7/11 水(時間割は月)

こんにちは、健です。
ものすんごく長ーい日記を書いていたんですが、
なんかBack Spaceを押したら消えました。
林みたいにメモ帳に書いておけばよかった。。。
どんなことを書いていたかというと、

・今日のメニューについて
・僕はだらだら泳ぐのが好き
・僕が自主練のとき何をするか

・僕が中学で水泳を辞めた時の話
・スイミングのコーチの怖さ（肉体的攻撃を含む）に比べれば、部員がコーチをする強化練など易しい
・怒る人がいないだけに、頑張るかどうかは自分次第

・七帝について、目標など（横田倒す）
・16日は何をするのか
水球の応援をする
福岡のスペースワールドに行く
山口の下関でフグを食す
金印を求めて博物館へいく
などの案が出ているが、どれにしよう。

くらいです。
詳細を聞きたい人は言ってください。今は書く時間がありません。
どれくらい長かったかは、横にいた小川に聞いてください。

とりあえず今日のメニュー
up
kick 100*6
pull 200*6 IM&choice
main 100+12 EN1
S.D 25*X(希望本数)
でした！
S.Dは啓太郎が挑戦してきましたが、蹴散らしました。
以上です。消える前の10分の1くらいですがすいません。
七帝頑張りましょう！
歯医者に遅刻しちゃう。