも取り入れられたんですが、僕の場合全く想像できません。レース前日緊張気味で真っ暗な中布団に寝っ転がらないと無理なんですよね~
今回400Frにもでるのであまりテーパーしすぎないように気をつけて泳いでます。大学きてから泳ぎこみをしてないのでテーパーしてもしんどくなったときに耐えれない気がしてるので。
午後もだるくてだるくて、って感じでした。
見てて、例えば、真木&平川の神大Baペアはスタートがうまかったです。あとは泳ぎがめっちゃテンポいい。最近なんかS1しすぎていらん癖がついてる気がしてるのでスイスイっと泳げるように気をつけます。
そぎさんはkickが強い・・・自分の弱さにがっかりします笑 前からわかってたことですが。。。

終わった後JKに皆で食べに行きましたが、やたら逢坂さんがおもしろかったです(笑)

とりあえずあと2日、インカレに向けて頑張っていきたいとおもいます。正直結構疲れてるので、しっかり疲れもとりま~す。

といいながらもう夜の12時まわってしまた(泣)もう、花火とかしてるからぁ~←
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さぁ寝よ
二日続けてインカレ合宿にお邪魔してます。

今日の午前の50*2 SK&50*2 25H50Hは、泳ぎを整えつつHard出来てとてもやりやすかったです。

バイト連ちゃんでやっと日曜日、明日はOFFしよと思ってました
思ってましたが、やっぱ気が変わって明日も練習行くことにしました

てなわけで明日もよろしくお願いします<(_ _)>
卓哉 2010/08/29(Sun)00:53:23 編集
無題
ごーさんは名前に5がありませんが、僕は名前にちゃんと5がついてます。
なので、僕が真の⑤です
2010/08/29(Sun)14:33:11 編集
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